AIM Studio - Gym & Träning

🏃‍♀️ LÖPARKURS MED SUSANNE! 🏃‍♂️

Vill du komma igång med löpningen – eller ta ditt löpsteg till nästa nivå?

Under 5 tillfällen coachar vår löparcoach Susanne dig mot en mer hållbar, effektiv och njutbar löpning. Vi arbetar med löpteknik, skonsam rörelse och hur du kan hitta ett bättre löpsteg utifrån just dina förutsättningar.

Oavsett om du är nybörjare eller van löpare är du varmt välkommen! 💪

📅 Start 7/9 – 5 tillfällen
🕡 Måndagar 18:30–19:45 (Kursen är utomhus, men vi ses alltid utanför AIM)
👟 12 platser
💰 1495 kr

Bättre teknik. Starkare kropp. Mer löparglädje.

Boka din plats i Go Active-appen eller prata med oss i receptionen!

YIN, ANDNING & SOUND HEALING✨

Söndag 6/9 kl. 12.30-14.30 har du chans att landa in i en två timmar workshop i Yin yoga, närvaro, andning och sound healing🙏🏻✨.

Vi inleder klassen med en kort meditation för att sedan med hjälp av Yin yoga landa i kroppen. Därefter utforskar vi kraften och närvaron av att jobba med vårt andetag ☯️

Avslutningsvis landar vi i Savasana med ljudet från kristallskålar. Sound healing, eller ljudbad, hjälper kroppen in i djup avslappning vilket stöttar kroppens naturliga förmåga att läka och reparera på cellnivå.

Efter klassen bjuds det på te om man önskar det!

Pris medlem AIM: 249 (logga in på sidan för att få rätt pris)
Pris icke-medlem: 349kr

Boka i app eller hemsida under WORKSHOPS, eller i receptionen🙌🏽☺️🧡

🔥 TEAM HÖSTEN 2026 – NU SLÄPPER VI PLATSERNA! 🔥

Vill du ha en höst fylld av power, gemenskap och träningspepp utöver det vanliga? Då är det NU du bokar din plats i ett av våra TEAM! 💪

❗️START VECKA 34 – BEGRÄNSADE PLATSER – FÖRST TILL KVARN!❗️

👇 Här är höstens TEAM att välja mellan:

👩‍🦰💪 TEAM STRONG WOMAN
För dig som vill bli starkare, tryggare och utmana dig själv – tillsammans med andra kvinnor!

🧔💪 TEAM STARKARE MAN
Fokus på styrka, prestation och utveckling – för män.

⚡ TEAM POWER
Två pass i veckan, maxad träning, full fart – det här är för dig som älskar att pressa gränserna.

📩 Tider, pris, info och bokning - Allt gör du i vår app – Go Active!

Säkra höstens träning redan NU! LET’S GO! 👊💥

🚨 ÄNTLIGEN 🚨

Ni har tränat hårt, och det har även våra maskiner 😅 Nu är det dags för nästa nivå!

I sommar byter vi ut hela vår maskinpark från våra gamla Technogym-maskiner till toppfräscha, sprillans nya maskiner från Life Fitness 🔥

Vi är så sjukt taggade på det här!

Det kommer innebära:
✅ Modernare utrustning
✅ Säkrare träning
✅ Bättre träningskänsla
✅ En ännu bättre träningsanläggning för er

Tack för att ni är med oss och hjälper oss utveckla gymmet hela tiden ❤️

I augusti kör vi en officiell reveal där ni får komma och uppleva allt det nya 💥 Våra PT:s kommer finnas på plats för att hjälpa er, visa maskinerna och se till att ni får ut maximalt av er träning!

AIM studio En 1000m² personlig träningsstudio i Ektorps centrum, Nacka. Vi på AIM erbjuder gruppträning i alla former, personlig träning, gym och yoga alla dagar 05-23.

Lördagen 23/5 är det dags igen för DEEP BREATH WORKSHOP!😍

Boka gör du i appen, på hemsidan eller i receptionen!😮‍💨

Åh så härligt med utomhusträning!😍☀️

AIM-gänget på middag på bästa !😍

Vi saknade Maria, Eva, Ciccan, Christin, Jakob & Susanne!🙌🏽

WOW! Vilken härlig andningsresa vi fick på DEEP BREATH WORKSHOP med Max i lördags!😍✨

Nästa gång blir 23/5! Kika in under WORKSHOPS i appen!😍💚