Pilates Gym douce Renforcement musculaire marche dynamique adaptés à tous. Message privé pour toutes informations et premier contact.
Public adultes seniors et en reprise d’activités sport santé diplômée je vous accompagne en toute sécurité.
27/05/2026
Ce soir, la chaleur s’est invitée dans la salle.
Les corps ont ralenti, les souffles se sont faits plus profonds.
Chaque mouvement est devenu une écoute,
un dialogue silencieux entre la lumière et la peau.
26/05/2026
Bon mardi 🙏🙏☀️☀️☀️✨✨✨
« Je bouge, je renforce, je m’aligne.
La chaleur active, le corps répond.
Force douce, puissance maîtrisée. »
Respirer, bouger, se recentrer.
Entre verdure et eau vive, le corps retrouve sa fluidité.
16/05/2026
La nature m’accompagne là où je me retrouve vraiment.🙏🙏✨✨
15/05/2026
Un matin qui recharge.
Merci au groupe pour cette belle dynamique et cette douceur collective.🙏🙏
15/05/2026
Bon week‑end ma petite communauté bien‑être 🌼
Merci d’être là, merci de pratiquer avec moi.
On se retrouve très vite pour bouger ensemble.
12/05/2026
Avec Pilates – Je figure pour la première fois sur sa liste hebdomadaire d’interactions en faisant partie des ses meilleur(e)s contributeur(ice)s ! 🎉
11/05/2026
Un matin plein de mouvement et de gratitude.
Merci au groupe pour cette belle énergie partagée à Biarritz.
11/05/2026
Avec Corimouv🙏🙏
08/05/2026
🌬️🍃Inspirez... Respirez... voici " Mai poumons "
👍Des activités santé-sport-bien-être gratuites toute la journée.
Démystifions le poumon ! Comment fonctionne-t-il ? Pourquoi le préserver ?
⏰Sam.9 mai de 10h à 17h, Espace de l'Océan - Accès libre et gratuit.
➡️ Inspirez et... explorez le village Mai poumons
➜ Le village de sensibilisation a pour mission de faire connaitre le rôle de ce filtre qu’est le poumon, d’apprendre à appréhender ses fragilités ainsi que les bons gestes pour le préserver.
➜ Vous y trouverez de nombreux stands, sur des sujets relatifs à la qualité de l’air et à la tabacologie.
➜ "La spirométrie"... késako ?!... Vous pourrez également faire mesurer leur souffle.
➡️ Venez souffler avec nous !
La Maison Sport-Santé de la Ville d’Anglet et la Fédération Française Sports pour Tous organisent autour de cet événement des activités physiques gratuites :
➜10h : zumba
➜11h : pilates
➜15h : tai-chi
➜16h : zumba
➡️ Testez-vous et formez-vous !
Les Guides de bain Angloys vous proposeront :
➜des tests du système respiratoire sur vélo
➜des ateliers de sensibilisation sur la prise en charge de personnes en situation de crise respiratoire.
ℹ️+d'infos : https://tinyurl.com/4ranaxbb
*Mai Poumons est une association de sensibilisation issue du milieu médical visant à agir pour réduire le nombre de maladies respiratoires.
Mai Poumons Psppb Centre Hospitalier de la Côte Basque Guides de Bain Angloys