Medley Tinnerbäcksbadet

16/10/2026

✨Dags att unna dig lite återhämtning✨

Just nu får du 25% rabatt på samtliga behandlingar!

🌿🧖‍♀️Köp så många behandlingar du vill och använd dem senast 31/3 2027

📆Bokq senast 8/11

💻Använd koden BEHANDLINGAR2026 vid bokning på vår hemsida!

08/10/2026

Någon har smugit sig in på Tinnerbäcksbadet… 👻

Och det verkar som att Halloween är på väg 🎃

Mer info om höstlovets aktiviteter kommer snart.
Vågar du komma?

05/10/2026

⭐ Uppmärksamhetsvecka – 100 % ren hårdträning

Den här veckan sätter vi 100 % träning i fokus! 💪🏼

Träna 100 % hårt. Ärligt. Hållbart.

Träning ska bygga upp – inte bryta ner. Att träna hårt handlar om ansträngning, utveckling och att våga utmana sig själv. Utan genvägar och utan att jämföra sin resa med någon annans.

Att träna ärligt handlar om att vara sig själv, lyssna på kroppen och stå för sina val. Och att träna hållbart handlar om att ta hand om både kropp och knopp – idag och på lång sikt.

Tillsammans skapar vi en träningskultur där hälsan går först, resultaten får ta tid och varje framsteg räknas. ❤️

Den här veckan lyfter vi därför 100 % träning – på gymmet, i våra sociala medier och i våra möten med er. Häng med! 🔥

03/10/2026

🚨 SISTA CHANSEN! 🚨

Vår medlemskampanj slutar nu på måndag – så vår kollega har gjort det till sitt personliga uppdrag att se till att ingen missar det. 😂

Just nu får du 25 % rabatt på gym + bad och studenter får hela 40 % rabatt!

⏰ Kampanjen slutar på måndag – passa på innan det är för sent!

👉 Läs mer och bli medlem via hemsidan eller kom in till oss i receptionen.

30/09/2026

🏊‍♀️ Dags att ta nästa simtag! 💦

På Tinnerbäcksbadet erbjuder vi simkurser för alla åldrar och nivåer – från babysim och de allra första plasken till simskola för barn och vuxenkurser.

📅 Kursstart vecka 42
🩵 Platser finns fortfarande kvar!
📍 Tinnerbäcksbadet, Linköping

Boka din plats via vår hemsida eller kom in till receptionen – vi ses i vattnet! 🌊

28/09/2026

Slutspurt på vår Höstkampanj! Bli medlem idag och ta del av erbjudandet.
Ps. passa på att använda friskvårdsbidraget.
https://www.medley.se/hostkampanj/

25/09/2026

✨ Vi välkomnar Cleanwipe till gymmet!

Visste du att 1 Cleanwipe-servett räcker till hela 3 träningsmaskiner? 🙌

Cleanwipe gör det enklare att hålla våra maskiner rena och fräscha, samtidigt som vi minskar användningen av spraydesinfektion och mängden pappersavfall.

Servetterna är biologiskt nedbrytbara och fria från alkohol och blekmedel – ett smidigare och mer miljövänligt alternativ för vårt gym. 🌱

Följ de enkla instruktionerna och använd samma servett till upp till tre maskiner.

Vi hoppas att ni gillar vår nya, lite grönare lösning! 💚

24/09/2026

Från gårdagens 🤩

En dag som sätter rörelse i fokus och påminner oss om allt träning kan ge! Mer energi, mindre stress, gemenskap och ett bättre välbefinnande.

På Medley tror vi att all rörelse räknas. Simma, gymma, gå på gruppträning eller hitta ditt eget sätt att vara aktiv.

Vi finns här för dig, vi ses på Medley 💙

|

22/09/2026

💪 PT Small Group med Malin!

Vill du bli starkare, känna dig tryggare i gymmet och träna tillsammans med andra?

✨ Stark kvinna 40+
Måndagar kl. 18:00

✨ Stark kvinna – alla åldrar
Onsdagar kl. 17:30

📅 Start vecka 40
⏱️ 8 veckor
💰 2 800 kr
💳 Kan betalas med friskvårdsbidrag
🏊 Du behöver inte vara medlem hos oss för att delta!

Platserna är begränsade – boka din plats i receptionen eller via länken i vår bio. 💪

21/09/2026

Har du också alltid velat lära dig pull-ups?🔥

Här kommer 3 tips från PT Jossan, spara inlägget till nästa gång du tränar eller skicka till en någon som du vill köra med!

