Mr Stephane

🩷À une petite sœur, à une adolescente qui me suit…
Depuis 2 jours , il y’a une capture d’une vidéo qui circule et a suscité mon attention, j’ai fait un tour sur la page et j’y ai vu des choses qui m’ont profondément sidéré et interpellé.

La dame (les camerounais la connaissent mieux) propose des injections pour : grossir les fesses, augmenter les hanches et les pieds , diminuer les mollets, rajeunir du visage, affiner la taille , le nez..bref modifier n’importe quelle partie du corps avec une seringue. Ce qu’on appelle l .

J’ai vu ça , j’ai directement pensé aux jeunes enfants qui sont sur les réseaux et ça m’a même rappelé les petites de 13,14,16ans… qui m’écrivent régulièrement me demandant les astuces pour avoir de plus grosses fesses( j’ai plusieurs fois attiré votre attention ici par rapport à ça).
Je me souviens également de celles qui se sont injectées du bouillon cube maggi il y’a 2 ou 3 ans dans une localité de la place pour le même objectif et y ont laissé leurs vies.

Autant de choses qui méritent à mon sens de se poser et de penser à cette catégorie d’internautes vulnérables que sont les adolescents et même les pré adolescents.

Alors ma petite chérie, je vais te parler avec le cœur et je sais que ça ne va pas beaucoup t’intéresser..❤️

Je suis une coach fitness, oui j’aide des personnes à perdre du poids, prendre de la masse et je propose ici des contenus qui montrent des exercices pour travailler des parties du corps spécifiques( fessiers, jambes, ventre, bras…) je dirais plutôt les différents muscles du corps pour améliorer la condition physique et rester en meilleure santé oui mais JAMAIS au GRAND JAMAIS je vais t’encourager à changer ton corps au prix de tout et rien ou à ne pas l’aimer comme il est.

D’ailleurs à quel moment même une enfant qui est encore en pleine croissance devrait s’inquiéter de la taille de ses fesses, de la petitesse de son tour de taille, de la clarté de son teint et autre..?

Mon bébé, à ton âge, ton corps est encore en train de se construire, il évolue naturellement et il changera encore pendant plusieurs années.Il pourra grossir plus qu’il n’en faut ou sécher encore plus mais quoi qu’il en soit , tu dois d’abord apprendre à te connaître et à t’aimer à chaque étape et sache qu’il ne sera jamais parfait parce que personne n’a le corps parfait toute sa vie.

Tu n’as donc pas besoin de le retoucher ou y mettre des choses bizarres pour ressembler à une personne sur les réseaux sociaux ou attirer les garçons, NON. Tu es déjà une magnifique personne, tu es unique et spéciale et personne ne doit te faire croire le contraire, même pas tes copines, même pas ton crush, même pas ta meilleure star que tu admires.

Et tu sais, la beauté c’est aussi

✨ être en bonne santé,
✨ avoir confiance en soi,
✨ développer tes compétences,
✨ cultiver ton intelligence et tes valeurs,
✨ te connaître et avoir une personnalité affirmée.

C’est sur ça que tu dois t’attarder et travailler

👉🏾À vous les parents…( Je ne remets pas en question votre rôle, juste attirer davantage votre attention).

Vos enfants grandissent aujourd’hui avec un téléphone à la main. Ils passent des heures sur TikTok, Instagram, Snapchat,Facebook et autres à regarder des contenus qui influencent leur manière de penser, de manger, de rêver, de voir leur vie et même d’aimer leur propre corps.
Je pense humblement qu’il est plus qu’impératif de renforcer l’éducation et la communication avec eux. Plus rien n’est tabou on est d’accord donc soyons plus ouverts.

Parlez davantage avec eux de la vie, leurs atouts, leurs complexes, leurs rêves…Apprenez-leur à faire la différence entre la réalité et ce que montrent les réseaux sociaux( je sais que même pour beaucoup d’entre vous il est tout aussi difficile de faire ce discernement, mais c’est très important).
Construisez chez eux une estime de soi suffisamment forte pour qu’aucune vidéo, aucune tendance ne leur fasse croire que leur vie et leurs corps ne valent pas autant que ceux des personnes qu’ils suivent sur internet.

N’hésitons pas de partager pour sensibiliser le maximum possible.

Christelle Mbiami
Votre diététicienne et coach fitness

Dr Lydienne Alida Tonye, Dr Steve Anangue, Mr Stephane , Griote, DrPatrick Ngou, Dr Tsatsop Cyrille, Slaybabe Peupah Zouzoua Valdone Le Médiateur, Cabinet dietetique du bien être by coach emy