360 Functional Fitness

This Valentine’s Day, fall in love with 25% OFF 💕
Whether it’s for your Valentine or a little self-love, we’ve got you covered 💝
Passa på nu och klipp till på detta generösa erbjudande! 🫶🏻🤩🥳

Boxtävlingen!

Hej alla medlemmar!
Dagen D närmar sig med stormsteg och anmälan är nu stängd. Vilken uppslutning, inte mindre än 12 lag redo för start! Kul!
Detaljer om lördagens upplägg följer nedan. Tiderna förutom briefingen är cirkatider, men vi siktar på att hålla dem och att vi har vinnare absolut senast kl 14!
Varje wod kommer gå i 3 heat, med 4 lag i vardera heat.
0900: genomgång/briefing
0930: wod 1; heat 1
10.15: wod 2: heat 1
11.00: wod 3; heat 1
11.45: wod 4; heat 1
12.30: wod 5; heat 1
ca 13-13.30: korande av vinnare
Open gym kommer att fungera som uppvärmningsyta och, i mån om plats såklart, öppet som vanligt för er som inte tävlar.
Är man på plats men inte tävlar får man hemskt gärna heja på,
och om man känner sig manad och kanske vill hjälpa till med något så haffa Ida eller Sylfie så får du en uppgift! Har du fler frågor: ställ i kommentarsfältet!
En sista sak: ni som inte anmält något lagnamn, hojta nedan innan fredag kl 22, annars väljer vi era namn .. :)

Mvh
360FF tävlingsavdelning

🐯 ÖPPET HUS – LÖRDAG 31/1 🐯

Nyfiken på 360? Kom och träna, häng eller bara kika in 👊

📅 Schema / pass:
⏰ 09.00–10.00 – Pass med .martin.strand
⏰ 10.00–11.30 – Pass med
🔥 11.30–14.00 – Bastu & isbad med
(Ta med handduk & vatten)

👉 Alla är välkomna, oavsett nivå eller erfarenhet.
Du kan träna, ställa frågor eller bara komma förbi och känna in stämningen.

Flera av våra coacher finns på plats hela dagen 💬

Vi ses!
Team 360 💪🔥

Hej! Jag heter Hanna Cederhag och studerar till massageterapeut.
Just nu gör jag min LIA på 360 Fitness i Malmö och erbjuder massage:
🕒 30 min / 45 min & även 60 minuter.
💪 För spända muskler, stelhet & bättre återhämtning
🧼 Ta gärna med egen handduk till behandlingen 🙏
Jag kommer att finnas på plats: Måndag, onsdag, fredag, lördag & söndag.
📩 Ni kan boka er här redan nu:
Https://bergvistskola.app.myaimi.se/boka/HannaC?step=2
Varm välkomna 😊

Boxtävling 14/2: update alert!
Okej, vi anade kanske att anmälan via kommentarsfält var dömt att misslyckas. Så nu kör vi IRL!
Anmälningslistor och pennor sitter på dörrarna till omklädningsrummen, skriv ert lagnamn och lagmedlemmar, så är ni med i gamet! De lag som skrivit på whiteboardtavlans match making har vi fört över, men vi behöver ändå ert lagnamn så dit och klottra ni med! 🖊️💥
Detaljer kommer efterhand men tiden som gäller är 0900-1400!
Vi ser fram emot en galet kul dag!! 🤩🥳

💪🏼🏠 ÖPPET HUS 31/1 🏠💪🏼

Lördagen den 31/1 är det öppet hus på 360! Alla är välkomna att träna eller bara hänga 😇

Kolla schemat nedan ⏬️

10.00-11.00 Gruppass! 🏋🏾‍♂️
11.00-12.00 boxning .boxing 🥊
12.00-14.00 Bastu & Isbad 🥵🥶

Alla kan vara med oavsett nivå ❤️

❤️Du läste rätt: det är dags för BOXTÄVLING!!❤️

Lördag 14/2 kör vi en in house boxtävling, team två och två (tjej/tjej, kille/kille), i en nivå som alla klarar!

Så nosa upp teamie redan idag och anmäl er bums genom att skriva era namn och ert lagnamn i kommentarerna 🥳🤗

Letar du efter någon att köra med? Hojta även detta i kommentarerna, så kan vi match makea i sann alla hjärtans dag-anda 😁

Stay tuned för vidare info! Happy hunting!

💥 360 Barnpass – rörelseglädje från tidig ålder!

Lekfull och trygg träning där barnen får bygga styrka, motorik och självförtroende 💪✨

👶 Mini-hjältarna (2–6 år)
🦸 Next Generation (7–12 år)

Söndagar kl. 13.15 • 10 veckor
Start 1 februari

👉 Bonus: föräldrar får träna medan barnen tränar!

Mamma, pappa + bebis

❤️ Träning, gemenskap & bebisar – tillsammans

Vårt Mamma, Pappa + Bebis-pass är för dig som vill komma igång, träna smart och ta med ditt barn 💪👶

✔️ 3 pass i veckan
✔️ Lugnt & trygg lokal med utrymme
✔️ Tillgång till gymmet dagtid
✔️ Ingen stress – alla bebisar välkomna

Tis • Tors (med seniorerna) • Fre kl. 10.00

💰 475 kr/mån

360 Seniorpass 60+

🌟 Starkare tillsammans – hela livet

Vårt Seniorpass fokuserar på styrka, balans, rörlighet och glädje i träningen 💛

Träning anpassad för alla nivåer – med coacher som ser DIG.

För ett aktivt, starkt och socialt liv 🙌

📅 Tis 16.00 • Tors 10.00 • Sön 12.00

💰 2900 kr / termin

✨ Nybörjarkurs på 360 Functional Fitness – start 19/1 ✨

Har du varit nyfiken på funktionell träning men inte riktigt vågat ta steget?

Då är den här kursen för dig.

Målet är inte bara att du ska lära dig träna –
utan att du ska känna dig hemma, trygg och inspirerad att fortsätta träna med oss efter kursen.

Vår nybörjarkurs är anpassad för alla – oavsett bakgrund, ålder eller träningsvana.

Inga förkunskaper krävs. Du kommer precis som du är.

Under 4 veckor går vi igenom grunderna inom funktionell träning:
💪 Styrketräning
❤️ Konditionsträning/ HIIT
🏋️ Kettlebells, Olympiska lyft
🔁 Rörelsemönster, teknik & trygghet

Allt leds av våra utbildade personliga tränare, i en välkomnande och stöttande miljö där gemenskap står i fokus.

🗓 När?
Start 19/1
Måndagar 19.30–20.30
• Onsdag eller Torsdag samma tid
(Onsdag & Torsdag är samma pass – välj det som passar dig)

🎟 Pris: 1499 kr
✨ Bonus: Under hela kursen har du fri tillgång till alla våra andra pass

📍 360 Functional Fitness
Lundavägen 60, Kirseberg – Malmö

👉 Platserna är begränsade – boka din plats idag och ta första steget.