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Tenha um trabalho diferenciado com a Personal Trainer Gisele Costa. Tendo mais segurança em fazer seus treinos!

05/10/2026

Esse é o mês do OUTUBRO ROSA 🩷
Cuide-se, uma das formas de se cuidar é fazer Exercícios Físicos e comer alimentos mais saudáveis!
Todas unidas! Uma apoiando a outra!

01/10/2026

Dica simples é fácil para fazer a execução correta do Agachamento Terra.
Quer mais DICAS? Me segue! Gisele Costa

28/09/2026

Hoje é um dia duplamente especial! Aniversário do meu pai e o aniversário de casamento dele com a minha mãe Telma.
Essa foi a família que DEUS me deu na minha adolescência, sou grata por ter o privilégio de ter vcs na minha vida! Desejo que DEUS abençoe essa união a cada dia mais, muitas felicidade, amo muito vocês! ❤️

25/09/2026

Uma dica simples para você aprender a forma correta de fazer o Achamento Búlgaro.

24/09/2026

Hoje minha manhã começou com elas! Essa semana substituí a professora delas, foram super simpáticas e tiveram paciência comigo! Amei conhecê-las! DEUS abençoe a todas! 🙌🏻
❤

14/09/2026

Dicas valiosas para você aprender a forma correta de fazer o agachamento Stiff.
Quer aprender sobre o mundo fitnnes? Me siga!

08/09/2026

Gente eu amei essa trend! Anos 80!
Olha esse cabelo! Até que gostei, bem diferente!

04/09/2026

Quer ver esse vídeo completo? Se inscreva no meu canal: Personal Gisele Costa.
Vem treinar comigo!

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

http://www.forcagfitness.online/

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