Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00

CT Orotraining

Como chegar Site

Não somos uma academia. Somos um studio de treinamento personalizado. A sua evolução pessoal começa aqui.

28/09/2026

Você não precisa esperar o momento perfeito para começar. Precisa apenas dar o primeiro passo.

Mais movimento, mobilidade e disposição para viver melhor.
Agende sua aula experimental no CT Orotraining.

23/09/2026

Cada treino é um passo a mais na busca pela sua melhor versão.
Aqui, a evolução acontece com constância, dedicação e acompanhamento. 💪

14/09/2026

Ficar sem fôlego durante a corrida não significa que você precisa simplesmente correr mais.

Seu condicionamento precisa ser construído com estratégia: controle da intensidade, respeito às zonas de frequência cardíaca, aumento gradual do volume e um trabalho de musculação específico para as demandas da corrida.

Evolução não acontece de uma hora para outra. É processo, consistência e treinamento bem orientado.

Quer correr melhor e desenvolver mais resistência? Vem treinar com a gente no CT Orotraining.

09/09/2026

EITA… CT OROTRAINING TÁ NA TREND DOS ANOS 80!😂😂😂

06/09/2026

Comunicado importante!

Devido ao feriado da Independência do Brasil, o CT Oro Training não funcionará nesta segunda-feira, 07/09.

Retornaremos normalmente com nossas atividades na terça-feira, 08/09.

Agradecemos a compreensão e desejamos a todos um ótimo feriado! 🇧🇷

03/09/2026

Quanto tempo você está sem tomar banho?”
As respostas foram sinceras… até descobrirem que a pergunta era: “Quanto tempo você está no CT Orotraining?” 😂

Tem aluno que já está aqui há 1, 2, 3 anos… e a gente só queria saber há quanto tempo eles fazem parte dessa família! 💛🖤

Agora conta aí: há quanto tempo você está no CT? 👇😂

02/09/2026

Treino após treino, você constrói mais força, mais confiança e uma versão melhor de si. O importante não é ser perfeito, é continuar evoluindo.

Seu corpo acompanha a constância. Seus resultados também. 🔥

Constância Performance

Endereço

EStrada Do Mendanha, 2406 Loja 01/Campo Grande
Rio De Janeiro, RJ
23092-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Site

https://orotraining.com.br/

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