18/06/2026
This is Elisa
to commune means... to create a lovely and safe place to bring body and mind in harmony.
Sternzeichen: Schütze
~ Unterrichtsstil ~
Als Physiotherapeutin liegt es Elisa besonders am Herzen, Yoga für jeden zugänglich zu machen – unabhängig von den individuellen Voraussetzungen. Im Vordergrund steht die stetige Verbindung von Atem und Bewegung sowie die bewusste Körperwahrnehmung. In ihren Stunden verbindet sie sanfte Flows, Meditation und Pranayama. Es ist ihr ein besonderes Anliegen, einen Raum zu schaffen, in dem ihre Schüler*innen ins Spüren kommen, sich ausprobieren können und Ruhe sowie Energie finden.
Elisa begleitet in ihren Prenatal-Klassen werdende Mütter dabei, ihrem Körper zu vertrauen, die persönliche Kraft zu finden und sich mit Atemübungen, Meditation und körperlicher Praxis auf die Geburt vorzubereiten.
~ Lieblingspraxis ~
fließend, tänzerische Elemente - ausgleichende Pranayama-Übungen wie Nadi Shodana
Meet Elisa on the mat:
Do. l 18.00 - 19.15Uhr l Prenatal Yoga
17/06/2026
LUGHNASADH
Lughnasadh wird auch Lammas oder Schnitterfest genannt. Es ist eines der Erntefeste im Jahreskreis. Es gehört zu den Mondfesten und wird traditionell am 8. Vollmond nach der Wintersonnenwende gefeiert. Früher wurde zu diesem Zeitpunkt das erste Korn geschnitten, daher auch der Name Schnitterfest.
Was erwartet dich?
Eine Energie der Fülle, Dankbarkeit und des bewussten Loslassens. Wo setzt du den ersten bewussten Schnitt? Wofür bist du dankbar? Bist du auch bereit, deine Ernte anzunehmen?
𖥸 upcoming 𖥸
24. Juli 2026 | 19.30 - 21.30 Uhr | 35,00 €
mit Claudia Schiffer-Greven
17/06/2026
Danke, liebe Julia, für deine wundervollen Prenatal Kurse. Mit viel Wärme und Achtsamkeit hast du unsere werdenden Mamas begleitet und unterstützt. Wir wünschen dir für deine weitere Reise alles Liebe 💛
Gleichzeitig freuen wir uns aber, Elisa wieder zurück in unserem Team willkommen zu heißen. Sie wird den Kurs ab sofort übernehmen. Welcome back!
Do. | 18.00 - 19.15 Uhr | Prenatal Yoga
16/06/2026
NEW TEACHER CLASS mit Carmen
Yoga begleitet Carmen seit vielen Jahren und hat ihr besonders in
Krisenzeiten geholfen, bei sich zu bleiben und neue Kraft zu schöpfen.
Dieses Gefühl von Verbundenheit und innerem Kraftort möchte sie gerne
weitergeben. Durch die achtsame Ausführung der Haltungen und die
regelmäßige Möglichkeit zum Nachspüren möchte Carmen den Raum für eine
liebevolle Innenschau öffnen, um den eigenen Körper mit seinen Grenzen
und Möglichkeiten besser kennenzulernen und den Geist zur Ruhe zu
bringen. Ihre Flows enthalten sowohl sanfte, als auch dynamische und
kräftigende Sequenzen.
Meet Carmen on the mat:
22. Juni 2026 | 18.00 - 19.00 Uhr
Tickets für die New Teacher Class gibt es zu einem Special Preis | 12,00 € ✨
13/06/2026
BABYKURS - Babys erstes Jahr
Geburtsmonate Mai / Juni 2026 & Juli / August 2026
In unseren „Babys erstes Jahr“-Kursen möchten wir euch und eure Babys durch die spannende Zeit des ersten Lebensjahres begleiten. Durch ein bewusstes Miteinander könnt ihr die Bindung zu eurem Kind vertiefen und stärken und eure Wahrnehmung für die Bedürfnisse und Fähigkeiten eurer Babys sensibilisieren. Mit alters- und entwicklungsorientierten Spielanregungen, Liedern und Fingerspielen sprechen wir alle Sinne eurer Babys an.
Durch Informationen und Gespräche zu bedürfnisorientierten Themen wie Stillen, Beikost, Schlafen, Zahnen und vielem mehr unterstützen wir euch bei einem sicheren Umgang mit euren Babys.
Außerdem könnt ihr Kontakte zu anderen Eltern mit Babys im gleichen Alter knüpfen, die häufig noch über die Kurszeiten und das erste Lebensjahr der Kinder bestehen bleiben.
Unsere Kurse können ab einem Alter von ca. 3 Monaten bis zum Ende des ersten Lebensjahres besucht werden. Natürlich könnt ihr auch zu einem späteren Zeitpunkt einsteigen.
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ab 07. September 2026
Geburtsmonate Mai / Juni 2026 | 15.00 - 16.00 Uhr
Geburtsmonate Juli / August 2026 | 16.15 - 17.15 Uhr
Kostenbeitrag: 180,00 €
mit Maike Burmeister
13/06/2026