Yoliya Pilates

NOUVEAU PLANNING ❕❕

Nous nous retrouverons en septembre sur un nouveau planning.
Réservez d'ores-et-déjà vos séances de pilates via Miranda Flow . Lien en bio.

Pour les séances " reformer " et "reformer maternité", les inscriptions se font respectivement via Club Pilates et Amo directement. Prenez contact avec eux de ma part🙂

J'ai hâte de vous revoir en cours, pour passer du bon temps, et rester en forme ensemble !!! 💫

Pour plus d'informations, contactez-moi au 06.65.27.11.11 . Laissez un message si je ne réponds pas (je fais un peu de digital détox pendant les vacances 😉🤭)

Vacances pour moi ! 🏕️

On se retrouve en cours le Lundi 7 septembre 🌸
Passez un beau mois d'août.
Planning à venir avec de nouveaux cours pilates sur , et toujours le et le , .

À très bientôt 🙋🏼‍♀️🤍

Vous pouvez d'ores et déjà acheter vos séances, et vous inscrire en cours via l'application Miranda Flow. Lien en bio.

🥤💦🥒 ma boisson fraîche de l'été !
AGUA DE PEPINO .

Ma belle-famille nous a accueillis avec cette boissons en arrivant à Mexico 🇲🇽 ... C'était tellement rafraîchissant et bon!!! 😱

Les ingrédients :
1 concombre 🥒
+/- 750 ml d'eau💦
1 citron vert 🍋
4/5 feuilles de menthe (en option)
3/4 C à S de sucre , selon les goûts

Éplucher et couper le concombre
Mettre les morceaux dans un robot ou un récipient pour mixer (comme une soupe).
Y ajouter l'eau, le sucre, le jus de citron ou le citron entier épluché et coupé, la menthe.
Mixer le tout.

Une fois mixé, passer au chinois pour bien séparer la pulpe du jus.
Mettre au frais.

SERVIR TRÈS FRAIS. 💦🥤🥒

peut se faire avec toute sorte de fruits 🍓🍊🍉🍍

✨Et toi, c'est quoi ta boisson fraîche de l'été ???

Préparation pour les nouveautés de la rentrée de septembre Pilates | Performance | Longévité !! 🐆

Toutes les infos bientôôôt !! 🔥✨

MAMANS, FUTURES MAMANS ! 🤱🏼🤰🏼
Élèves Yoliya ou non bienvenues !

On se retrouve pour un moment d'échanges et de partages le dimanche 7 JUIN 2026 de 10h à 12h
📍 , quartier ovalie.

Pas de sujets précis, simplement pour se retrouver et partager dans le respect autour de ce qui nous concerne en tant que mamans, futures mamans, femmes ...

Venez découvrir dans un même temps ce parc de jeux super, où les enfants jouent en toute liberté et en toute sécurité avec les éléments, pour découvrir et évoluer avec la nature...même en ville 🌱!

Rencontre gratuite - consommations à votre charge.

🔥Inscription obligatoire - places limitées.
Ombeline : 06.65.27.11.11
[email protected]

Je suis en vacances jusqu'au 10/05. Mais je pense à vous !!! ☺️

Si besoin d'informations ou de renseignements, n'hésitez pas à m'envoyer un mail : [email protected].

Hastà pronto ! 🌮🇲🇽🌶️🌷🍍🌸