Y los planes de entrenamiento son individuales, acorde a los objetivos planteados y al nivel de condición física del alumno. de ed.
Somos un grupo de Entrenamiento Físico Intermitente (en Circuito) abierto a cualquier persona que quiera realizar actividad física, tu nivel previo no es determinante, solo hacen falta ganas de entrenar y de darle continuidad a tu actividad. El Entrenamiento Intermitente es el trabajo Aeróbico en los Deportes de Situación (FUTBOL, hockey,tenis, rugby,etc.), pero también se aplica para el Fitness y
Tu entrenamiento, en el momento que mejor se adapte a vos
Lunes: 7:00 a 11:00 y 14:00 a 21:00
Martes a viernes: 6:30 a 11:00 y 14:00 a 21:00
Elegí tu turno. Elegí Meru.
31/08/2026
Entrenar fuerza no es solo levantar peso.
También te ayuda a moverte mejor, ganar estabilidad y sentirte más fuerte en las actividades de todos los días.
En Meru adaptamos el entrenamiento a tu nivel y a tus objetivos, acompañándote en cada etapa del proceso.
¿Empezamos? 💪
Un ejercicio bien hecho vs. hecho a las apuradas
No se trata de hacerlo más rápido. Se trata de hacerlo mejor.
✖️ Versión apurada o con un error común.
✔️ Versión controlada y corregida.
Rodri nos enseña la importancia de una versión controlada y corregida 👏🏻👏🏻
AGOSTO SE ENTRENA 🔥
Un nuevo mes para seguir moviéndote, superarte y construir hábitos que se sostengan.
No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de volver, intentarlo y seguir avanzando.
Nos vemos en Meru
29/07/2026
Entrenar no es terminar destruido.
Es moverte mejor, sentirte mejor y progresar con sentido.
💪🏻 Cada ejercicio tiene un objetivo.
🚀Cada proceso tiene una intención.
En Meru entrenamos con criterio.
MERU SIN FILTRO 🎙️
Seguimos conociendo a las personas que hacen Meru todos los días.
Preguntas rápidas, respuestas espontáneas y un ping pong para descubrir a nuestros profes fuera del entrenamiento.
Hoy: PAMPA 💬
¿Ya conocías esta versión suya?
Acá no venimos solo a entrenar.
Venimos a superarnos, acompañarnos y compartir el proceso. 💪
Somos Meru. Somos meruanos. 🧡
Hay espacios que nacen para complementarse.
En Meru creemos que entrenar va mucho más allá de levantar peso o cumplir un plan. Se trata de encontrar la mejor forma de moverte, sentirte bien y construir salud a largo plazo.
Por eso nos pone muy felices seguir compartiendo nuestra casa con , un espacio que entiende el movimiento desde la misma filosofía.
En este reel, Eve te cuenta un poco más sobre esta propuesta y te invita a descubrir todo lo que Simbiosis tiene para ofrecer. Si todavía no conocés el espacio, este es el momento.
Te esperamos para seguir creciendo juntos.
📍 Dentro de Meru Entrenamiento.
23/06/2026
Cada persona llega con una historia, un objetivo y un momento distinto.
Por eso en Meru no trabajamos con entrenamientos genéricos.
Adaptamos planes, cargas, ejercicios y procesos según lo que cada uno necesita.
Porque entrenar mejor no es hacer más.
Es hacer lo que corresponde para vos en ese momento.
MERU SIN FILTRO 🎤
Le llegó el turno a .pf
Dale play y conocé un poco más a uno de los profes que está detrás de este proyecto desde el primer día. 👊
👇 Contanos:
¿Qué otra pregunta le hubieras hecho a Luqui?
| Lunes | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Martes | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
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| Viernes | 07:00 - 12:00 |
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