Silkeborg Svømmeklub

Hjem
Danmark
Silkeborg
Silkeborg Svømmeklub

Silkeborg Svømmeklub
Fællesskabet, hvor Silkeborg lærer at svømme.

26/09/2026

🏊‍♀️ K4’s første stævne i sæsonen 🏊‍♂️

K4 har i dag været til sæsonens første stævne i Aarhus 🤩

Stævnets fokus var denne gang på crawl og rygcrawl, og alle vores svømmere klarede det super flot! 💪🏼🏊‍♀️🏊‍♂️

Der blev vist masser af god svømning, flot teknik og ikke mindst en rigtig god stævneindsats fra hele holdet. Vi tager en masse gode erfaringer med hjem fra stævnet, som vi skal arbejde videre med til træning, så vi kan blive endnu bedre 💙

Alt i alt en rigtig god start på stævnesæsonen, og vi glæder os allerede til mange flere gode stævner, oplevelser og masser af svømning! 🤩🏊‍♂️🏊‍♀️

// Noah, Kidmose og Sophia

24/09/2026

Emilie på Børnetræneruddannelsen 📚✍🏻

I sidste weekend startede Emilie op på Børnetræneruddannelsen for trænere der har med børnesvømmere at gøre. Uddannelsen foregår i Tommerup og med deltagere fra hele landet er der grobund for massere af læring og sparring.

Uddannelsen byder på 56 timer fordelt på 2 weekender og hjemmearbejde - så Emilie får massere med derfra. Allerede nu er hun inspireret og har lært en masse 🤓

Efter Børnetræneruddannelsen har Emilie kendskab til og udviklet kompetencer indenfor:

🫁 Sansemotorik og børns fysiske udvikling
🤸🏼‍♂️ Landbaseret træning
🫱🏻‍🫲🏼 Samarbejde med forældre og klub
🏁 Stævneintroduktion til børn og deres forældre
🫶🏼 Fastholdelse af svømmere i konkurrenceafdelingen
💦 Vandbaseret træning
📊 Planlægning og opbygning af en læringsplan
🏊🏻‍♀️ Gennemførsel af ”Den gode træning”

K3 kan glæde sig til den nye læring og være med til at teste de nye ting af 🤩

14/09/2026

K1 og K2 viste fanen flot frem i Horsens 🤩👌🏼

I weekenden deltog 27 svømmere fra K1 og K2 ved Rema1000 Cup i Horsens. Det er sæsonens første stævne, så rusten skulle bankes af efter sommerferien 🔧

Og det må man sige at den blev!!

Det primære fokus for weekenden var teknik, disponering og finde den gode stævne rytme - hvornår skal der spises, opvarmning, afsvømning, afslapning, give den gas og - ikke mindst - hygge 😃

Den gode teknik ledte også til mange finaler og medaljer - så farten er stadig at finde 🔥🔥🔥

Flot! Rigtig god start på sæsonen. Vi glæder os allerede til næste gang og forberedelserne dertil 🏎️🙌🏻😃

/Trænerteamet
Sarah, Freja, Bahri og Mathilde

13/09/2026

Vi har modtaget et livreddertårn - som alle må bruge! 🗼🛟🤩

I samarbejde med Svømmecenter Nordvest har vi lavet en ansøgning til TrygFonden - og vi er blevet godkendt til et livreddertårn med udstyr til‼️

I går var 3 livreddere fra TrygFonden forbi Silkeborg for at lave et oplæg og introduktion af udstyr til vores instruktører og svømmehallens livreddere.

Det nye Leg og Lær Livredningstårn i svømmehallen er en mindre udgave af TrygFondens rød-hvide livreddertårn, som vi kender fra strandene. Men i modsætning til livreddertårnene på strandene er tårnet i svømmehallen ikke forbeholdt professionelle livreddere – tværtimod.

Livreddertårnet skal inspirere til at lege og udforske livredning, og alle hallens gæster kan prøve livredderdiscipliner som fx at kaste en redningskrans, padle på et rescue board og bjærge en dukke 🛟

Gennem de seneste år har TrygFonden åbnet tårne rundt om i landets svømmehaller, og ved udgangen af 2026 vil der være livreddertårne i godt 80 svømmehaller. Vi er meget glade for at være en af dem 🙌🏻😃

Livreddertårnet skal gøre det sjovt for alle at blive god til livredning, og vi håber, at udstyret og de forskellige øvelsesforslag, man kan finde ved tårnet, kan vække interesse og begejstring for livredning for vores medlemmer. Livredning kan dyrkes af alle, og det er en vigtig færdighed at kunne redde sig selv og andre!

Leg og Lær Livredningstårnet er fyldt med udstyr, som både voksne og børn kan lege og træne med for at blive klogere på livredning. Tårnet indeholder:
💧Redningskranse
💧Redningstorpedoer
💧Bjærgedukker
💧Rescue boards
💧Redningsveste

12/09/2026

🏊‍♀️ K3s første stævne i sæsonen 🏊‍♂️

K3 har i dag været til sæsonens første stævne i Vejle 🤩

Det var et mindre stævne, hvor en masse nye overdommere under uddannelse fik mulighed for at prøve kræfter med at fløjte svømmerne til start – og samtidig fik vores svømmere skudt stævnesæsonen i gang.

