Ajna Yoga & Pilates Studio

Καλημέρα σε όλους τους φιλους

Πρόγραμμα από 2 Φεβρουαρίου 2026!

Πρόγραμμα από 17 Νοεμβρίου!

Το ταξίδι επανασύνδεσης με τον Εαυτό μέσω Αυτογνωσία-Ψυχοθεραπείας και Ψυχόεκπαίδευσης θα γίνετε μία φορά τον μήνα.
Στόχος μου είναι η Εν-θύμηση του Αληθινού- Αυθεντικού Εαυτού
Μαζί θα δούμε τα κομμάτια μας που διψούν να ακουστούν , αναγνωριστούν και να αγαπηθούν ❤️
Θα δούμε πως το Εσωτερικό παιδί-Σώμα-Συναίσθημα δεν το αγκαλιάσουμε τρυφερότητα, αγάπη και αποδοχή τείνει να καθοδηγεί τη ζωή μας υπόγεια (Υποσυνείδητα)👶
Αν θέλεις και εσύ να αναγνωρίσεις τους εσωτερικούς μηχανισμούς να εντοπίσεις τις αντιστάσεις σου, να μάθεις πως να τους μετασχηματίζεις σε συμμάχους, να έχεις μία ζωή με πληρότητα, αληθινές σχέσεις, να γνωρίσεις τον Αληθινό σου Εαυτό (Θεικό Εαυτό) να υιοθετήσεις το εσωτερικό παιδί και να ανθίσεις επικοινώνησε μαζί μου!.
ΤΙ ΘΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
- Εργαλεία Ψυχοσύνθεσης (Υπερπροσωπική Ψυχοθεραπεία)
- Βιωματικές Ασκήσεις
- Ενεργειακές Τεχνικές
- Breathwork
-Yoga και Διαλογισμούς
- Χαλάρωση με Wing-Wave
-Ενεργειακή Διατροφή
-Coaching
-Χορό
-Μοίρασμα
-Ομιλίες, Ψυχοεκπαίδευση και εργασίες από τον Πνευματικό Δάσκαλο Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ
ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ ΑΡΤΕΜΙΣ
25 χρόνια Δασκάλα Γιόγκα
Pilates Instructor
Breathwork Facilitator
Success Coach
Ενεργειακή Διατροφολόγος
Σύμβουλος Συνθετικής Ψυχοθεραπείας- Υπερπροσωπική Ψυχοθεραπεία
Συντονίστρια Αρμονικής Ζωής
Ημερομηνία Έναρξης : 19 Οκτωβρίου
Ώρα: 17:30 - 21:30
Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 6940527300

Με πολύ αγάπη δημιούργησα ένα ζεστό και φιλικό χώρο για τα σεμινάρια αυτογνωσίας που θα γίνονται μία φορά τον μήνα, που θα έχουν σαν στόχο την Εν-θύμηση του Αληθινού-Αυθεντικού Εαυτού που είναι γνώση και αγάπη. ❤️
Θα δούμε τα κομμάτια μέσα μας που διψούν να ακουστούν, να αναγνωριστούν και να αγαπηθούν🙏
Αγάπη και αυθεντικότητα είναι η ενοποίηση όλων των κομματιών μας. Είναι ο Ιερός Χορός της Σκιάς και του Φωτός.
Θα δούμε το εσωτερικό παιδί που διψά να ακουστεί και όχι να διορθωθεί!🫅
Θα δούμε πως όταν το Εσωτερικό Παιδί- Σώμα-Συναίσθημα δεν το αγκαλιάζουμε με τρυφερότητα και Αποδοχή τείνει να καθοδηγεί τη Ζωή μας υπόγεια- Υποσυνείδητο
Αν θέλεις και εσύ να αναγνωρίσεις τους εσωτερικούς μηχανισμούς να εντοπίσεις τις αντιστάσεις σου, να μάθεις πως να τους μετασχηματίζεις σε συμμάχους, να έχεις μία ζωή με πληρότητα, αληθινές σχέσεις, να γνωρίσεις τον Αληθινό σου Εαυτό (Θεικό Εαυτό) να υιοθετήσεις το εσωτερικό παιδί και να ανθίσεις επικοινώνησε μαζί μου!.

