Training Lab Herning powered by Bo Espensen

27/09/2026

DER ER INGEN GENVEJE TIL SUNDHED❗️
Proteinbarer, proteinis, kreatin og alverdens kosttilskud… 🫣 Der findes masser af produkter, der lover at hjælpe os på vej. Men når alt kommer til alt, kan intet af det erstatte det vigtigste: at vi bevæger os - og er vedholdende.

I Training Lab Herning👊👊kommer vores kunder med vidt forskellige udgangspunkter. Nogle har trænet i mange år. Andre starter næsten fra nul. Men én ting har de til fælles: De rykker sig💪 - Ikke fordi der findes en smart genvej, men fordi de møder op igen og igen. Det er det lange seje træk der virker.

Og heldigvis behøver det ikke være surt at træne. Hos Training Lab Herning gør vi det sammen – med sved på panden, fællesskab og godt humør til høj musik🥊

Sundhedstjek og kick-off på nye forløb søndag d. 18. oktober. Der er stadig pladser tilbage:

I Form hold 1 - KUN 3 pladser tilbage
I Form hold 2 - UDSOLGT!
I Form hold 3 - ledige pladser
Basic Fit - ledige pladser
BOF🔥- ledige pladser

Tilmeld dig her:
https://traininglab-herning.dk/shop/

17/09/2026

🏆SUCCESHISTORIER 🏆

Her er snapshots af nogle af de seje mennesker, som har gjort en stærk indsats, rykket deres grænser og skabt mærkbare forandringer hos Training Lab Herning powered by Bo Espensen👊👊

De er alle blevet stærkere, har sænket deres fedtprocent, øget deres muskelmasse, forbedret deres metaboliske alder og fået meget mere energi i hverdagen💪💪

Men resultaterne handler ikke kun om tal. De handler også om større overskud, bedre vaner, øget selvtillid og glæden ved at mærke, hvad kroppen faktisk kan.

Der er kick-off på nye forløb d. 18. oktober. Du kan sikre dig en plads her:
https://traininglab-herning.dk/shop/

WHAT SEEMS IMPOSSIBLE TODAY WILL SOON BECOME YOUR WARM-UP Træninger I Training Lab arbejder vi dedikeret for at gøre en reel forskel for vores kunders sundhed. Et træningsforløb kan have stor betydning for dit helbred – det kan forebygge stress, sænke blodtrykket, reducere fedtprocenten, øge...

10/09/2026

I Training Lab Herning👊 hjælper Bo dig med at træne dig stærkere og sundere på 10 uger. Træningen på dette forløb er for alle, som er motiveret for at komme i form. Forløbet kræver ikke forudgående erfaring med boksetræning🥊

✅ 10 uger med 3 ugentlige træninger
✅ Lukkede hold
✅ Sundhedstjek start/midt/slut
✅ Kostplan
✅ Personlig rådgivning
✅ Sundhedstjek d. 18. oktober
✅ Første træning d. 19. oktober
Pris: 3.595 kr inkl. moms

Tilmeld dig her:
https://traininglab-herning.dk/vare-kategori/i-form-paa-10-uger/

29/08/2026

🥊 Skal du med på årets sidste forløb?

Hos Bo Espensen i Training Lab Herning👊 bruger vi det bedste fra boksetræningen - uden at vi slår på hinanden.

I Form på 10 Uger💪
Kom i dit livs form!
3 ugentlige træninger
Opstart 19. oktober

Basic Fit🏋️‍♀️
Vedligehold din form
2 ugentlige træninger
Opstart 27. oktober

Boxing on Fire🔥
Intensiv boksetræning
3 ugentlige træninger
Opstart 26. oktober

Kick-off med sundhedstjek for alle hold søndag d. 18. oktober.

Tilmeld dig her og du er sikret en plads💪 https://traininglab-herning.dk/shop/

23/08/2026

Meget mere end bare træning🥊

Vi har taget det bedste fra boksetræningen – uden at vi slår på hinanden💪

Du får effektiv træning for hele kroppen, masser af energi og et stærkt fællesskab. Samtidig styrker du din sundhed og forebygger livsstilssygdomme👊

30/06/2026

☀️Har du en plan efter sommerferien?☀️

Lige om lidt går vi på sommerferie og nyder at få koblet af og træde ud af hverdagen. Det er godt for os😃

Men snart er du tilbage i hverdagen igen. Har du en plan for, hvordan du sikrer din energi og dit velvære? Hvis ikke så prøv en ny træningsform og meld dig til et I form på 10 ugers forløb hos Training Lab Herning powered by Bo Espensen👊👊

I Form hold 1: UDSOLGT !!!
I Form hold 2: KUN 2 ledige pladser !!
I Form hold 3: ledige pladser 💪💪

04/05/2026

Så er der åbnet for salg til AUGUST forløb hos Training Lab Herning powered by Bo Espensen👊👊

Du kan allerede nu sikre dig en plads her:
https://traininglab-herning.dk/shop/

10/04/2026

09/04/2026

Vil du lære at bokse? 🥊uden at vi slår på hinanden. På Boxing on Fire🔥 holdet har vi fokus på teknik og at lære slagene fra bunden af👊

Forløbet indeholder:
☑️ 8 uger med 3 ugentlige træninger
☑️ lukket hold med max 16 deltagere
☑️ sundhedstjek start, midt og slut
☑️ mulighed for afsluttende boksetest
☑️ opstart mandag d. 13. april

Har du spørgsmål er du velkommen til at give Bo et ring på 📞40785218.

Der er stadig få pladser tilbage. Du kan sikre dig en plads her: https://traininglab-herning.dk/vare/boxing-on-fire-hold-1/

07/04/2026

2 timer om ugen i 8 uger🥊 Mere behøver du ikke investere for at få en mærkbar ændring i energi og styrke💪 Hos Bo Espensen’s Basic Fit forløb får du flg.:

✅ 8 ugers træning
✅ 2 ugentlige træninger
✅ sundhedstjek start, midt og slut
✅ kostplan
✅ personlig rådgivning
✅ opstart tirsdag d. 14. april

Der er få pladser tilbage. Så tilmeld dig her, hvis du vil sikre dig en plads: https://traininglab-herning.dk/vare/basic-fit/