08/09/2026
MAT GROUP 🤍
Κίνηση με έλεγχο, σωστή τεχνική και επίγνωση του σώματος.
Στα μαθήματα MAT δουλεύουμε με το βάρος του σώματος, δίνοντας έμφαση στη δύναμη, την ευθυγράμμιση, την αναπνοή και την ποιότητα κάθε κίνησης.
Επίλεξε το επίπεδο που σου ταιριάζει και βρες τον δικό σου ρυθμό.
ALL LEVELS | ADVANCED
📍 LIVE PILATES STUDIO
pilatesgreece movement mindfulmovement