yogalifekarlstad

01/10/2026

🌕 En spirituell kväll i fullmånens tecken

Söndagen den 25 oktober samlas vi för en kväll där yoga, intuition och återhämtning får mötas.

Fullmånen är i Oxens tecken, och Kimberly börjar kvällen med att berätta om de kollektiva energierna just nu och fullmånens tema.

Under kvällen får du:
🌙 En stund med Kimberly kring fullmånens tema och de kollektiva energierna
🌿 Grundande och jordande yoga med Nathalie
🔔 Klangskål och healing under vilan
☕ Te och gemenskap
💌 Ett personligt kanaliserat budskap från Kimberly

📅 25 oktober · 18.00–20.30
📍 Återhemtadig, Järnvägsgatan 9
💰 700 kr
✨ Max 10 platser

Platsen är din när betalning har genomförts. Betalningen är bindande.

📩 Anmälan i PM

Varmt välkommen 🙏✨️

Kimberly & Nathalie 🤍

30/09/2026

MYSPIRITYOGA i mitt hjärta 🫶✨️

Att få möta andra själar, på djupet ❤️

Var och en kommer vi in med vår egen livsberättelse. Vi delar, lyssnar och känner. Vi får mötas i det här rummet, pausa allt där ute och ge oss själva utrymme för den sårbarhet och ärlighet som så många gånger inte har fått ta plats.

Att få relatera till varandras stories, få nya perspektiv, insikter och input. Att få känna omtanke och gemenskap – utan dömande, utan värderande.

En plats som bara får vara. ✨️

Jag älskar att få vara i det spacet med er ❤️

Tack för er. För ert mod, er öppenhet och för att ni vågar möta er själva och varandra på riktigt. 🙏✨️

MYSPIRITYOGA i mitt hjärta 🫶✨️

08/09/2026

Välkommen till en magisk och hjärtöppnande kväll tillsammans med Nathalie & Ved Soorya ✨

En kväll för healing, närvaro och djupare kontakt — med dig själv, andra och energin som omger oss.
Genom meditation, healing, ljud, mantra och medveten närvaro utforskar vi kraften i hjärtats elektromagnetiska fält och hur energi kan kännas, riktas och delas.

Under kvällen kommer vi att arbeta med:
✨ Healingcirkel & energiflöde
✨ Medvetna yogaövningar
✨ Klangskålar & Koshi chimes
✨ Healingmantrat Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
✨ Meditation för att sända healing till dig själv och andra
✨ Runor, orakel & tarot med intuitiva budskap

Kvällen bjuder även på te, rawballs och utrymme för reflektion, vila och gemenskap 🤍

Detta är en inbjudan till att sakta ner, öppna hjärtat och uppleva kraften i energi, vibration och intention tillsammans.

När? Var? Hur?

📍 Järnvägsgatan 9, i studion Återhemtadig
📅 Fredag 16 Oktober
⏰ kl: 17.15–19.45
💫 555 kr
📩 Boka i PM

Varmt välkommen 🌙✨

27/08/2026

14/08/2026

✨️ GODMORGON-YOGA ✨️

Att starta dagen och kommande helg med djupare andetag, ett lugnare sinne och en mera rofylld kropp mitt i november mörkret.. 🍁🍂

November är en månad som känns trög för de flesta. Det är (vad jag skulle säga) årets mörkaste månad, när de färgglada löven har fallit och snön ännu inte kommit för att lysa upp våra gator. Många behöver något att se fram emot denna månad, något att luta sig emot, något som lyser upp tillvaron lite extra just då - när allt kan kännas tungt. (Eller är det kanske bara jag som upplever November just så) ☺️

För dig som har möjlighet att starta upp dina Fredagar i November med Godmorgon-yoga. Varmt Välkommen 🙏

Vi myser i värmen med ullmattor och tända ljus. Mjukar upp kroppen långsamt och försiktigt för att väcka den till liv. November är yin energi så vi tar det varsamt 🤍 Passar även dig som nybörjare. Jag anpassar alltid passen efter gruppens behov. Kom som du är! Trött & håglös, pigg & glad - allt är välkommet, allt är okej 🤍

Se över ditt schema, kanske går det att planera för det redan nu 🤗

Alla fredagar i November kl: 7.45-8.30. Pris 700kr.

