Youpila Studios

05/10/2026

JUMP, BUT MAKE IT HORIZONTAL ✦

Heute selbst nochmal gemacht: Jumpboard auf dem Reformer Next Gen. Puls hoch, Gelenke entspannt, Beckenboden freundlich behandelt. Fühlt sich ziemlich nach Fliegen an. 🙏🏻😜💕

Warum das so gut funktioniert, erfährst du beim Durchswipen ⟡

→ Probetraining jetzt buchen. Your jump is waiting ♡

04/10/2026

A SUNDAY RITUAL ✦

Wir laden euch ein zu unserer ersten Community Class im Youpila Studio an der Hoheluftchaussee.

Am Sonntag, den 11. Oktober, geht’s um 10:30 Uhr mit Helen auf den Allegro Reformer für eine richtig schöne Pilates Session. Danach serviert Café ROOTS direkt im Studio, frisch und vor Ort gemacht:

⟡ Kokos-Chia-Bowl mit Pflaumen-Zimt-Kompott, Herbstobst und salzigem Erdnussmus
⟡ Fresh Juice aus Orange, Apfel, Karotte, Ingwer und Kurkuma
⟡ Erdnuss-Dattel-Taler

Alles vegan, glutenfrei und ohne Zuckerzusatz.

Und als kleines weiteres Extra gibt’s für alle ein Paar original Grip Socks von YOUPILA® - REFORMER PILATES & BARRE geschenkt. 💕

→ Du buchst die Class, alles andere kommt on top.
→ So, 11.10. · 10:30 Uhr · Hoheluftchaussee 139
→ Buchung über die Youpila App oder youpila.de ♡

Edition No. 01 · Youpila × Roots

02/10/2026

OR KAHLON X YOUPILA ✦

Or Kahlon kommt nach Deutschland und ist exklusiv in Düsseldorf bei Youpila. Er ist einer der international gefragtesten Reformer-Teacher und hat die Or Kahlon Method entwickelt. Ballet artistry, Pilates precision, musicality.

Das ist deine Chance, dein Teacher Repertoire auszubauen und einen echten Deep Dive mit einem der bekanntesten Trainer der Welt zu erleben!

⟡ Sa 21. + So 22.11. · Teacher Training mit Or, je 10–16 Uhr
⟡ Mo 23.11. · Masterclass mit Fotoshooting
⟡ auf original Balanced Body Allegro Reformern
⟡ inklusive Certificate, Snacks & Drinks und Youpila Grip Socks

Für Pilates-, Reformer- und Barre-Teacher, Dancers und alle Movement Professionals, die ihrer eigenen Handschrift den nächsten Schliff geben wollen. Für Anfänger nicht geeignet.

→ Frühbucherrabatt sichern auf youpila.de
→ Link in Bio.

Dieser November fühlt sich ziemlich besonders an ✦

Thank you Or Kahlon | Pilates & Or ♡

01/10/2026

Yes, you are ♡

Do you want to be entertained during a class, or do you want to work toward your goals and make a real, lasting impact?

30/09/2026

HAMBURG, SAY HI ♡

Durch die Einfahrt, über den Hof, und plötzlich stehst du im hellsten Altbau-Loft an der Hoheluftchaussee.

Von 2017 bis 2025 waren wir schon Teil dieser Stadt. Jetzt sind wir zurück, mit einem Reformer, auf dem du in Hamburg nur bei uns trainierst.

⟡ original Allegro Reformer Next Gen von Balanced Body
⟡ die original Pilates-Methode, präzise angeleitet
⟡ mit Helen, unsere wundervolle Studioleitung, bei der du dich sofort zuhause fühlst

Du kommst rein und bewegst dich mit Sinn und Präzision. Du gehst raus mit mehr Körperwissen, mehr Energie und diesem Gefühl, dass heute alles leichter geht. Fensterplatz inklusive ☼

→ Probetraining kostenlos. Abonnier jetzt unseren Newsletter, dann geht deine erstes Stunde auf uns.

→ Link in Bio. Dein Reformer wartet schon ♡

29/09/2026

MEET GRETA ✦

Pilates und Reformer Coach, Personal Trainerin und Hundemama von Lilo. Greta ist bereits in vielen Stunden in fast allen Youpila Studios in Düsseldorf anzutreffen.

Sie challenged gern, versteht jede Herausforderung aber als Einladung: annehmen, über dich hinauswachsen und am Ende stolz sein. Bei ihr gibt es Energie, gute Laune und ein bisschen Schweiß.

Schön, dass du da bist, Greta ♡

28/09/2026

HOW TO ACTUALLY MAKE MOVEMENT A HABIT ♡

Montag klingt immer nach einem guten Plan. Was wirklich bleibt, ist ein Ort, an dem du so sein kannst, wie du bist – und nach jeder Stunde ein bisschen mehr über deinen Körper weißt.

