Inner Flow

09/09/2026

We have some new toys in the house 😇

03/09/2026

Καλό μήνα ✨

Η νέα σεζόν 2026–2027 ξεκινά και στο studio μας στο Πάτημα Χαλανδρίου, με ένα ανανεωμένο πρόγραμμα και νέες επιλογές για κίνηση, ενδυνάμωση και ευεξία.

New classes ✨

• Pilates Flow
Τετάρτη 18:00 με την KSENIA

• Mat & Weights
Μια νέα προσθήκη που μας ζητήσατε — και έγινε πραγματικότητα.

Σας περιμένουμε για μια νέα σεζόν γεμάτη κίνηση, δύναμη και ισορροπία. 🤍

📍 Αντώνη Τρίτση 112, Πάτημα Χαλανδρίου
📞 210 601 5217

03/09/2026

Καλό μήνα ✨

Η νέα σεζόν 2026–2027 ξεκινά στο studio μας στην Αγία Παρασκευή, με ένα ανανεωμένο πρόγραμμα και νέες επιλογές για κίνηση, ενδυνάμωση και ευεξία.

New classes ✨

• Mat & Stretching
Δευτέρα 11:00 & Παρασκευή 16:30

• Pilates Flow
Τρίτη 19:00 & 20:00

• Mat & Weights
Μια νέα προσθήκη που μας ζητήσατε — και έγινε πραγματικότητα.

Σας περιμένουμε για μια νέα σεζόν γεμάτη κίνηση, δύναμη και ισορροπία. 🤍

📍 Αγίου Ιωάννου 53, Αγία Παρασκευή
📞 210 601 0847

28/08/2026

💖 Προσφορά Σεπτεμβρίου 💖

8 μαθήματα, 1 νέο ευέλικτο πακέτο:
4 μαθήματα equipment (reformer/tower, Mat&Chair) + 4 μαθήματα mat (mat,mat flow,mat&weights) μόνο 95€ για τις εγγραφές Σεπτεμβρίου στο στούντιο του Χαλανδρίου!

Η προσφορά ισχύει για:
📅 Το μήνα Σεπτέμβριο
🎯 Για παλιά & νέα μέλη
📍Για εγγραφές στο Inner flow Pilates studio στο Πάτημα Χαλανδρίου
📲 Κλείσε θέση με μήνυμα εδώ ή μπες στο inner-flow.gr
📞 2106015217

Το studio pilates Inner Flow αποτελεί έναν ζεστό και φωτεινό χώρο με βιομηχανικό και μοντέρνο στυλ, κατάλληλο για σωματική άσκηση και ευεξία.

31/07/2026

🌞 SUMMER BREAK

Τα στούντιό μας θα παραμείνουν κλειστά από 8 έως 23 Αυγούστου.

Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη και σας ευχόμαστε ένα υπέροχο καλοκαίρι γεμάτο ξεκούραση, όμορφες στιγμές και χαμόγελα! ☀️

Ραντεβού ξανά από Δευτέρα 24 Αυγούστου!

24/06/2026

🌞 Το καλοκαίρι δεν σημαίνει ότι σταματάμε να φροντίζουμε το σώμα μας!

Ξέρουμε ότι οι καλοκαιρινές αποδράσεις μοιράζονται ανάμεσα σε Ιούλιο και Αύγουστο. Γι’ αυτό δημιουργήσαμε μια προσφορά που σου δίνει τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσεις τις συνεδρίες σου μέσα σε 2 μήνες, ώστε να διατηρήσεις τη συνέπειά σου χωρίς άγχος.

📌 Το studio θα παραμείνει κλειστό από 8 έως και 23 Αυγούστου, γι’ αυτό φρόντισε να προγραμματίσεις έγκαιρα τις συνεδρίες σου!

🏝️ 12 συνεδρίες Pilates Equipment μόνο με 140€ 🏝️

📅 Ιούλιος & Αύγουστος
🎯 Για παλιά & νέα μέλη
📍 Inner Flow Pilates Studios / Πάτημα Χαλανδρίου & Αγία Παρασκευή
📲 Στείλε μας μήνυμα ή μπες στο inner-flow.gr για να κλείσεις τη θέση σου!

02/06/2026

🌴 Outdoor Body Flow 🌴

Το Inner Flow σας προσκαλεί σε μια μοναδική εμπειρία υπαίθριου μαθήματος Pilates!

📅 Κυριακή 14 Ιουνίου
🕙 Ώρα: 18:00 μ.μ.

Ελάτε να κινηθούμε, να αναπνεύσουμε και να συνδεθούμε με το σώμα μας μέσα στη φύση. ✨

Για συμμετοχές και πληροφορίες σχετικά με την τοποθεσία, στείλτε μας μήνυμα εδώ ή email στο [email protected]

02/06/2026

🌴 Outdoor Body Flow 🌴

Το Inner Flow σας προσκαλεί σε μια πρωινή εμπειρία υπαίθριου μαθήματος Pilates!

📅 Κυριακή 14 Ιουνίου
🕙 Ώρα: 18:00 π.μ.

Ελάτε να κινηθούμε, να αναπνεύσουμε και να συνδεθούμε με το σώμα μας μέσα στη φύση. ✨

Για συμμετοχές και πληροφορίες σχετικά με την τοποθεσία, στείλτε μας μήνυμα εδώ ή email στο [email protected]

03/05/2026

🔥Have you tried our Mat and Chair session?
If you love Mat Pilates and Reformer Pilates consider that Chair Pilates is a perfect mashup of the best traits of these two classes!
Find it in our studio at Chalandri! 💪

17/04/2026

Straps in hand:
✨shoulders down
✨core engaged
✨breath steady