Gabi Pereira

O método MOVE é pra você que quer treinar, trabalhar e viver sem deixar a dor decidir por você.

Arrasta pra entender melhor!

Link na bio pra saber mais.

Vida em movimento.
Cuidar do corpo para viver melhor, não o contrário.

Será que você perdeu a liberdade de se mover?
Não porque o corpo envelheceu, mas talvez porque nunca foi fortalecido do jeito certo.

Isso se reconstrói com movimento consciente.
E existe um caminho para isso!

Algumas coisas que 6 anos sendo professora de pilates me ensinaram.

Trouxe só uma parte do que aprendi nesse caminho.
E sei que ainda vem muito mais por aí.

Mas, em resumo: o método liberta!

Meu primeiro Classical Rio Classical Rio Conference
Um evento que reuniu grandes nomes do pilates clássico e foi, sem dúvida, uma experiência que valeu cada minuto.

Tudo começou com a diva Kathryn Ross Nash Kathryn Ross-Nash falando sobre Spine Corrector, simplesmente maravilhoso.

Nos dias seguintes, mergulhei em cada aparelho e acessório ao lado de nomes tão importantes do Pilates como Jerome Weinberg Peter FiascA Rodrigo Nanô (Martins) Erica Assis Almodovar Sonje Mayo The Art Of Control Pilates Kathryn Ross-Nash

Cada detalhe, cada troca, somou demais na minha bagagem profissional e pessoal.

E durante o workshop do big boss Rodrigo Nanô (Martins) eu me emocionei. Estava ao lado de uma parte das minhas amigas de formação, e aquilo me levou direto pra um ano atrás, o lugar onde estávamos, ainda estudando, vivendo o nosso último encontro do compretão Renata Cristina Neves Brunella Lorenzoni Jaqueline Brião | Pilates Clássico Daiana Otto | Instrutora de Pilates Clássico Simone Amancio
Ver o Rodrigo ali na frente, e estar cercada por elas de novo, foi um dos momentos mais bonitos desses dias.

E além de toda a bagagem técnica e dos exercícios, sei que o que eu levo de verdade é mais um momento ao lado de pessoas tão especiais pra mim. Reunir, dar risada, colocar o papo em dia, estar junto, isso foi o ápice de tudo.

Gratidão a cada pessoa com quem cruzei nesses dias de conferência, à equipe Nanô Tamires Chacon | Pilates Clássico JOSI BERTOLDI ✨ Nathália Maria Zampronha Renata Mano Camila Dantas Jaqueline Brião | Pilates Clássico e a todos os alunos e compretões que seguem levando o nome do Pilates Clássico para tanta gente 🤍

Obrigada, meu Deus, por mais essa oportunidade de viver um evento tão grandioso dentro do Pilates!

Capítulo 28 🎂

Deixando por aqui só alguns momentos do meu dia, que foi muito feliz e especial…

Comecei agradecendo a Deus por mais um ano de vida e fazendo uma live de treino de Pilates pra comemorar… e teve bolinho e recebi também muito carinho de pessoas especiais através de mensagens!

Depois recebi minha família, que veio do interior de surpresa pra almoçar comigo. Amei cada minuto.

Pra fechar com chave de ouro, fomos comer comida japonesa.
Amo muito tudo isso!

Que esse novo capítulo seja abençoado e maravilhoso.
Já estou pronta pra fazer o meu melhor ✨

Te espero sábado! 🎂

Vou comemorar meu aniversário de um jeito que eu gosto muito: treinando Pilates.

E você é minha convidada especial!

Não importa se você já pratica ou não, vai ser um momento pra estarmos juntas e começarmos o sábado com mais disposição.

Bora? Já ativa o lembrete!