Drop in YOGA Odense

HAVEYOGA

I dag Torsdag
den 13. August kl. 16:30-17:45

Her byder vi på en skøn gang outdoor yoga i haven, hvor yogaen styrkes af fuglefløjt og masser af “jordforbindelse”

Kombinationen af frisk luft, natur og bevægelser har en speciel effekt på vores velvære. Alle (også nybegyndere) kan være med og få noget ud af det!

Det foregår i Resi's have på Hannerupgårdsvej 39, 5230 Odense M
tilmelding på sms 28516766 er nødvendig!

Medbring selv en yogamåtte, og kom i træningstøj der passer til vejret! Vi ligger plader klar på græsset, så du får et jævnt underlag!

Dem der er tilmeldt vil få info, hvis nu vejret mod forventning ikke skulle holde, eller hvis der ikke er nok tilmeldte!

Pris 130 eller 1 klip fra klippekort

Hvem kan deltage - alle voksne - uøvet som øvet!
Dem der ikke gider stå med “møllen” i vejret i en eller anden offentlig park.

Drop in timer
- for dig der ikke vil binde dig på et fast hold
- dig der har vekslende arbejdstider
- eller vil have mere yoga, udover det du allerede dyrker
- også til dig der er ny til yoga
- giver mulighed for yoga i de weekender eller uger du har tid

Drop in timerne er mit bud på masser af frihed – i den forstand at du helt frit kan vælge hvor meget eller hvor lidt yoga du vil dyrke i løbet af ugen.
Du betaler kun for den yoga du deltager på - På drop in timerne kan du betale pr. gang prisen er 145 kr., eller med fordel købe et klippekort til en god pris.
Timerne er for alle – virkelig alle, så er du ny til yoga kan du sagtens deltage på drop in timerne – det er kun lige lørdags Vinyasa timen kl. 8:00-9:15 der for øvet, og hvor alle deltagerne har prøvet yogaen før.

Onsdag kl. 17:00-18:15 – Yoga stærk - På denne time forbereder og styrker vi kroppen til at komme, både rigtigt og sikkert ind i yogastillingerne. Vi smager på de lidt krævende og svære yogastillinger, men mest med grundteknikker og forberedelsen til dem. Yogaen vil gøre din krop funktionel og give den god balance mellem styrke og mobilitet. Du opnår: fleksibilitet, styrker musklerne, strækker hele kroppen, forbedre kropsholdning, samt Mental velvære.

I denne uge hvis vejret holder og jeg få tilmeldinger nok:
Torsdag 13/8 kl. 16:30
Yoga på græs i min have på Hannerupgårdsvej 39 - sms tilmelding nødvendigt til 28516766

Lørdag kl. 8:00-9:15 Vinyasa yoga ØVET – skøn varmegivende flow time, hvor vi flyder i dejlige vinyasa flow fra den ene stilling til den anden.

HUSK - vores nye adresse er:

YOGALAUGET v/Resi Jacobsen (tidligere Drop In Yoga Odense)
Munkemose Allé 1A, bygning M
5000 Odense C

ONSDAGSHOLDET DT
Onsdagsholdet DT, hold for øvet kvinder - opstart onsdag 12. august 2026 kl. 18:30

DT Onsdagsholdet er for dig, der vil investere fokus på din egen krop, via yoga, bevægelse og styrke. Holdet er for dig der er øvet og gerne vil mere og dybere.

Hver yogaklasse vil bestå af små serier af yogastillinger, der giver varme og udfordrer dig på styrke og smidighed, balance og indre fokus. Timen afsluttes med guidet afspænding.

Onsdagsholdet er et lukket hold der forløber over 18 gange fra uge 33 til uge 51

Hvis du kunne være intresseret i onsdagsholdet, er du altid velkommen til at kontakte os, så aftaler vi en time, hvor du kan komme og afprøve holdet.



Praktiske oplysninger

Varighed 75 minutter pr. gang over 18 uger (uge 33 til 51, dog ikke uge 42, efterårsferie)

Tidspunkt: Opstart onsdag den 12. august 2026 kl. 18:30 - 19:45

Pris (inkl. moms): 1.800 kr. for 15 gange yoga over 18 uger - med "fraværsbuffer" (deltagelse mere end de 15 gange koster klip eller 120 kr. pr. gang)

Holdet er for kvinder, der kender yoga og har lyst til meget mere af det!

