Base Behring

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Base Behring Com sede na Rua São Francisco - 702, a Base Behring é filiada ao Mestre Sylvio Behring e é comand

01/10/2026

Um dia comum na BASE.

Treino, repetição, ajuste e evolução.
Sem atalhos. Sem pressa.

Amanhã, fazemos tudo de novo.

O processo continua. 🏴‍☠️

25/09/2026

O caminho até o MFC começa agora.

No dia 07 de novembro, dois atletas da BASE entram em ação no MFC — Master Fighting Championship, em Canoas, para duas lutas casadas de No-Gi.

Mas a luta não começa no dia do evento.

Nas próximas semanas, vamos acompanhar um pouco mais de perto a rotina de preparação dos nossos atletas: treinos, ajustes, intensidade e tudo aquilo que acontece antes de entrar para lutar.

Parte desse processo será registrada e publicada no nosso YouTube, mostrando não apenas o dia da competição, mas o caminho até ela.

07 NOV • MFC • CANOAS
Do treino à luta.

🏴‍☠️ BASE JIU-JITSU

15/09/2026

DEFESA PESSOAL.

A melhor defesa começa antes do confronto.

Estar atento ao ambiente, perceber mudanças, reconhecer riscos e saber quando se afastar também fazem parte do treinamento. A técnica física é importante, mas ela entra quando a prevenção já não foi suficiente.

Defesa pessoal é aprender a perceber, decidir e agir.

Terças e quintas • 18h15
📍 BASE JIU-JITSU | Porto Alegre

03/09/2026

Passagem de guarda se constrói no detalhe.

Ângulo, controle, antecipação e continuidade. Durante o treino, o objetivo não é simplesmente repetir o movimento, mas aprender a reconhecer quando avançar, quando ajustar e quando reorganizar a posição.

É no drill que o movimento começa a deixar de ser uma sequência decorada e passa a se tornar uma resposta natural.

Repetir. Ajustar. Compreender.

🥋 Treino de passagem de guarda na BASE.

BaseJiuJitsu JiuJitsuPortoAlegre

01/09/2026

Hoje é dia delas no tatame.

Aula Feminina — 19h30

Um espaço para aprender, evoluir, ganhar confiança e construir seu jiu-jítsu junto com outras mulheres.

Já treina? Te esperamos no tatame.
Ainda não começou? Hoje pode ser o primeiro treino.

01/09/2026

Quando uma posição para de funcionar, talvez a técnica não tenha morrido. Você só precisa encontrar outro caminho.

Com o tempo, os adversários aprendem a fechar os espaços. O corpo muda. A velocidade muda. E o jiu-jítsu também precisa mudar.

Aqui, um novo caminho para chegar ao crucifixo: fechar o circuito, controlar o ombro e organizar a posição antes de buscar o braço.

Jiu-jítsu não é repetir movimentos. É aprender a se adaptar.

Essa versão preserva o ponto mais interessante da fala do professor: não é apenas um vídeo ensinando crucifixo; é sobre como uma técnica evolui ao longo dos anos. Isso diferencia o Reels de um tutorial comum.

15/06/2026

O aquecimento já começou na aula das 18H de nogi.
Já preparando o nosso corpo para atacar partindo da Guarda Fechada 🏴‍☠️

07/06/2026

🚨 Peguei uma guilhotina da guarda fechada… e ninguém viu chegando.

Primeiro o resultado.
Depois o problema.
Depois o ajuste que fez a técnica funcionar.

Nesta aula de NoGi da Base Behring, mostramos detalhes que fazem a diferença entre perder a posição e finalizar de verdade.

Assista até o final e veja como pequenos ajustes transformam uma guilhotina comum em uma finalização muito mais eficiente.

📺 Aula completa no YouTube da Base Behring.

20/05/2026

Quando a pressão entra de verdade… técnica e calma fazem diferença.

Hoje mostramos duas respostas para um estrangulamento no chão: uma usando armlock e outra usando raspagem tesoura.

No final, aumentamos a dificuldade com prática usando luvas e resistência real.

Vídeo completo hoje no YouTube da Base Behring as 12:15

15/05/2026

A maioria das pessoas entra em pânico nessa situação.

Na aula de hoje mostramos como o Jiu-Jitsu pode ser utilizado na defesa pessoal real quando existe pressão, controle e agressão física.

Isso aqui não é coreografia.
É estrutura, base e sobrevivência.

O vídeo completo vai ao ar hoje às 18:15 no YouTube da Base Behring.

🔥 Aula completa de Defesa Pessoal
📺 Link no perfil
🥋 Base Behring

basebehring jiujitsulifestyle

Endereço

Rua São Manoel 1787
Porto Alegre, RS
90620-070

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 13:00
18:00 - 21:30
Terça-feira 08:00 - 13:00
15:00 - 21:30
Quarta-feira 08:00 - 13:00
18:00 - 21:30
Quinta-feira 08:00 - 13:00
15:00 - 21:30
Sexta-feira 10:00 - 13:00
18:00 - 21:30
Sábado 09:00 - 12:30

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