Allerede så tidligt på sæsonen blev der vist rigtig gode tekniske takter, og det tegner rigtig godt for en kanon sæson! 💪🏼

Vi glæder os til mange flere gode stævner, oplevelser og masser af svømning!🏊‍♀️🏊‍♂️💙

//Trænerteamet Anna og Emilie

10/09/2026

🪩 Tilmeldingen til Aqua Disco er åbnet 🪩

Efter en stor succes i sidste sæson prøver vi i denne sæson at afholde hele 4 Aqua Disco - og vi glæder os helt vildt! 🕺

Hold børnefødselsdag, inviter vennerne eller bedsteforældrene - og få en svømmeoplevelse ud over det sædvanlige. Der vil være dæmpet lys, så discolyset kommer til sin ret i sammenspil med god musik 🚥🎼

🪩 Kl 16.15-18.00 Aqua Disco for børnefamilier
🪩 Kl 18.15-20.00 Aqua Disco for 2.-6. klasse

Kom og vær med til en sjov og anderledes aften i svømmehallen på Svømmecenter Nordvest 🕺🤩

📅 Lørdag den 31. oktober (Halloween tema)
📅 Lørdag den 21. november
📅 Lørdag den 30. januar
📅 Lørdag den 13. februar

Prisen er 75 kr/person

Læs mere og køb billet på www.ssk.dk

09/09/2026

AquaTræning – meget mere end du tror 💯

Til AquaTræning for voksne, mandag aften kl 20.00-21.00, kommer vi hele kroppen igennem i varmtvandsbassinet med opvarmning, styrke, puls, bevægelighed og udstrækning 💦💪🏼

Vandet er skånsomt for kroppen, men lad dig ikke snyde – du kan sagtens få pulsen høj og blive rigtig godt udfordret. Vandets modstand gør, at du selv kan være med til at bestemme intensiteten, og øvelserne kan tilpasses forskellige niveauer🙌🏻 Dertil kommer der god musik, så stemningen er høj 🎵

Derfor er aquatræning både for dig, der gerne vil holde dig i form, dig der vil udfordres – og dig, der har brug for en mere skånsom træningsform.

🗣️ Ulla, som er instruktør på AquaTræning fremhæver:

“Som træner elsker jeg energien på holdet. Her bliver der gået til den, men der er også plads til smil og gode grin 😃🤣”

📸 Billeder er fra i mandags med vores seje medlemmer der får en god og sjov træning med Ulla

06/09/2026

Så er stævnesæsonen skudt i gang 🏊🏻‍♀️🏊🏼‍♂️💨

I denne weekend har 3 svømmere fra K1 været i Aarhus på jagt efter Mesterskabskavtider.

Jacob Davidson laver store forbedringer i sin debut som juniorsvømmer! Først med 5 sek PR i 200 br - 2.44.67 - OG 3 sek under kravtiden til Jysk/Fynske Mesterslaber for junior‼️ Det er Jacobs første kravtid til et Mesterskab 🤩
I dag følger han flot op med 100 br med en PR på 1,4 sek - 1.17.58, som OGSÅ er under kravtiden. Flot 💯😎

Fredrik Hammer, som også netop er rykket op i juniorgruppen, leverede flotte præstationer. Med kun 5 ugers træning efter en lang sommerferie sætter han både PR i 50 og 100 fri - 28.18 og 1.00.59! Flot ‼️
Det er en lille smule over kravtiderne, men der er mere i vente fra den unge mand. Fedt at turde gå efter det 💯😎

Skye Kristensen, som er senior - og væsenligt mere erfaren end sine 2 holdkammerater - kender til gamet. Skye svømmede 200 br, 2.40.20 og får kravtiden hjem uden problemer 4 sek over PR. Skye skulle dog svømme løbet, da tiden fra tidligere var udløbet - så dermed ikke en gældende kravtid. Job Well done 💪🏼😎

Rigtig god start på sæsonen. Nu glæder vi os allerede til at se K1, K2 og K3 i action i næste weekend til stævne i hhv Horsens og Vejle 👌🏼🤩

/Mathilde

31/08/2026

Førstehjælp og bassinprøver 🛟⛑️

I august har vi haft vores trænere og instruktører oppe til en bassinprøve, hvor de blandt andet skal vise følgende:

🛟 En formprøve med 200 m svømning og dyk
🛟 Redning af panisk nødstedt
🛟 Redning af bevidstløs med og uden hjælper
🛟 Brug af hjertestarter
🛟 Håndtering af nakkeskade
🛟 Mundtlig eksamen omkring førstehjælp

En stor TAK til vores dommere, Glenn og Jens, for at gennemgå teori til førstehjælp og have alle igennem bassinprøverne. Nu sendes der “bestået” certifikater ud 📜

Nu er sikkerheden helt i orden, og vi glæder os til at tage imod alle vores medlemmer i dag 🐳🐠🐬

Adresse

Nylandsvej 80B
Silkeborg
8600

Telefon

+4560797962

Internet side

http://www.ssk.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Silkeborg Svømmeklub sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.