Unique Espace Studio

Veuillez lire attentivement chaque diapositives avant de vous engager. 🌸
🌸✨ Série 7 cours • Cours unité = 20$

🤝 Engagement
~ Possibilité de 7 cours
~ Possibilité de 3 cours

⭐️ Virement bancaire - courriel sur demande 📤

Courte séance inspiré du restaurateur pour vous aider à relâcher la pression. 😮‍💨🪷
Bols chantants à la fin 🎶
Bon Week-end🤍

Yoga détente - 20 minutes pour relâcher les tensions 🪷 Cette séance de yoga détente de 20 minutes est une pratique douce dans mon idée du yoga restaurateur rapide et efficace.✨💡Tu peux utiliser des couverture...

🌿 RETRAITE DE YOGA – PRINTEMPS 2026 🌿
📍 Sutton | 🗓 Du 3 au 5 avril 2026

Entre puissance et douceur, viens t’offrir une pause pour te déposer, respirer et retrouver ton équilibre.

Cette retraite de printemps est une invitation à ralentir et à te reconnecter à l’essentiel. Un espace où cohabitent le mouvement et le repos, l’élan et la lenteur, la force et la douceur.
À travers le yoga, la méditation, le bain sonore et les moments de partage, nous t’accompagnons dans un voyage intérieur pour harmoniser ton yin et ton yang, à ton rythme, en toute bienveillance. ☯️

✨ Au programme :
• Cours de yoga
• Méditation
• Bain sonore
• Sauna
• Cercle de partage
• Repas végétariens nourrissants

🌲 Lieu : Auberge Du Renouveau, Sutton
Un cadre naturel apaisant, propice au ressourcement et à la présence.

💫 Guidée par :
Christina Garcia, Jessica Evangelista et Rachel Laferrière

💰 Tarif :
590 $ jusqu’au 1er février
(690 $ par la suite)
✔️ Taxes incluses
✔️ Hébergement en occupation double inclus

Les places sont limitées — écris-nous pour réserver la tienne 🤍
📩 [email protected]
| [email protected]

Il reste quelques places. 🙏

Pour développer un sentiment de confiance et de force lors de tes pratiques de yoga.
✨Ressent . Explore . Modifie.
🤶🏻 30$ seulement dans une magnifique salle

Cette page sera un lieu pour partager mes événements, mes projets, et éventuellement des cours ou programmes en ligne.✨
Les personnes abonnées seront sondées, invitées, et guidées dans les événements à venir.

Advaya, en sanskrit, signifie non-dualité.
L’idée que les contraires ne se combattent pas:

la lumière et l’ombre,
la certitude et l’hésitation,
les élans et les pauses.

Ils tissent ensemble une seule expérience.
Ils appartiennent à la même essence.

Comme les vagues qui croient être distinctes,
alors qu’elles sont toutes l’océan.
Nous sommes différents, et pourtant indivisibles.
Vivant chacun une expression unique du même univers.

Advaya, c’est ça :
🌗 comprendre que les contraires ne sont pas des ennemis,
🌱 savoir que chaque émotion fait partie d’un même tissu,
🤲 reconnaître que nous sommes profondément connectés les uns aux autres.

Bienvenue dans l’espace.
Merci d’être là
Christina 🪷

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