Come as you are. Probetraining über den Link in der Bio ✦ Düsseldorf & Hamburg ♡

P.S. Die Socken wussten es schon vorher.

27/09/2026

Barre war immer schon meine Leidenschaft 💥🥰💕🩰
Ich liebe es zu tanzen und ich liebe auch feminine Bewegungen, die passen einfach zu meinem Körper. Vielleicht ja auch zu deinem? Teste das doch mal aus und komm in meine Class, Sonntags 10:30 Uhr Jülicherstrasse. Oder in anderen Klassen von Youpila beim so fantastische Trainerinnen.

Barre has always been my passion 💥🥰💕🩰
I love to dance, and I also love feminine movements—they just suit my body. Maybe they’ll suit yours, too. Why not give it a try and come to my class? Sundays at 10:30 a.m. Jülicherstrasse. Or check out other classes at Youpila with their fantastic instructors.

Lets sweat 💥💪🏻😁

26/09/2026

IT’S OFFICIALLY LIBRA SEASON ♡

Balance, Harmonie, Schönes. Barre oder Reformer? Beides. Ball oder Hantel? Beides. :) Und ja, auch das Stretching darf gut aussehen.

Bist du auch Libra? Drop your most libra trait below. Not a Libra? Tag one ♡

P.S. Ja, es ist fünfmal dieselbe Waage. Sie hat es sich gut überlegt. 😄🫶🏻

YOUPILA® - REFORMER PILATES & BARRE × YOUPILA® - REFORMER PILATES & BARRE

26/09/2026

REAL EXPERIENCE. TAUGHT SMART. ✦

Du liebst Barre und hast Lust mehr darüber zu erfahren oder sogar Trainerin / Trainer zu werden?

Deine Barre Academy: Präsenztage in Düsseldorf, plus VOD-Zugang, Manual und Support, Hospitationen, gratis Trainings und ein umfangreiches online Modul sind Teil dieser Ausbildung.

Start: 06.–08. November 2026.

Sichere dir deinen Platz — Link in Bio. ♡

P.S. Die Plätze sind begrenzt.

15/09/2022

Hallo Youpila Hamburg, an alle wundervollen Frauen und vorallem New Mum´s!

Wir haben tolle News für euch! 😊😊

Unsere zauberhafte Mama Trainerin Tina ist von Düsseldorf nach Hamburg gezogen und übernimmt die ersten Mama Kurse! Juhuuuu! Wir sind so happy das Tina bei Youpila Hamburg nun ihren liebevollen Spirit weitergibt! 🥳🥳😍
Ab Montag startet also Barre baby Barre um 10:30 h in unserem Studio Zippelhaus! 👶
Was Barre Baby Barre genau ist, erfährst du hier:
https://www.youpila.de/barre-baby-barre/

Schnell einbuchen und selbst erfahren, wie viel Spass leichtes Barreworkout mit Baby macht!

https://www.youpila.de/trainingsplan-hamburg/

With Love,

euer Youpila Team Hamburg🥰🥰

21/09/2021

REMINDER AN ALLE NEW MUM´S & MUM´S TO BE!😍

Unsere Back To Body I Online Kurse auch für 2022 sind ONLINE!!!

Guck mal hier auf Veranstaltungen oder im Booking auf unserer Webseite!

Happy Tuesday ihr wundervollen Frauen!💞

Euer Youpila-Team!

Youpila – Rückbildung nach der Geburt und Mehr.

10/09/2021

+++WOCHENEND-NEWS für alle Mum´s nach der Geburt+++
Die Back to body I Termine sind online!!! ENDLICH!!

Per Live-Streaming können auch alle interessierten Hamburgerinnen dabei sein!

Guckt mal hier auf Facebook unter Veranstaltungen oder auf unserer neuen Seite https://www.youpila.de/back-to-body
Wir haben die Anmeldung noch einfacher für euch gestaltet.

Dort könnt ihr euch selbstverständlich auch für alle offenen Back to body Kurse anmelden!

YOUPILA® BACK TO BODY beinhaltet:
- die sportliche Rückbildung nach der Geburt
- nach dem Wochenbett
- kräftigt deinen ganzen Body
- Stabilisierung von Beckenboden und Körpermitte
- Teilnahme mit oder ohne Baby
- Kurse teilweise mit Babybetreuung

Klickt euch durch und macht mit, bei den beliebten Rückbildungskursen von Youpila, live in unserem Studio, per Live-Streaming oder im Video on demand Bereich!

Wir freuen uns auf dich und dein Baby!

