03/10/2026
Em Outubro vamos incluir Meditação a todas as práticas de Yoga! 🧘🏻♀️ 📿
😓 A meditação parece ser algo muito difícil e inacessível para você?
🙏 Se sim, nós vamos te ajudar a viver essa experiência de forma leve, simples e fácil aqui no Yoga Flor da Vida.
🪷 Yoga & Meditação para todos!
05 à 11/10
✨ MUDRAS & MANTRAS -
Prática de Yoga com Meditação dos Chakras
13 à 18/10
✨ PRANAYAMAS (Respiração) -
Aplicando as técnicas de respiração com âncora de presença aqui e agora.
19 à 25/10
✨ MEDITAÇÃO GUIADA -
Prática de Yoga com exercícios de visualização guiada.
26/10 à 01/11
✨ JAPAMALA (Colar de contas) -
Prática meditativa para concentração com Mantra.
Agende sua sessão de boas vindas e aula experimental através do link na descrição do perfil.
❤️ Esperamos você!