Bien être dans ses baskets

29/09/2026

https://www.nathalie-chetail.fr/blog/articles/le-pilates-c-est-quoi

Le Pilates est une méthode qui se pratique en douceur et en petit groupe. Elle nécessite un placement très précis (bassin en neutre, engagement du ...

17/09/2026

C'est l'heure !👟
Me retrouver pour une séance de réflexologie plantaire ?🤩
👉C'est toujours à "La bulle de bonheur" 👣
9, rue Jacques Thibaud - 38100 Grenoble
Arrêt de tram : Flandrin Valmy
Pour réserver votre séance
➡️www.nathalie-chetail.fr
ℙ𝕠𝕦𝕣 𝕡𝕒𝕣𝕥𝕚𝕣 𝕕𝕦 𝕓𝕠𝕟 𝕡𝕚𝕖𝕕 𝕖𝕥 𝕘𝕒𝕣𝕕𝕖𝕣 𝕝𝕒 𝕥𝕖̂𝕥𝕖 𝕝𝕖́𝕘𝕖̀𝕣𝕖...🥳

03/09/2026

https://www.nathalie-chetail.fr/blog/articles/marcher-pieds-nus

Les bienfaits de la marche pieds nus… Des études montrent que marcher pieds nus chaque jour fait fondre le stress, booste la circulation sanguine et offre ...

02/09/2026

Harmonie du corps, douceur de l’instant👣

👣Ce que peut soulager la réflexologie plantaire ?🧐
Stress - fatigue - insomnies - digestion capricieuse - douleurs du dos - jambes lourdes - migraines - troubles féminins…

Elle réveille aussi les capacités naturelles d’auto‑guérison.

En bref : elle remet du mouvement là où ça coince !😉
Pour prendre rendez-vous : www.nathalie-chetail.fr

02/09/2026

👟C'est l'heure !👟
2 adresses pour me retrouver en septembre ! : 😉

- Pour une séance de réflexologie plantaire ?🤩
👉C'est toujours à "La bulle de bonheur" 👣

Arrêt de tram : Flandrin Valmy
Pour réserver votre séance
➡️www.nathalie-chetail.fr 😉

Pour pratiquer le "Pilates fondamental" avec moi :🤩
- le lundi de 8h à 9h ou de 9h à 10h
- le mardi de 11h à 12h
- le jeudi de 18h à 19h ou de 19h à 20h😉

👉C'est chez "Casa Ona"!
Un nouveau studio Yoga, Pilates, Reformer, dans un espace chaleureux, en plein coeur de Grenoble🥳😉

Infos et réservations directement via le site 😉
➡️https://casa-ona.fr/

Bonne rentrée à toutes et tous,😉

02/09/2026

C'est tout bientôt !🥳
Dès lundi 07 septembre : Séances de Pilates fondamental
Avec moi😀
le lundi de 8h à 9h
le lundi de 9h à 10h
et plein d'autres choses....!
Pour en savoir + et pour réserver sa séance : https://casa-ona.fr/
Bonne rentrée à toutes et tous😉

Casa Ona, studio yoga,pilates et reformer

25/08/2026

C'est la reprise !🥳
Dès le 07septembre, venez pratiquer le Pilates fondamental avec moi😉
➡️Chez "Casa ona" en plein cœur de Grenoble😉

Infos et réservations directement via le site :
➡️https://casa-ona.fr/

Casa Ona, studio yoga,pilates et reformer

25/08/2026

Bonjour à tous et toutes 🫶
La rentrée approche tout doucement … et je suis sûre que vos baskets sont déjà prêtes pour une nouvelle saison, une nouvelle énergie !💪
C'est parfait car je suis prête aussi !😉
Je suis impatiente de vivre cette nouvelle saison, de partager avec vous des moments de bien-être à travers la réflexologie plantaire, de remise en forme dans la douceur et la persévérance grâce au Pilates mais évidemment et surtout, de partager avec vous des moments de plaisir !😉

🤩 Où me retrouver pour un soin qui détend, un coup de pouce qui répare ?🧐
La réflexologie plantaire fait les deux...
Pour chaque âge, à chaque saison de vie🥳

Pour réserver votre séance à " La bulle de bonheur'
➡️www.nathalie-chetail.fr 😉

Et à partir du 07 septembre, venez pratiquer le Pilates fondamental avec moi :
➡️chez "Casa Ona" 😉

Infos et réservations directement via le site 😉
https://casa-ona.fr/
A très vite🥳🥳

03/06/2026

Un soin qui détend, un coup de pouce qui répare !💫
La réflexologie plantaire fait les deux ! 👍
Pour chaque âge, à chaque saison de vie🥳

Envie de vous faire du bien ?👍
Je vous accueille à la Bulle de Bonheur à Grenoble🥳

Pour réserver une séance :
www.nathalie-chetail.fr 😉

28/05/2026

Et si vous offriez un instant suspendu ?🎉
Un souffle de douceur, une pause pour le corps et l’esprit…🙏
La réflexologie plantaire, c’est un cadeau qui apaise, qui recentre, qui fait du bien😇
Un bon cadeau à glisser dans une enveloppe, comme on glisse un rayon de soleil dans la journée de quelqu’un🌞

C'est une bonne idée pour la fête des mamans🥳
⤵️
➡️[email protected]
➡️www.nathalie-chetail.fr

(Uniquement pour une séance complète)😉

Je vous accompagne pour un moment de détente, une parenthèse de bien-être, afin de cheminer vers l'équilibre du corps et de l'esprit !