alenamaleiko

ЛЕТНЯЯ АКЦИЯ ДЛЯ ВАС 🤍

При покупке абонемента в студию на 3 месяца + 1 месяц в подарок 🎁

Твоя домашняя онлайн студия пилатеса со мной, это место, где мы восстанавливаемся, наполняемся, где медитируем через движение, и исцеляем тело и душу через мягкую физическую нагрузку.
Обняла.

В 90% случаях при болях в коленях тебе поможет укрепление ягодичных мышц и бедра - передней поверхности бедра. Да, все так просто, просто надо взять свои ноги под свою ответственность. У меня в студии более 100 силовых (экологичных) тренировок от 20-45 мин на выбор.
📍пиши «студия» вышлю тебе пробную неделю в моей онлайн студии пилатеса