22/08/2026
Reprise des cours au club MHT Domessargues (proche de Nîmes) le 11 septembre 🔥
Méthode Hugo Tronche
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Official page of the MHT - Méthode Hugo Tronche
-Cours collectifs de Pencak Silat & Self Défense
-Cours particuliers
-Préparation physique
-Formations spécifiques pour les professionels de la sécurité & forces de l'ordre
-Consultant gestion des conflits
-Self Défense féminine
08/07/2026
🎥 Le support officiel d’entrainement MHT est disponible en ligne.
Pourquoi avons-nous créé SURVIVAL 1-To-1 ?
Découvrez, à travers cet article, ce qui a inspiré la création de ce support d’entraînement en ligne.
Ce guide d’entrainement rassemble les fondamentaux de la méthode dans un format accessible à tout moment, que vous souhaitiez découvrir la MHT ou approfondir votre pratique.
✔️ 14 modules
✔️ Techniques, tactique et préparation physique
✔️ PDF complémentaire sur la prévention des conflits et la gestion du stress
🔗 Découvrez l'article 👉🏼 https://www.methode-hugo-tronche.com/nouveau-vod-mht/
28/06/2026
SURVIVAL 1-TO-1 | VOD MHT Fundamentals
Découvrez le programme complet 👇
https://courses.methode-hugo-tronche.com/courses/survival-1-to-1-mht
25/06/2026
🔥 NOUVEAU : VOD MHT 🔥
—SURVIVAL 1 TO 1—
Un support d’entraînement avec 14 modules structurés autour des fondamentaux MHT :
🛡️ Techniques de self défense
⚡Principes tactiques face à une agression
💪 Préparation physique spécifique au combat
📄 PDF inclus : prévention des conflits et gestion du stress
🎓 Offre de lancement limitée
🔗 Description complète et accès ici : https://courses.methode-hugo-tronche.com/courses/survival-1-to-1-mht
26/04/2026
🔥 SUMMER CAMP 🔥
3 jours intensifs alliant fun et travail pour développer tes techniques de défense, ta condition physique et ton mental.
Cours + activités chaque après-midi 💥
📅 12 • 13 • 14 juin – 200€ �📍 Grenoble – adapté à tous les niveaux
⚡ Places limitées – infos & réservations https://www.methode-hugo-tronche.com/
19/04/2026
👊⚡️💥
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