Vilka är öppettiderna?

Måndag 05:00 - 22:00 Tisdag 05:00 - 22:00 Onsdag 05:00 - 22:00 Torsdag 05:00 - 22:00 Fredag 05:00 - 22:00 Lördag 05:00 - 22:00 Söndag 05:00 - 22:00

The CaliFactory

Hem
Sverige
Malmö
The CaliFactory

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Vår träning passar alla oavsett kön, ålder eller tidigare träningsbakgrund!

The CaliFactory erbjuder ett brett utbud av kurser och träning inom kroppsviktsträning, bland annat inom sporterna Calisthenics, Pole Dance, Aerial Hoop, Silks och Acroyoga.

10/10/2026

2 YEARS IN 🥹🫶🏼

06/10/2026

När du sätter ditt livs första muscle up och är helt ensam på studion 😭 Ge Richard lite kärlek och hype på efterhand här i kommentarerna!! 💪🏽❤️‍🔥

Richard gick kursen ”Lär Dig Muscle Ups” förra vintern och fick hjälp och guidning av coach . Han har efter det fortsatt på egen hand och skickade nu alldeles nyligen denna eftervideo till Liam för att visa att han äntligen klarat sin första muscle up!

Sååå jäkla grymt Richard!! Stort grattis 🤩🥳💪🏽

03/10/2026

SAVE THE DATE!

⭐️ TORSDAG 22 OKT KL 12.00 ⭐️
Släpps schemat samt anmälan öppnar till årets Decemberverksamhet!

Decemberverksamheten är en lekfull och inspirerande termin med mängder av olika spännande workshops i allt från chair dance till muscle ups! En fantastisk chans att utvecklas inom specifika inriktningar och att prova många fler av de olika discipliner vi erbjuder på studion. Detta vill du INTE missa 🎅✨️

Decemberverksamheten pågår mellan HT och VI, under 6 veckor från 30 nov-10 jan.

SAVE THE DATE!

01/10/2026

SAVE THIS FOR YOU NEXT LEG DAY 🦵🏽🔥

Tips från coachen!
✅️ Börja med en lätt hantel första gången du provar en ny övning och se till att du får rätt på tekniken
✅️ Öka sen snabbt men successivt upp mot maxvikt, känn in att kroppen klarar belastningen från varje pass
✅️ När du kört övningen ett par gånger och är bekväm i den ska du upp i en TUNG vikt - för att bygga styrka måste vi ut ur the comfort zone!

Kör 3 set på varje ben av respektive övning, 8-12 reps:

3x 8-12 SLRD
3x 8-12 Bulgarian Split Squats
3x 8-12 Step Ups

Med bara 3 övningar får du här ett riktigt bra pass för ben och rumpa!

Vilken är din favoritövning för leg day? 😍🙌🏾

29/09/2026

Every damn ny kursstart 😂

På nästan alla våra kurser där vi jobbar mot en specifik skill inleds terminen med att instruktören visar slutmålsövningen en enda gång, utan instruktioner. Deltagarna får sedan prova och göra sitt bästa möjliga försök - som dessutom filmas.

Varför? För att spara ner vårt "före" och kunna jämföra hur långt vi kommit efter kursens gång med genomgångar av teknik, drills och systematisk styrketräning.

Kan man utvecklas genom att bara träna en gång i veckan? JA 100%! Om 12 veckor kommer resultaten på vår första någonsin kurs i ring muscle ups. Stay tuned 😍

26/09/2026

Årets coachutbildning är igång och vi inleder i vanlig ordning med bl.a. anatomi och grundläggande övningar 😍

Har DU koll på kroppens muskler, vad de heter och vilken rörelse de utför? 😏💭

Utbildningen pågår tom 18 oktober, fram tills dess kommer våra nya instruktörer och verksamhetsledare gästa varandras pass som en del av onboardingprocessen.

Allt för att säkerställa att våra medlemmar får korrekt, pedagogisk och säker träning ❤️‍🔥

Vi ses i studion!

15/09/2026

HALLÅ ALLA KILLAR, GRABBAR OCH MÄN!

Är du grundstark och kan göra några pull ups och dips? Men samtidigt trött på gymmet och vill prova något nytt, roligt och utmanande?

Då måste du prova freestyle calisthenics 🤩

I höst erbjuder vi en kurs i Male Freestyle på onsdagar kl 18.15-19.30 - kom och prova första tillfället helt gratis för att se om det är något för dig!

Läs mer och boka via länk i bio ✅️

EN ENDA plats kvar på kursen som vi gärna vill fylla upp så att vi har en full grupp i höst. SKA DU MED?!

Välkommen 🤩🙌

12/09/2026

LAST CALL HT26 📢

Kan du göra minst en repetition av någon av våra grundövningar pull ups eller dips? Och drömmer om att göra fler reps? Då måste du delta på Max Rep Mastery i höst!

Visste du att små tekniska justeringar kan ge dig fler reps då du energioptimerar utförandet av övningen? Detta tillsammans med målinriktad styrketräning kommer att ge dig fler reps i höst!

Detta är en pop up-kurs som inte är tillbaka förrän om ett år igen. Ta chansen nu att träna med en elitcoach, bli starkare och utöka dina max reps i höst!

Tisdagar 18.15. 2 platser kvar, först till kvarn!
Läs mer & anmäl dig via länk i bio!

Välkomna 😍

09/09/2026

Nu på fredag startar vår sprillans nya kurs i Ring Muscle Ups!

👉🏽 Utveckla styrka i både pull och push
👉🏽 Skapa stabilitet i ringarna
👉🏽 Lär dig muscle up transition
👉🏽 Klara din första ring muscle up
👉🏽 Lär dig reppa fler och/eller viktade ring MU

Alltihop i en trevlig grupp av peppande medmänniskor och en kunnig och inspirerande coach som guidar dig steg för steg! 😍

Läs mer och anmäl dig nu! Länk i bio.

Vi ses i ringarna 💪🏽❤️‍🔥

Adress

Lundavägen 56
Malmö
21225

Öppettider

Måndag	05:00 - 22:00
Tisdag	05:00 - 22:00
Onsdag	05:00 - 22:00
Torsdag	05:00 - 22:00
Fredag	05:00 - 22:00
Lördag	05:00 - 22:00
Söndag	05:00 - 22:00

Telefon

+46760345426

Webbplats

http://www.thecalifactory.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när The CaliFactory publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.