04/08/2026
Why - den mangler intensitet.
15min med kriger 2 og nogle 90/90 hofte ting, har ikke nok intensitet til at ændre hvad din krop kan.
‘Jamen Nicklas, det føles SÅ godt at starte dagen med bevægelse’
Jep - men at det føles rart betyder ikke at noget har ændret sig.
Og hvis du vil have en mere bevægelig krop, så skal der intensitet til.
Like og del på din story
Som altid, Move better - Feel better
/Nicklas - Din bevægelses coach
03/06/2026