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Move Clinic

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01/10/2026

Oiii Outubro!

29/09/2026

O próximo Laser Day da Move Clinic acontece amanhã, 30/09.
A Depilação a Laser é uma opção para quem busca redução progressiva dos pelos, mais praticidade na rotina e uma pele livre das irritações frequentes causadas por métodos tradicionais de depilação.
Ainda dá tempo de garantir seu horário para esta edição.
📲 Agendamentos: (16) 99230-8039

23/09/2026

Laser Day na Move Clinic ✨
Uma oportunidade para incluir a Depilação a Laser na sua rotina de cuidados e conquistar mais praticidade no dia a dia.
A tecnologia atua diretamente no folículo piloso, promovendo a redução progressiva dos pelos e ajudando também a diminuir problemas frequentes associados à depilação convencional, como pelos encravados e irritações.
Nosso próximo Laser Day acontece dia 30/09, com atendimento realizado de forma individualizada e de acordo com as características de cada pele.
Agenda aberta.
📲 Agendamentos: (16) 99230-8039

22/09/2026

A primavera chegou! 🌸

Tempo de dias mais claros, novas cores e da natureza ganhando vida por todos os lados. Uma estação que marca a renovação dos ciclos e traz consigo toda a beleza e a energia de um novo começo.

Que os próximos meses sejam repletos de bons momentos, leveza, alegria e tudo aquilo que faz os dias florescerem.

Seja bem-vinda, Primavera! 🌷🌸

17/09/2026

Passar várias horas sentado faz parte da rotina de muitas pessoas, principalmente de quem trabalha em frente ao computador. Mas permanecer por longos períodos na mesma posição pode contribuir para rigidez muscular, redução da mobilidade e desconfortos, especialmente nas regiões lombar, cervical, ombros e quadris.

O Pilates pode ser um importante aliado para quem vive essa rotina. Por meio de exercícios que trabalham mobilidade, fortalecimento, alongamento e consciência corporal, o método ajuda o corpo a se movimentar de maneira mais equilibrada e funcional.

Além disso, a prática fortalece músculos importantes para a sustentação da coluna e favorece uma melhor percepção da postura durante as atividades do dia a dia.

Mais do que tentar manter uma “postura perfeita” o tempo todo, é importante ter um corpo preparado para se movimentar, variar posições e lidar melhor com as demandas da rotina.

Na Move Clinic, o Pilates é realizado com acompanhamento profissional e exercícios adaptados às necessidades e condições de cada paciente.

14/09/2026

Existem escolhas que acontecem de forma silenciosa, mas que podem representar mudanças importantes na nossa vida.

Dizer “não” quando algo não faz bem. Respeitar os próprios limites. Pedir ajuda. Mudar um hábito. Reservar um tempo para si. Começar a cuidar da saúde física e emocional com mais atenção.

Coragem nem sempre está nas grandes decisões. Muitas vezes, ela aparece justamente nas pequenas atitudes que tomamos todos os dias em favor do nosso bem-estar.

Cada escolha consciente pode ser um passo importante para construir uma rotina mais equilibrada, saudável e respeitosa com as suas próprias necessidades.

Na Move Clinic, acreditamos que cuidar de si também começa assim: com pequenas decisões, feitas com constância e atenção. 🤍

09/09/2026

A dor lombar é uma queixa bastante comum e pode estar relacionada a diferentes fatores, como tensão muscular, sobrecarga, postura inadequada, movimentos repetitivos ou alterações musculoesqueléticas.

A acupuntura pode ser utilizada como parte do tratamento, especialmente no controle da dor. A estimulação de pontos específicos do corpo pode contribuir para modular a percepção dolorosa, diminuir tensões musculares e favorecer o relaxamento da região.

O tratamento deve ser individualizado, considerando a origem da dor, sua intensidade, frequência e as necessidades de cada paciente. Dependendo do caso, a acupuntura também pode ser associada a outros recursos terapêuticos para uma abordagem mais completa.

Na Move Clinic, cada atendimento é realizado a partir de uma avaliação profissional, buscando um cuidado seguro e adequado para cada paciente.

05/09/2026

“Eu só queria fazer Pilates… aí o exercício decidiu testar todos os meus limites 😂

05/09/2026

“Quando o movimento encontra a confiança, o resultado é extraordinário. ✨
Pilates é força, equilíbrio, controle e, acima de tudo, conexão com o próprio corpo. 💪🏻🤸‍♀️
Cada desafio nos mostra que somos capazes de ir além.”

04/09/2026

SETEMBRO AMARELO 💛 | Um mês dedicado à conscientização e ao cuidado com a saúde mental

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a importância da saúde mental, da valorização da vida e da prevenção do suicídio. No Brasil, a mobilização ganhou alcance nacional a partir de 2014, por iniciativa da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM).

A escolha de setembro também está relacionada ao Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, celebrado em 10 de setembro. Hoje, porém, a proposta é que a conscientização e o cuidado aconteçam durante todo o ano.

Os números ajudam a mostrar a importância desse movimento. Segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde e apresentados pela campanha Setembro Amarelo, mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos no mundo. No Brasil, o acompanhamento desses casos faz parte das políticas públicas de saúde e os dados são monitorados por sistemas oficiais do Ministério da Saúde para orientar ações de prevenção e cuidado.

Mais do que usar uma cor durante o mês, o Setembro Amarelo busca ampliar o diálogo sobre saúde mental, combater o estigma e reforçar a importância do acolhimento e da busca por ajuda profissional quando necessário.

Saúde não é apenas cuidar do corpo. O bem-estar emocional também precisa de atenção, acompanhamento e respeito.

💛 Neste Setembro Amarelo, a Move Clinic reforça a importância de falar sobre saúde mental e de tornar o cuidado parte da nossa rotina, durante o ano inteiro.

Endereço

Rua Alice Além Saadi, 855 Sala 602 E 604
Ribeirão Prêto, SP
14096-570

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 20:30
Terça-feira	06:00 - 20:30
Quarta-feira	06:00 - 20:30
Quinta-feira	06:00 - 20:30
Sexta-feira	06:00 - 12:00
Sábado	08:00 - 13:00

Site

https://movie-clinic.negocio.site/

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