Samatvam Yogaschule Zürich

Yoga Retreat im Allgäu, 9.–14. August 2026
5 Tage Satyananda Yoga® in der idyllischen Natur des Allgäus – für alle, die Yoga in seinem ganzen Spektrum erfahren möchten.

Das erwartet dich:
Tägliche Yogasessions mit Asana, Pranayama & Meditation, Satyananda Yoga Nidra® und Karma Yoga. Unterrichtet von drei diplomierten SATYANANDA YOGA® Lehrenden mit langjähriger Erfahrung: Eileen Indrani Kahnsdorf (Frankfurt), Ewa Gyanshakti Heusser & Urs Anandaratna Keller (Zürich).

Ort: AllgäuSeminarhaus – eine renovierte Mühle inmitten eines wunderschönen Seengebiets.
Preis: ab CHF 885.– (inkl. Unterkunft, Verpflegung & alle Yogaprogramme)
Anmeldung & Infos: Link in Bio

Yoga Ausbildung 1 — fundierter Einstieg in die eigene Yogapraxis

Begleitete Einführung in die klassische Yogapraxis mit Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation, um die Gesundheit zu fördern und im Leben mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu erfahren.

Dabei begleiten dich Urs Keller / Anandaratna und Ewa Heusser / Gyanshakti mit 20 Jahren Unterrichtserfahrung professionell und persönlich.

Für dich, wenn du Yoga in seiner Ganzheit regelmässig üben möchtest.

3 Wochenendseminare, 2 Workshops, 17 Wochen begleitetes Üben zu Hause.
Nächster Start: 3. Juli 2026 in Zürich.

Alle Informationen und Anmeldung über den Link in der Bio.

Inspiration von Swami Satyananda zum Thema: Glück und Zufriedenheit als innere Haltung, die unabhängig von äusseren Umständen ist.

„Happiness is not the quality of the world; it is the quality of your mind.“

Yoga & Meditation Retreat in der Toskana

Vom 6. bis 13. Juni 2026 laden wir dich ins wunderschöne Landgut Il Convento ein für eine Woche mit klassischem Hatha Yoga, Swadhyaya und Pratyahara Meditation.

Der Fokus liegt bei Pranayama und dem Entwickeln der Wahrnehmung für die subtilen Energien unseres Körper-Geist-Systems.

Alle Klassen werden von Urs Keller / Anandaratna und Ewa Heusser / Gyanshakti, diplomierte Yogalehrende mit 20 Jahren Unterrichtserfahrung, geleitet.

Anmeldung und weitere Informationen: Link in Bio.

Wir laden dich herzlich zu einer kostenlosen Yogaklasse zum Kennenlernen unseres Yogastudios ein.

Am Samstag, 2. Mai um 10.00 Uhr findet eine 90-minütige Yogaklasse statt, die Elemente aus Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken), Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und Meditation vereint. Die Klasse eignet sich sowohl für Einsteigerinnen als auch für Erfahrene.

Im Anschluss lassen wir den Vormittag bei Chai und Gebäck in entspannter Atmosphäre ausklingen. Dies bietet eine schöne Gelegenheit, unser Studio kennenzulernen und miteinander ins Gespräch zu kommen.

Unser Unterrichtsstil:
Bei Samatvam Yogaschule Zürich unterrichten wir authentisches, klassisches Yoga. Unser ruhiger, achtsamer Unterricht verbindet Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken), geführte Entspannung (Shavasana/Yoga Nidra) und Meditation zu einer ausgewogenen Yogapraxis, die für alle zugänglich ist.

Anmeldung über den Link in der Bio.
Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüssen zu dürfen.

Im Pranayama Seminar für Geübte mit Urs Anandaratna Keller am 30. Mai 2026 vertiefst du deine Pranayama Praxis inklusive Mudras, Bandhas und Atemvorbereitung. Die Techniken stärken deine Vitalität und bringen deinen Geist zur Ruhe.

Im Studio in Zürich oder online.
Anmelden über Link in Bio.

Inspiration von Swami Niranjanananda zum Thema "Pratyahara – Rückzug der Sinneswahrnehmung"

Oster Yoga Retreat

Gönn dir eine Auszeit über Ostern mit ganzheitlichem Yoga inmitten schönster Natur und verwöhnt mit frischer, saisonaler Küche für innere Ruhe und mentale Stabilität.

2.–6. April 2026
Seminarhaus
Im Appenzell, Schweiz
Mit Urs Anandaratna Keller & Ewa Gyanshakti Heusser

Letzte freie Plätze • Link in Bio

Du bist herzlich eingeladen zu einer kostenfreien Yogaklasse mit Ewa Gyanshakti Heusser und Robin Caratsch. Für alle Erfahrungsniveaus.

Samstag, 2. Mai 2026, 10.00–11.30 Uhr mit anschliessendem Austausch bei Chai und Gebäck.
Bei Samatvam Yogaschule und online.

Anmeldung in Bio

Online Schulung zur Trataka Meditation mit Urs Keller / Anandaratna für Fokus und Klarheit

Vom 18.–21. Mai 2026, jeweils frühmorgens online (6.15–7.15 Uhr) sowie eine zusätzliche Fragestunde am Mittwochabend.

Inklusive Unterlagen und Audioaufnahme für deine eigene Praxis zu Hause.

Anmeldung in Bio