Tenha um trabalho diferenciado com a Personal Trainer Gisele Costa. Tendo mais segurança em fazer seus treinos!
Existem vários fatores que podem prejudicar sua postura e uma delas é falta de fortalecimento muscular, se não cuidar desse problema de postura, com tempo pode ser irreversível. Aprenda comigo a ser mais saudável!
07/08/2026
Um dia me disseram que Arraial do Cabo era lindo e essa é a pura verdade! Momentos para guardar na memória! 🤍
Tente beber pelo menos 2 litros de água por dia para ajudar o seu corpo a ser mais SAUDÁVEL, quer ser mais fitness? Me siga para mais DICAS!
Gisele Costa
22/07/2026
E hoje meu dia começou cheio de gratidão! Mais uma primavera! Mais um ano que DEUS me deu a oportunidade de viver! Obrigada meu JESUS pelo dia lindo, por sua presença em minha vida!
"Este é o dia que o Senhor fez; regozijemo-nos e alegremo-nos nele." (Salmos 118.24)
Produção:
Cenário: DEUS
Fotógrafo: Eu
Figurino: SHEIN.COM
Eu amei malhar na Ultra Academia Belford Roxo lugar lindo! Com ótimos profissionais, somos bem atendidos começando pela recepção, excelente atendimento, professores atenciosos e ainda te ajudam nas filmagens! Obrigada a todos, me senti em casa! E obrigada Andrews Louzada e Aline Louzada por me indicar para conhecer essa academia! Belford Roxo está agora em outro nível! 😎
12/07/2026
Ver a jubilação do meu pai foi muito emocionante, passou um filme na minha cabeça, lembrei da minha conversão, do meu batismo, da minha adolescência, da primeira vez que preguei e cantei em uma igreja e foi na minha igreja Igreja Batista da Piam e mãe Telma obrigada por você ser um exemplo na minha vida como uma mulher de DEUS, você também deixou o seu legado! Te amo muito! E parabéns querido irmão Andrews Louzada por sua posse! Que o SENHOR JESUS te use poderosamente!