05/06/2026
❤️ AMOR EM DOBRO chegou na QForma!
Que tal transformar o presente do Dia dos Namorados em mais saúde, energia e momentos juntos? 💪
Na campanha especial de junho:
Feche o plano anual/semestral e ganhe
🔥 50% de desconto
Porque quando um incentiva o outro, f**a mais fácil criar uma rotina e conquistar resultados.
Venham evoluir juntos!
📍 QForma Academia
Av. Gastão Vidigal, 2954 - Parque da Gávea
29/05/2026
O aquecimento ajuda o corpo a entrar no ritmo do treino de forma mais segura e eficiente ✨
Além de preparar músculos e articulações, ele também melhora:
✔ mobilidade
✔ desempenho
✔ ativação muscular
✔ prevenção de lesões
Treinar bem começa antes do primeiro exercício 🔥
26/05/2026
Muita gente deixa de treinar porque acredita que precisa passar horas na academia para ver resultado.
Mas hoje, uma das maiores tendências do mercado fitness é justamente o treino eficiente ✨
Treinos bem executados, com frequência e acompanhamento, ajudam a construir resultado de forma mais saudável e sustentável 💪
O mais importante não é treinar por mais tempo.
É conseguir manter a rotina.
22/05/2026
Os últimos dias da campanha “O tempo que f**a” chegaram 🌷
Ainda dá tempo de garantir sua academia até o final do ano com a promoção especial de Mês das Mães da QFORMA 💛
Ao fechar seu plano semestral, você ganha mais 2 meses de bônus e ainda recebe uma necessaire exclusiva da campanha 🎁
Os meses extras podem ser usados por você ou compartilhados com filho(a) ou marido ✨
Entre em contato e aproveite as condições especiais 💪
19/05/2026
A campanha “O tempo que f**a” foi criada para transformar cuidado e bem-estar em parte da rotina 🌷
Ao fechar seu plano semestral na QFORMA, você ganha mais 2 meses de bônus, garantindo sua academia até o final do ano e podendo compartilhar essa experiência com alguém especial 💛
Além disso, a campanha acompanha uma necessaire exclusiva da QFORMA 🎁
Mais do que treino, uma oportunidade de cuidar de você e viver momentos juntos ✨
17/05/2026
O dia 18 de maio as 18h15 vai ser de muita energia na QFORMA 💪🔥
Preparamos um aulão especial com as professoras Carla e Andréia para movimentar a noite com treino, animação e aquela experiência que só a QFORMA proporciona ✨
🚪 A catraca estará liberada para você participar, conhecer a academia e viver um momento diferente ao lado da nossa equipe.
Chame os amigos e venha treinar com a gente 🔥
14/05/2026
Prepare-se para uma aula cheia de ritmo, energia e movimento 💃🔥
No dia 15/05, às 18h15, a QFORMA terá aula de Ritmos & Zumba com a professora Carla, trazendo uma experiência leve, animada e perfeita para sair da rotina ✨
🚪 A catraca estará liberada para você participar e aproveitar esse momento com a gente 💛
Chame os amigos e venha treinar na QFORMA 💪🔥
12/05/2026
A quarta-feira vai ser de muita energia na QFORMA 💃🔥
No dia 13/05 e 18/05, às 18h15, teremos aula de Ritmos & Zumba com a professora Carla, trazendo movimento, animação e uma experiência diferente para sair da rotina ✨
🚪 A catraca estará liberada para você participar, conhecer a QFORMA e viver uma aula cheia de ritmo e energia 💪🎶
Chame os amigos e venha aproveitar com a gente 💛
08/05/2026
O tempo mais importante é aquele que conseguimos viver juntos 💛
Neste Mês das Mães, a QFORMA lançou a campanha “O tempo que f**a”, criada para incentivar cuidado, presença e momentos que permanecem na rotina ✨
Ao fechar seu plano semestral, você garante mais 2 meses de bônus, podendo usar esse período para você continuar treinando ou presentear alguém especial da sua família 🌷
Além disso, você ainda ganha uma necessaire exclusiva da campanha 🎁
✔ pague 6 e treine 8
✔ academia garantida até o final do ano
✔ bônus para compartilhar com filho(a) ou marido
Entre em contato e saiba mais sobre a campanha 💪
Taxa de matrícula não inclusa