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Filipe Calvet

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16/08/2026

A ideia aqui é se divertir do jeito que dá 😂😂

Se meu filho gosta de “mexer no celular” vamos nos divertir só pra entrar na modinha!

28/07/2026

“Você não pode agachar.”
“Levantamento terra acaba com a coluna.”
“Seu joelho não aguenta.”
“Faz só bicicleta.”

Enquanto isso, o aluno chega na academia acreditando que o próprio corpo é frágil.

O problema nunca foi a orientação individualizada. O problema começa quando profissionais opinam sobre treinamento sem o conhecimento necessário para isso.

Quem trabalha diariamente com exercício físico vê o resultado dessas falas: pessoas com medo de se movimentar, medo de sentir qualquer desconforto, medo de evoluir e, principalmente, desistindo de treinar.

Exercício não é punição. Não é inimigo das articulações. Não é algo que deva ser evitado por regra.

Quando bem prescrito, respeitando avaliação, limitações e progressão, o movimento é uma das ferramentas mais poderosas para promover saúde, autonomia e qualidade de vida.

Não existe cuidado quando se cria medo.

Existe cuidado quando cada profissional respeita os limites da sua atuação e trabalha de forma integrada.

Eu não dou diagnóstico médico.

Não prescrevo medicamentos.

Também espero que não prescrevam treinamento sem conhecimento técnico.

Respeitar as profissões também é respeitar suas competências.

Movimento é saúde. Informação baseada em evidências também.

19/07/2026

1º Encontro de Motos com primogênito 🏍️⚡️💀
Metal & Óleo. Subsede Aparecida de Goiânia.

05/07/2026

O mapa mostra o caminho. A estrada conta a história.
Metal & Óleo - MEEM - 08 1º CORUMBA MOTOFEST 04/07

14/01/2026

PRIMEIRO TREINO DO ANO 2026💪🏻💙

Com minha musa fitness brava 😍

03/01/2026

02/01/2026 - TUDO COMO TEM QUE SER 🍃💙

26/12/2025

CARROSSEL NATALINO 🎄 🎅 🤶
2025 foi assim, o primeiro de todos!
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Endereço

Goiânia, GO
74830060

Site

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