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12/08/2026

Seu corpo está esperando uma decisão... TOME ELA HOJE!!! Matricule - se na academia e venha cuidar de você 💪🏼

22/07/2026

O melhor projeto da sua vida sempre será VOCÊ! 🔥

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05/07/2026

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30/06/2026

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07/01/2025

Estabelecer metas de saúde para 2025 é uma oportunidade de olhar para o futuro com otimismo e criar um plano que coloque você no caminho do bem-estar. Além de prevenir doenças, metas claras ajudam a desenvolver hábitos que trazem mais energia, equilíbrio e qualidade de vida.

Ao traçar metas, você assume o controle da sua saúde, priorizando o que é realmente importante para você e criando um impacto duradouro em todas as áreas da sua vida.

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📍Av. Carmem Miranda, 1.627 - Conj. Cidade Alta - Maringá PR
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📱(44) 3222-0602

20/11/2024

O Brasil celebra neste dia 20 de novembro o primeiro feriado Dia Nacional de Zumbi e da Consciência Negra.
A data do feriado coincide com a da morte de Zumbi dos Palmares, ocorrida em 1695. Após ser alvo de traição, ele foi preso e morto. Zumbi foi um dos principais líderes negros escravizados no período colonial do Brasil.

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13/11/2024

Toda atividade física regular, seja ela moderada ou intensa, é uma das escolhas mais importantes que alguém pode fazer pela própria saúde. Ser fisicamente ativo pode melhorar o dia a dia e a saúde mental, reduzir o risco de doenças, e fortalecer ossos e músculos.

Comece hoje mesmo!

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17/10/2024

A prática de atividade física faz bem para a mente e o corpo e o que não faltam são motivos para entender que o ser humano precisa de movimento. Contudo, criar o hábito para o exercício físico regular é, para muitos, um grande desafio.

Comece hoje mesmo a inclusão do exercício físico em sua rotina diária, mas lembre-se o acompanhamento de um profissional é essencial.

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01/09/2024

Os exercícios físicos são um dos pilares da qualidade de vida, além de serem essenciais à saúde. No entanto, praticar atividades físicas de forma inadequada pode gerar uma série de problemas. Devido a esses e outros fatores, é fundamental contar com a orientação de um profissional.

Parabéns à todos os Profissionais!

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