🌱Move better | Live stronger ✨ 🔹 Fitness 🔹 Yoga 🔹 Pilates 🔹 Boxing 🔹 ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายส่วนบุคคลโดยผู้เชียวชาญ และโปรแกรมเสริมสร้างพัฒนาการเด็ก และฟื้นฟูผู้สูงอายุ #ฟิตเนสโคราช #พิลาทิสโคราช #โยคะโคราช #ออกกำลังกายโคราช #ฟิตเนสโคราช
โยคะเสื่อ (Yoga mat) โยคะฟลาย (Yoga Fly) & พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ (Pilates reformer and Apparatus
เพจและ รายละเอียดเพิ่มเติม https://gelwalinyoga.github.io/gelwalinyoga/
Yoga • Strength • Mobility • Rest พื้นที่ดูแลร่างกายและใจ เพื่อให้ร่างกายยังเคลื่อนไหวได้ดี แข็งแรง ยืดหยุ่น และดูแลตัวเองได้ในระยะยาว 🤍 สอนจากประสบการณ์จริงของการฝึก คลาสเล็ก ดูแลใกล้ชิด | On-site & Online Line: @littleforestyoga
Yoga for all โยคะเพื่อสุขภาพสำหรับทุกคน เพจและรายละเอียดเพิ่มเติม (My studio website) https://gelwalinyoga.github.io/gelwalinyoga/
Mindfulness & Awareness Yoga การฝึกโยคะ ภายใต้หลัก นิ่ง สบาย ใช้แรงแต่น้อย (พอดี) มีสติ ปรับสมดุลร่างกายและจิต