Træning til alle uanset alder og fysik! Konceptet er simpelt; det bedst mulige udstyr samlet under
15/06/2022
CrossFit - it puts you in a world of pain.
Everything hurts.
But you still show up every day🤩
Har du mod på at komme og prøve en gratis prøvetime, så kontakt os via Facebook, Instagram eller via sms på 31746480
Vi ses i Dannebrog🇩🇰
̊panden
21/03/2022
Kunne du tænke dig at prøve kræfter med CrossFit? 🏋️♀️🤸♀️🚴♀️
Meld dig til en gratis prøvetime i CrossFit Dannebrog - vi lover at det bliver sjovt!
Hvad enten man har prøvet at træne CrossFit før eller er helt ny, så kan ALLE være med - uanset alder og niveau.
Men det kræver at du møder op – og vi lover at du ikke vil fortryde det!
Passer tirsdag kl. 18:00 ikke ind i dit program, så finder vi en anden dag.
For at booke en gratis prøvetime kan du sende en sms på 31746480 eller sende en mail til [email protected]
Vi ses i Dannebrog🇩🇰
̊panden ❤️
16/03/2022
MEDLEMSPRISER👇
Hos os kan du vælge lige præcis det medlemskab som passer dig og til overkommelig pris🤩👍
Husk at vi ALTID giver en gratis prøvetime. For at booke kan du sende en sms på 31746480 eller mail på [email protected]
Vi ses i Dannebrog🇩🇰
̊panden
16/02/2022
Hver tirsdag kl. 19:00 har vi bodyweight hold og deltagerne blev i går udfordret med en god spicy workout krydret med en vægtvest🔥💪
Workouten var følgende på tid:
10 Burpees
10 Burpees
25 Push ups
10 Burpees
25 Push ups
50 Lunges
10 Burpees
25 Push ups
50 Lunges
100 Sit ups
10 Burpees
25 Push ups
50 Lunges
100 Sit ups
150 Air squat
Har du mod på at komme og prøve en gratis prøvetime, så kontakt os via Facebook, Instagram eller via sms på 31746480
Vi ses i Dannebrog🇩🇰
̊panden ❤️
14/02/2022
Kunne du tænke dig at prøve kræfter med CrossFit? 🏋️♀️🤸♀️🚴♀️
Meld dig til en gratis prøvetime i CrossFit Dannebrog - vi lover at det bliver sjovt!
Hvad enten man har prøvet at træne CrossFit før eller er helt ny, så kan ALLE være med - uanset alder og niveau.
Men det kræver at du møder op – og vi lover at du ikke vil fortryde det!
Passer tirsdag kl. 18:00 ikke ind i dit program, så finder vi en anden dag.
For at booke en gratis prøvetime kan du sende en sms på 31746480 eller sende en mail til [email protected]
Vi ses i Dannebrog🇩🇰
̊panden
Smil på en dejlig mandag – ha’ en fantastisk uge! 😃
Hvis du ønsker at komme tilbage på sporet med træning og samtidig leder efter et støttende og sjovt fællesskab, så kontakt os hos Dannebrog.
Vi står klar til at hjælpe dig i gang med træning. Kontakt os allerede nu for en gratis prøvetime.
Send os en sms på 31746480 eller mail: [email protected] for at høre mere eller booke en prøvetime
Vi glæder os til at se dig i Dannebrog🇩🇰
̊panden
Skaf et nyt medlem - få en gratis måned😃🏋️♀️🤸♀️
Vi tror på, at vores medlemmer er de bedste ambassadører for Dannebrog. Derfor vil vi gerne belønne dem med en måneds gratis træning pr medlem de henviser👏
Tilbuddet kan også bruges hvis man er udefrakommende som ønsker at tilmelde sig og ikke kender noget til Dannebrog på forhånd.
Vilkår: Tilbuddet gælder for nye medlemmer der tilmelder sig et løbende medlemskab (ikke gavekort eller klippekort).
Husk vi har altid gratis prøvetime. Skriv sms på 31746480 eller mail: [email protected] for at høre mere eller booke en prøvetime.
Vi glæder os til at se dig, din familie, venner/kollegaer i Dannebrog🇩🇰
̊panden
Gældende i Februar og Marts 2022.
31/01/2022
TRÆN DIG GLAD!🙃
Uanset træningsart og form, så skal det i sidste ende bare gerne ende ud i at du bliver glad.
Det siges, at trænning er lige så effektivt som lykkepiller og terapi. Så kom forbi os til en gratis prøvetime og mærk energien og stemningen på holdene.
For at booke en gratis prøvetime kan du sende en sms på 31746480 eller sende en mail til [email protected]
Vi ses i Dannebrog🇩🇰
̊panden
25/01/2022
Sammen har vi det sjovere, sammen kommer vi afsted og sammen er vi stærkest! 👫
Der er rigtig mange fordele ved at træne sammen med sine venner/veninder:
1️⃣ Man motivere hinanden til at komme afsted. Det er svært at droppe træning, når man ved at der står en og venter.
2️⃣Man bliver modigere. Tør mere og udfordre sig selv noget mere.
3️⃣Du får tid til at socialisere. Det er svært at få alt til at passe ind i hverdagen. Hvorfor så ikke slå 2 fluer med et smæk.
4️⃣Du får fornyet energi af træning og dermed større overskud til at klare hverdagens pligter.
Så tag fat i dine venner og veninder og book en gratis prøvetime🤩
Hvad enten man har prøvet at træne CrossFit før eller er helt ny, så kan ALLE være med - uanset alder og niveau.
For at booke en gratis prøvetime kan du sende en sms på 31746480 eller sende en mail til [email protected]
Vi ses i Dannebrog🇩🇰
̊panden
17/01/2022
Kunne du tænke dig at prøve CrossFit? 🏋️♀️🤸♀️🚴♀️
Meld dig til en gratis prøvetime i CrossFit Dannebrog - vi lover at det bliver sjovt!
Hvad enten man har prøvet at træne CrossFit før eller er helt ny, så kan ALLE være med - uanset alder og niveau.
Men det kræver at du møder op – og vi lover at du ikke vil fortryde det!
For at booke en gratis prøvetime kan du sende en sms på 31746480 eller sende en mail til [email protected]
Vi ses i Dannebrog🇩🇰
̊panden
05/01/2022
Kom og prøv kræfter med CrossFit🔥💪
Træningen vil være udfordrende, hård men vigtigst af alt - helt igennem sjov. Der er plads til alle niveauer, da alle øvelser kan skaleres.
Book en plads via messenger, mail på [email protected] eller SMS 31746480📱
Kom alene eller tag en ven under armen🤩
̊panden ❤️
Nyt år - nye muligheder 🤩
Vil du igang med en sjovere træningsform her i 2022, så kom forbi til en gratis prøvetime på tirsdag d. 4/1 kl. 18:00👍
For tilmelding eller nærmere info kontakt Lisa på [email protected] eller sms 31746480
| Mandag | 06:00 - 21:00 |
| Tirsdag | 06:00 - 21:00 |
| Onsdag | 06:00 - 21:00 |
| Torsdag | 06:00 - 21:00 |
| Fredag | 06:00 - 20:00 |
| Lørdag | 09:00 - 15:00 |
| Søndag | 09:00 - 15:00 |