Eclaire Ta Conscience

Vous avez été nombreux l’année dernière à venir partager un moment de reconnexion à vous, à la nature ou simplement à l’instant tel qu’il se présentait.

Je suis ravie de vous retrouver cette année encore pour les ateliers en bord de Loire !
La Guinguette de Tours Plage nous accueille pour une nouvelle saison de ressourcement en plein air.

Des séances de méditation guidée accessibles à tous, pour respirer un peu plus et prendre un temps avec vous quelque soit votre état d’esprit, en toute simplicité, dans une ambiance conviviale et sans jugement.

Les samedis 20 et 27 juin, 25 juillet et 1er août à 11h.
Durée 1h environ.
Guinguette de Tours coté plage.

Pensez à apporter, un tapis, un plaid et/ou un coussin, un siège pliant si vous le souhaitez, pour plus de confort.

Et c'est Gratuit !!! Sans inscription.
Hâte de vous retrouver pour ces instants de présence partagée.

Renseignements complémentaires auprès de Claire au 07.65.86.37.39

La Plage - Guinguette de Tours

C'est reparti cette année encore pour les ateliers en bord de Loire !
La Guinguette de Tours Plage nous accueille pour une nouvelle saison de ressourcement en plein air.

Des ateliers accessibles à tous, pour respirer un peu plus et retrouver le chemin vers soi en toute simplicité, dans une ambiance conviviale et sans jugement.

Hâte de vous retrouver pour ce nouveau moment de présence partagée ❤️

Les samedis 20 et 27 juin, 25 juillet et 1er août à 11h.
Durée 1h environ.

Pensez à apporter, un tapis, un plaid et/ou un coussin pour plus de confort.

Et c'est Gratuit !!!

Renseignements auprès de Claire au 07.65.86.37.39

MÉDITATION – Claire Baeteman (Eclaire ta conscience) — La Plage, Tours — 20 juin 2026 Entrée gratuiteClaire Baeteman accompagne celles et ceux qui ont besoin de se recentrer, de retrouver un peu de clarté intérieure et de maîtrise de leur...

Une journée "Bulle de femmes" dans l authenticité de nos partages, dans la libération émotionnelle et la beauté de notre humanité si forte et si fragile.
Merci Gîte la Bulle et Mélanie Rhodon 🙏🥰 pour votre invitation.

Quand tu poses le téléphone,
il reste cette sensation étrange.
Comme un petit vide, avec la sensation qu'il te manque encore quelque chose.

Pourtant, ta vie va plutôt bien.
Alors pourquoi ce besoin de scroller encore ?
Comme si tu cherchais quelque chose à remplir.

Le scroll ne comble rien.
Il occupe juste.
Ton téléphone te donne tout.
Sauf ce que tu cherches vraiment.

Il y a un truc que tu peux faire.
Avoir le courage de poser le téléphone.
Et rester là. Avec le silence.
Pas le fuir. Pas le remplir.
Juste regarder comment tu te sens, honnêtement.
Et t’autoriser ce ressenti (avec un sourire sur le visage 😊).

La méditation c'est exactement ça.
Pas combler le vide.
Apprendre à l'écouter, à l’apprivoiser.
Parce que ce vide, te dit quelque chose.
Et c'est souvent là que tout commence.

Tu veux essayer une séance qui parle de toi ?
Je crée des audios de méditation ou relaxation totalement personnalisés à ton besoin.
Commande, remplis le questionnaire et télécharge. Tu le garderas à vie.

Contacte moi par mon site
eclairetaconscience.fr
ou par e-mail [email protected] ou par téléphone Claire 07.65.86.37.39

https://eclairetaconscience.fr/

On croit qu'il faut réfléchir encore plus pour voir clair.
C'est souvent l'inverse. Quand la réponse n'est pas évidente spontanément, il faut accepter de passer à un autre mode de décision.

Le cerveau, sursollicité en cogitations trop intenses, sature, se surcharge et crée brouillard et confusion.

La méditation, ce n'est pas une réflexion de plus.
C'est apprendre à lâcher le mental pour que la clarté remonte d'elle-même.
Pas de la magie. Juste un outil simple.
Et ça s'apprend.

C'est ça, la méditation concrète.

Tu veux apprendre à poser ce mental agité?

2 options:
- commande ton audio personnalisé. Je le crée pour toi, pour ta problématique.
- tu es à Tours, découvre une séance en groupe ou en individuel.

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Eclairetaconscience.fr
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La vie est faite de contractions et d'expansions, de hauts et de bas.
C’est la loi universelle du rythme.
Plutôt que de résister, accueillons ces périodes de challenge et apprenons à naviguer en harmonie avec elles, dans la confiance.
Sans résistance, pas de croissance...

Si vous souhaitez une méditation ou relaxation totalement personnalisée à votre challenge, une expérience profonde et immersive au cœur de votre situation, contactez moi par mon site eclairetaconscience.fr ou par e-mail [email protected] ou par téléphone Claire 07.65.86.37.39

Méditation guidée: les vagues de la vie La vie est faite de contractions et d'expansions, de hauts et de bas. C’est la loi universelle du rythme.Plutôt que de résister, accueillons ces périodes de ...