➡️ Vill du ha hjälp med att nå dina mål, boka PT på medley.se

|

17/09/2026

Nästa vecka är det PT-fokus på Tinnerbäcksbadet! 💪

Är du nyfiken på hur du kan utveckla din träning, behöver lite nya idéer eller bara vill testa på hur det är att träna med PT?

Under vecka 39 erbjuder vi kostnadsfri PT-konsultation där du tillsammans med en av våra PT:s går igenom din träning, dina mål och får konkreta tips på vägen.

📲 Boka din tid via Medley-appen under ”Boka PT-konsultation” eller direkt i receptionen.

Begränsat antal platser – passa på!

Vi ses på gymmet! 👋💪

17/09/2026

Save the date!💙

Den 23 september är det BEACTIVE DAY! Tillsammans med Hjärnfonden lyfter vi allt det rörelse gör för både kropp och hjärna.

🏊‍♀️🏋️ Vi har 100+ sätt att vara aktiv på, vad väljer du?

➡️ Se vad som händer på din anläggning på medley.se

|

16/09/2026

💙 DAY – 23 SEPTEMBER! 💙

Den 23 september är det Day – en dag där hela Europa rör på sig tillsammans! Syftet är att inspirera fler till rörelse, stärka både fysisk och psykisk hälsa och visa att aktivitet kan vara för alla.

Hos oss på Medley Tinnerbäcksbadet firar vi dagen med gratis träningspass för barn och unga! 🙌

👨‍👩‍👧 Familjeträning 6–14 år
Ta med en målsman och kom och rör på er tillsammans! Vi erbjuder aktiviteter anpassade för olika åldrar.

🧘 Yoga 15–20 år
Ett yogapass riktat till unga 15–20 år – men alla är självklart välkomna att delta!

Alla passen är gratis!
Boka din plats via Medley-appen, vår hemsida eller i reception.

📅 23 september – vi ses på Day!

14/09/2026

Nu är simkurserna släppta!

Idag kl. 08.00 öppnade bokningen till nästa periods simkurser på Medley Tinnerbäcksbadet! 🎉

Hos oss hittar du kurser för alla åldrar och nivåer – från babysim och simskola för barn till simkurser för vuxna.

📅 Kurserna startar vecka 42
💻 Boka enkelt via vår hemsida
🙋‍♀️ Eller kom förbi receptionen så hjälper vi dig!

Platserna kan gå åt snabbt, säkra din plats redan idag! 💦

14/09/2026

Simskolesläpp! Nu har vi släppt platserna till nästa omgång av våra populära simskolor. Hos oss finns det massor att välja på, allt från babysim till crawlkurser. Missa inte att boka in dig själv eller dina barn på simskola.

10/09/2026

💙 MORE THAN MUSCLES

Den 23 september är det !

Tillsammans med Hjärnfonden uppmärksammar vi allt som rörelse kan göra, för både kroppen och hjärnan. För oss handlar träning om mer än muskler, prestation och resultat.

Under dagen bjuder vi på kostnadsfria aktiviteter på våra anläggningar! Testa Familjeträning på land eller i vatten eller kör ett yoga eller gymcage pass 🙌 Ta med en vän, familjen eller kom och träffa andra.

Hos oss finns 100+ sätt att vara aktiv. Vad väljer du?

👉 Se aktiviteter & boka på medley.se

|

08/09/2026

Redo för simskolesläpp? På måndag 14/9 kl. 08.00 släpper vi platser till nästa omgång av vår populära simskola se till att du är förbered redan nu.

01/09/2026

Kör du också Hyrox eller vill du hitta en ny rolig konditionsövning? Här kommer 3 Tips på Skier med PT Alex 🌟

Vilken är din favoritövning för kondition?

|

25/08/2026

Just nu har vi studentkampanj på Medley – 40% på studentmedlemskap. Bli medlem idag och ta del av erbjudandet!

Träning och bad som passar studentlivet. Plugg, jobb, vänner – och träning? Hos Medley får du in allt. Simma, gymma eller testa ett gruppträningspass, på dina villkor och i din takt. Oavsett om du vill ta dina första simtag, svettas loss på lunchrasten eller varva ner med vattenträning ef...

18/08/2026

Just nu har vi höstkampanj - upp till 35% på träningsmedlemskap.
Bli medlem idag och ta del av erbjudandet!
https://www.medley.se/hostkampanj/