Anmäl i pm 📩

09/08/2026

2 platser kvar 😍

✨ Höstens kursstart är öppen ✨
Yoga för återhämtning kör igång v. 35

En paus mitt i veckan 🤍
Onsdagar ojämna veckor - 8 tillfällen

Ge dig själv en stund där du bara får vara - utan krav, prestation eller måsten. I 75 minuter får du släppa taget om allt som pågår där ute, vända uppmärksamheten inåt och landa i kontakt med dig själv.

Det blir en blandning av:
♡ Lite statisk stretching med närvaro och inkännande.
♡ Vi använder oss av jathis - rytmiska rörelser där andetag och kropp arbetar tillsammans. Vi rör oss långsamt i takt med andetaget, vilket kan hjälpa oss att komma ner från huvudet och in i kroppen och skapa mera närvaro.
♡ Vi använder oss av yin - där stannar vi längre i varje position, ca 3–5 minuter med fokus på att mjukna och slappna av i kroppen.
♡ Vackra toner från klangskål & koshi
♡ VILA ♡

Min intention är att du ska känna dig lugn, avslappnad, varm och gossig inombords när du går hem för kvällen🥰🙏

🍂 Start: onsdag 26 augusti
🕯 8 tillfällen varannan Onsdag (ojämna veckor)
🕰 17.15–18.30
📅 Pågår till och med 2 december
📍Plats: Järnvägsgatan 9 - Återhemtadig.
💰 1350 kr

Du behöver inte vara “duktig” på yoga eller prestera någonting. Du behöver bara öva på att vara mjuk & go mot dig själv och din underbara kropp 🤗💕

Bara kom som du är 🤍
Anmälan är öppen ifall du redan nu vill ha det klart inför hösten🌙 Maxantal: 10st.

Skicka PM för att boka din plats eller om du har frågor 🤗

17/06/2026

Vad passar bättre än Glädjeyoga en härlig sommarkväll!? 🤸‍♀️☀️

Välkommen till en stund för att släppa spänningar och prestationskrav, skaka loss, skratta och fylla på med ny härlig energi. 💛

Under kvällen utforskar vi glädjeyoga genom rörelse, skratt, musik, mjuk yoga och närvaro. Tillsammans låter vi glädjen bubbla fram, kroppen fyllas med värme och hjärtat med ny energi. 🌿✨

Vi avslutar med en stunds vila och klangskål för att landa mjukt och gå hem med en känsla av lätthet, glädje och återhämtning. 🙏

🗓 Onsdag 12 augusti
⏰ Kl. 18.00–20.00
📍 Återhemtadig, Järnvägsgatan 9
💗 Pris: 350 kr
👥 Begränsat antal platser

Inga förkunskaper behövs. Kom precis som du är – yogamattor finns på plats och bekväma kläder räcker.

Varmt välkommen till en kväll fylld av skratt, rörelse, gemenskap och glädje! 😄✨

05/06/2026

🌿 Till hösten är lunchyogan tillbaka 🌿

Från och med den 27 augusti träffas vi torsdagar kl. 12.00–12.45 för en stunds rörelse, närvaro och återhämtning mitt på dagen.

✨ Enstaka tillfälle: 150 kr
✨ 8 tillfällen: 1 000 kr (Du sparar 200 kr jämfört med att betala per gång.)

Du kan komma precis som du är. Har du bekväma kläder på dig behöver du inte ens byta om. Yogan är lugn och mjuk med fokus på att landa, släppa taget om vardagens måsten och hämta hem dig själv en stund mitt på dagen 🤍

Yogamattor finns att låna på plats.

Anmälan i PM eller till 0735-111550 📩

Det går bra att anmäla sig samma dag. Anmälan behövs för att jag ska kunna planera antalet platser och yogamattor så att alla får plats.

Varmt välkommen att ge dig själv en paus mitt i veckan 🤍

Spara gärna datumet redan nu – jag ser fram emot att yoga med dig i höst! 🧘‍♀️🍁🍂