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Crown Copacabana

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A maior e melhor box do Rio de Janeiro!

24/08/2026

Se você perguntar pra quem acabou de sair da aula como foi o treino, as respostas podem variar.

No fim, cada um sai de um jeito. Mas ninguém sai igual a como entrou...

19/08/2026

Treina na Bruk.Copacabana ou BRUK Ipanema ?
Essa é a hora de trazer alguém com você!

Você indica alguém, essa pessoa marca uma aula experimental e ambos GANHAM 5 dias para treinar na unidade indicada!

Quanto mais você indica, mais você treina.

Zona Sul, bora nessa?

Consulte as regras na recepção da unidade!

05/08/2026

A Bruk.Copacabana ganhou mais um jeito de colocar o corpo em movimento.

BTT BRUK com Sam Becks chega para somar na rotina da unidade com uma aula intensa, coletiva e com aquele caos bom de quem treina junto.

Cardio, força, grupo e energia lá em cima.

É mais uma forma de viver a BRUK Copa.

03/08/2026

Pra começar na BRUK Copa, o primeiro passo ficou ainda mais fácil.

Por tempo limitado, oferecemos 50% de desconto na primeira mensalidade.

Você vai ter acesso aos nossos treinos com acompanhamento de perto, à metodologia BRUK aplicada em cada aula e a um espaço preparado para receber você no seu ritmo.

É só chamar a gente no WhatsApp para agendar sua aula experimental.

Consulte as regras!

31/07/2026

É complicado…

Quando o treino funciona, o coach acompanha e o espaço é organizado, f**a difícil reclamar.

Mas a gente tenta.

BRUK Copacabana.

24/07/2026

Na BRUK Copa, você não precisa chegar sabendo.

Pode começar com barra leve. Pode aprender o movimento do zero. Pode construir confiança aos poucos, aula após aula.

O primeiro passo costuma ser o mais difícil.

Por isso, a nossa aula é preparada para receber iniciantes com orientação, adaptação e acompanhamento de perto.

Você começa no seu ritmo e a gente cuida do caminho.

BRUK Copacabana.

22/07/2026

Você não precisa chegar no nível certo.

Não precisa entender todos os nomes.
Não precisa acompanhar o ritmo de ninguém.
Não precisa acertar tudo na primeira aula.

O treino começa com o que você tem hoje.

A evolução vem depois: na repetição, no ajuste, na constância.

BRUK Copacabana

21/07/2026

O nosso treino que começa antes da intensidade.
Começa no ajuste.
Na repetição.
Na técnica.
Skill first.

17/07/2026

Copacabana tem ritmo próprio.
A BRUK Copa também.
Treino bem feito, método claro e uma rotina que ganha forma aula
após aula.
Marque sua aula experimental pelo WhatsApp.

16/07/2026

Você sabia que a BRUK tem um app?

Por lá, sua rotina de treino f**a mais simples: você se organiza, acompanha a programação e chega na aula sabendo o que te espera.

Mais praticidade para encaixar o treino na sua semana.

BRUK Copacabana.

Endereço

Rua Dias Da Rocha, 55
Rio De Janeiro, RJ
22051-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 11:00

Site

http://crownbrazil.com.br/

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