Underviser Resi Munk Jacobsen

Tilmelding og forudbetalinger nødvendigt til [email protected]

3 pladser tilbage

VINYASA HOLDET
18 ugers skøn tirsdags yoga med energigivende og styrkende yoga for alle, der er godt i gang med yogaen.

Yoga er sundt for både krop og sjæl. Yoga gør dig mentalt stærk og udfordrer hele kroppen. Kom og mærk yogaen over en længere og regelmæssig periode. Drop sofaen – angrib yogaen!

Vinyasa betyder flow og er en dynamisk yogaform, der kombinerer bevægelse og åndedræt. Alt sammen i et flow af yoga-stillinger – hvor du flyder fra en ene stilling til den næste. Du får varmen i kroppen, der giver energi, og sikre, at affaldsstoffer udskilles.

Tirsdags vinyasa yogaholdet er for let øvet til øvet, dig der har deltaget regelmæssigt på drop in time, dig der er frisk på mere og ny yoga. Yoga er sundt for både krop og sjæl.

På dette forløbet, praktiseres øvelser i flow (serier/solhilsner) altid med masser af teknik dertil. Vi går op i styrken og power fra skønne flows.

Praktiske oplysninger

Varighed 75 minutter pr. gang over 18 uger (uge 33 til 51, dog ikke uge 42, efterårsferie)

Tidspunkt: Opstart tirsdag den 11. august 2026 kl. 18:15 - 19:30

Pris (inkl. moms): 1.800 kr. for 15 gange yoga over 18 uger - med "fraværsbuffer" (deltagelse mere end de 15 gange koster klip eller 120 kr. pr. gang)

Instruktør: Resi Munk Jacobsen

Tilmelding og forudbetaling er nødvendig til [email protected]

2 pladser tilbage!!!

Når du ankommer til det nye studie - skal du igennem 2 døre med kode inden du når ind til selve studiet/vente rum/omklædning!

Se her:

Koden bliver tilsendt inden holdstart og når du tilmelder dig på en drop in time på sms!

Samme kode til begge døre og afsluttes med ok

Først Gitterdør
Så gå til bygning M
Grøn dør - derefter vil døren til studiet være åben, når underviser er der!

Vi åbner på tirsdag!!!!

Jeg når det!!!!

Yogalauget
Munke mose Alle 1A byg. M

Grøn - græs - yoga for alle M/K - Torsdag 6/8
kl. 16:30-17:45

Kom frisk
Sms tilmelding til 28516766

Mænd søges!

Er din ryg, hofter eller din skulder blevet stive?

Har du svært ved at komme ned på gulvet – eller op igen?

Træner du, løber, cykler, spiller golf eller spiller padel – eller vil du bare gerne have en krop, der fungerer bedre?

Så er det måske tid til at prøve noget nyt.

Yoga for mænd er fysisk træning med fokus på styrke, mobilitet og en stærk kernemuskulatur. Vi arbejder med kroppen, så du får større bevægelsesfrihed, bedre balance og færre skavanker.

Du behøver ikke være smidig.
Du behøver ikke have prøvet yoga før.
Du skal bare møde op, som du er.

Hos os er der plads til grin, sved på panden og en afslappet stemning. Ingen præstation – bare en stærkere og mere velfungerende krop.

6 ugers introforløb – kun for mænd

Torsdag den 3. september – uge 36-41
kl. 16.30-17.45
Pris: 750 kr.

Underviser: Resi Munk Jacobsen

Tilmelding: [email protected]

Kender du en mand, der kunne have glæde af det? Tag ham i kommentarfeltet eller del opslaget.

YOGALAUGET v/Resi Jacobsen (tidligere Drop In Yoga Odense)
Munkemose Allé 1A, bygning M
5000 Odense C

Mobil Resi: 28 51 67 66

Mail: [email protected]

I dag er vejret perfekt til yoga på græs!
I min have
Mandag kl, 16:30-17:45
Sms tilmelding nødvendig- til 28516765