Live und digital! 💪
Dein Youpila-Team!

Youpila – Rückbildung nach der Geburt und Mehr.

05/09/2021

Zum morigen Start in die neue Woche, möchten wir euch das neue erweiterte YOUPILA KURS ANGEBOT in Hamburg vorstellen! Yeah, endlich!!!

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MINI-BARRELINAS:

Kids Dance und Tanz-Spaß für kleine Mädchen und Jungen zwischen 2 und 4 Jahren. Wir führen die Kinder spielerisch an die Ballett-Positionen heran. Kreativer Tanz und Motorische Entwicklung unterlegt mit kindgerechter Musik! Herrlich.

2x die Woche findet der Kurs ab sofort statt und kann einfach mit Mamas Karte gebucht werden.

Kids brauchen keine Tests und Mama/Papa kann bleiben, oder einfach shoppen etc. gehen :-)

Wann:
Samstags: 10:00 bis 11:00 im Studio
Dienstags: 16:30-17:30 im Studio

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AUCH WIEDER DABEI!
BALLETT:

Plié Ballet Babes:
Ab nächster Woche gibt es klassisches Ballett bei uns! Geeignet für Beginner wie auch Mittelstufe mit der wundervollen
Marie-Theresé.

Dienstag: 17:45 - 18:45

++++++++++++

und wie im letzten Post bereits verkündet:

PILATES MATWORK!
FINALLY! YES!

Unsere Sam freut sich auf euch!
Klickt euch gerne durch und spürt die Pilates-Energy!

Mittwoch 19:15-20:15 im Studio mit Sam.

Schaut auch mal vorbei auf unserer Webseite www.youpila.de unter Booking/Trainingspläne/Hamburg Kursplan oder bucht euch direkt über die Youpila App ein!

Happy Sunday🙌
& morgen einen tollen Start in die neue Woche!

Euer Youpila Team

03/09/2021

Weiter gehts mit den NEWS!

Unsere wundervolle Sam ist nun fest bei Youpila!🙌 Eine Bereicherung für´s Team und eine sehr professionelle Trainerin, super engagiert und einfach ein toller Mensch.
Mit australischen Wurzeln, by the way! ;-)

Besucht gerne ihre Kurse, denn davon gibts jetzt noch mehr!!! z.B. PILATES MATWORK! FINALLY!

Eines unserer Basic-Trainings ist zurück!
Es ist so ein gesundmachendes Training und unsere Sam macht das wunderbar! Sie ist ausgebildete Pilates-Spezialistin und erklärt sehr detailliert worauf es ankommt.
Bucht euch ein und spürt die Pilates-Energy!⬇

Mittwoch 19:15-20:15 im Studio mit Sam
https://clients.mindbodyonline.com/classic/mainclass

P.S. Heute ist der Dreh der DAK-Gesundheit im Studio und ein Interview mit Olympiateilnehmerin Marie-Laurence Jungfleisch!!
Wir freuen uns!!

Stay tuned✌️

Happy Weekend! ☀
Euer Youpila Team

02/09/2021

Hallo Youpila Lover, Fans & Freunde in Hamburg!!

Zu allererst, WIR SIND SO HAPPY, dass wir seit Juni wieder geöffnet haben und uns alle endlich wieder sehen können! Yeah!🥳

Von Post Corona können wir nicht so wirklich sprechen, denn die Fitness-Branche hat mit 3G und den entsprechenden
Verordnungen noch nicht den Normal-Zustand erreicht, aber davon lassen wir uns die Laune nicht verderben! Ganz im Gegenteil! Wir sind dankbar, dass wir euch wieder am Barre sehen und auf der Matte! 🥰

Zudem haben wir nun ein wunderbares Digital-Angebot, was sehr viele immer noch nutzen und als ganz natürlich-ergänzenden Teil des Trainingsplan sehen. Das ist mega. Wir bauen das Digitale Angebot auch weiter aus, so dass für jeden etwas dabei ist.🙌

Aber nicht nur Digital wachsen wir, sondern auch in den Studios mit Kursen, Trainern, Drehaufnahmen!

So z.b. dreht morgen den 03.09. ein ganzes Team von der großen Krankenkasse DAK bei uns im Studio Hamburg!
Whoop whoop. Die Olympia-Teilnehmerin Marie Jungfleisch und unsere Conni schwitzen zusammen am Barre und geben ein Interview! Spannend! Drehergebnisse gibts dann natürlich auch bald hier und auf Instagram!

Wie ihr seht richtig viel los aufm Fischkudda! 😉
Wir halten euch, die nächsten Tage auf dem Laufenden, also bleibt dran!

Allen Grund zum Smilen oder!?😊

Euer Youpila Team