Suples Training Systems

Watch this story by 박성민 on Instagram before it disappears. 1,286 Followers, 1,006 Following, 0 Posts

68 & 64 years young Just keep Grinding stay healthy stay young. Suples Frame Suples HIRTS Q-Rope Pulley @suples.training.systems @qropeworld

Watch this story by Kaps Nikolova Bulgarian bag Coach on Instagram before it disappears. 1,231 Followers, 4,164 Following, 0 Posts

Konsekwencja @suples.training.systems @dawidzan_pt @polishpowertrening

Watch this story by Kaps Nikolova Bulgarian bag Coach on Instagram before it disappears. 1,230 Followers, 4,164 Following, 0 Posts

Watch this story by on Instagram before it disappears. 1,227 Followers, 1,048 Following, 0 Posts

Watch this story by Magdalena Ivanova | DIR of Suples EDU on Instagram before it disappears. 15K Followers, 2,241 Following, 0 Posts

300 % nebo třeba více?! 🤔 Těch 300 % ber jako motivaci a jako nastínění potenciálu, který v Bulgarian Bagu leží. Jestli to nakonec bude 300 %, méně, nebo dokonce více ve zvýšení efektivity tvého tréninku, záleží na mnoha okolnostech – a především na tobě. Záleží na tom, jak trénuješ dnes, jaká je tvoje aktuální úroveň, kolik vážíš, s jakou intenzitou cvičíš a také jak těžký Bulgarian Bag do svého workoutového tréninku zařadíš. Jedno je ale jisté – potenciál je obrovský. Bulgarian Bag ti neposlouží jen jako šikovné přídavné závaží. Otevře ti úplně nové možnosti dynamicko-silového zatížení těla. Některé cviky, které s ním můžeš provádět, jednoduše neuděláš s žádným jiným náčiním a jeho specifický způsob zatížení pohybového systému nelze plnohodnotně nahradit. Pokud v tomhle potenciál vidíš i ty, sleduj moje další videa. Budu v nich sdílet tipy, rady a inspiraci, jak z Bulgarian Bagu vytěžit maximum a posunout svůj trénink na novou úroveň. #athleticlongevity #pohybovadlouhovekost #bulgarianbag #bulharskypytel