Fit'Nes Yoga&Pilates Studio

Directions

Fit'Nes Yoga&Pilates Studio Pilates&Yoga Studio

26/10/2026

🔥 6 PLANK VARYASYONU CHALLENGE! 💪

Sadece plank yapmak yetmez… Peki ya 6 farklı varyasyonu art arda yapabilir misin? 👀🔥

🎯 Karın kaslarını çalıştırmaya, core gücünü geliştirmeye ve dayanıklılığını test etmeye hazır mısın?

✅ 6 farklı plank varyasyonu
✅ Daha güçlü bir core
✅ Daha fazla kontrol ve dayanıklılık

CHALLENGE BAŞLIYOR! 🚀

👇 Şimdi sıra sende!

💬 Yorumlara yaz: Bu 6 hareketten hangisi seni en çok zorlar? 1’den 6’ya kadar seçimini yap!

📌 Antrenmanında denemek için KAYDET!
👊 Birlikte challenge yapmak istediğin arkadaşını ETİKETLE!
🔥 Deneyip bitirebileceğine inanıyorsan yoruma “BEN VARIM!” yaz!

Unutma: Önemli olan en uzun süre dayanmak değil, doğru formu korumak! 💯

08/09/2026

🎬 Kameranın önünde olanlar yetmedi, arkasında da ayrı bir film dönmüş. 😂

YouTube videosunun kamera arkası, kesilenler, saçmalıklar ve “bunu nasıl koymuşuz ya?” dedirten anlar burada. 🫠

Ama küçük bir detay var… 👀
Asıl olay YouTube videosunda. 🔥

Bu sadece fragman. 🎞️
Tam videoyu izlemek için YouTube’a geç, sonra “iyi ki izlemişim” dersin. 😎

🎥 YouTube: https://youtu.be/dUSE8R2K_9g?si=OqU0t-Nbm9q0NOxg

31/08/2026

🧘‍♀️ 29 EYLÜL’DE ONLINE YOGA GRUP DERSLERİ BAŞLIYOR!

Yoga benim için sadece pozlardan oluşan bir pratik değil; nefesimizi, bedenimizi ve zihnimizi yeniden fark ettiğimiz bir alan.

29 Eylül'de birlikte düzenli bir yoga pratiği oluşturmak için online grup derslerinde buluşuyoruz. 🤍

Derslerimizde;

✨ Nefesi hareketle birleştirmeyi
✨ Beden farkındalığını geliştirmeyi
✨ Güç ve dengeyi desteklemeyi
✨ Mobilite ve esneklik üzerinde çalışmayı
✨ Bedenimizin sınırlarını fark etmeyi
✨ Hareketleri kendi bedenimize uygun şekilde uygulamayı

birlikte çalışacağız.

Yoga yapmak için mükemmel esnekliğe sahip olman ya da zor pozları yapabiliyor olman gerekmiyor.

Önemli olan kendine zaman ayırmak ve kendi pratiğini adım adım oluşturmak. 🌿

📍 **Online Yoga Kapalı Grup Dersi**
📅 **29 Eylül ayında başlıyoruz**

Ders günleri, saatleri ve kayıt bilgileri için **DM’den bana ulaşabilirsin.**

Matını hazırla, birlikte başlayalım. 🧘‍♀️🤍

10/07/2026

Sadece 10 dakikada etkili karın antrenmanı! 🔥
Bugünkü karın antrenmanında hem core gücünü artıracak hem de dayanıklılığını geliştirecek hareketler var. Hareketleri kontrollü uygula, nefesini doğru kullan ve düzenli antrenmanı beslenmeyle desteklemeyi unutma. 💪

Kaydetmeyi ve birlikte antrenman yapmak istediğin arkadaşını etiketlemeyi unutma!

29/06/2026

Bunu yapmak kolay görünüyor.”
Ta ki deneyene kadar… 😅🧘‍♀️
Birlikte denemek istediğin kişiye gönder

24/06/2026

Sizce en çok kim zorlanıyor 😅👇
İpek 🐶izlerken yoruldu😂

16/06/2026

Cips bile spora başladı ya sen ?

04/05/2026

Boynu ağrısı çekenler her sabah bunu yapın lütfen

Address

Istanbul
34710

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit'Nes Yoga&Pilates Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category

Nearby gyms & sports facilities

Other Istanbul gyms & sports facilities

Show All