ΤΙ ΘΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
- Εργαλεία Ψυχοσύνθεσης (Υπερπροσωπική Ψυχοθεραπεία)
- Βιωματικές Ασκήσεις
- Ενεργειακές Τεχνικές
- Breathwork
-Yoga και Διαλογισμούς
- Χαλάρωση με Wing-Wave
-Ενεργειακή Διατροφή
-Coaching
-Χορό
-Μοίρασμα
-Ομιλίες, Ψυχοεκπαίδευση και εργασίες από τον Πνευματικό Δάσκαλο Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ ΑΡΤΕΜΙΣ
25 χρόνια Δασκάλα Γιόγκα
Pilates Instructor
Breathwork Facilitator
Success Coach
Ενεργειακή Διατροφολόγος
Σύμβουλος Συνθετικής Ψυχοθεραπείας- Υπερπροσωπική Ψυχοθεραπεία
Συντονίστρια Αρμονικής Ζωής

Ημερομηνία Έναρξης : 18 Οκτωβρίου
Ώρα: 17:30 - 21:30
Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 6940527300

Το πρόγραμμα ισχύει από 15/9

Watch this story by Ajna Yoga & Pilates Studio on Instagram before it disappears. 404 Followers, 107 Following, 105 Posts

Το πρόγραμμα ισχύει έως 12 Σεπτέμβρη. Θα προστεθούν και άλλα μαθηματα

✨ Από 1 Σεπτεμβρίου το Ajna Yoga ανοίγει ξανά τις πόρτες του!
Το καλοκαιρινό πρόγραμμα συνεχίζεται κανονικά μέχρι 13 Σεπτεμβρίου και στη συνέχεια θα προστεθούν και νέες ώρες μαθημάτων.

🌸 Επιπλέον, από τέλος Σεπτεμβρίου ξεκινά και ο νέος κύκλος Μαθημάτων Αυτογνωσίας, μια όμορφη ευκαιρία για βαθύτερη επαφή με τον εαυτό μας.

Σας περιμένω με χαρά να συνεχίσουμε την πορεία μας μαζί 🧘‍♀️💖

Γιατί έπεσε σε σένα το βάρος να θεραπεύσεις το τραύμα της οικογένειάς σου; Όχι γιατί είσαι πιο δυνατός. Αλλά επειδή είσαι ο πρώτος που διέκρινε τον πόνο. Ο πρώτος που επέλεξε να μην τον αγνοήσει. Ο πρώτος που ένιωσε ότι "κάτι δεν πάει καλά" και τόλμησε να το αναζητήσει. Αυτό το βίντεο είναι για σένα — τον κρίκο της αλυσίδας που αποφάσισε το διαγενεακό τραύμα να τελειώσει σε αυτόν. Γιατί με την δική σου θεραπεία: ✨ Θεραπεύεται το παιδί μέσα σου. ✨ Θεραπεύονται οι γονείς και οι πρόγονοί σου. ✨ Και το σημαντικότερο: Προστατεύεις τις μελλοντικές γενιές που θα έρθουν μετά από εσένα. Όπως λέει ο Gabor Maté στην #ΣοφίαΤουΤραύματος «Τραύμα δεν είναι το γεγονός που σου συνέβη, αλλά αυτό που συμβαίνει μέσα σου εξαιτίας αυτού του γεγονότος». Εσύ, όμως, έχεις τη δύναμη να αλλάξεις το μέσα σου. Και μέσα από εσένα, να αλλάξει ολόκληρη η γενιά σου. 🕊️ Η θεραπεία ξεκινά από εσένα. Όχι γιατί φταις. Αλλά γιατί είσαι έτοιμος/η. Credits: corymuscara

‼ Πονάει η μέση σου; Διάβασε αυτό προτού μπερδευτείς και επιλέξεις τη λάθος θεραπεία ‼

Ο πόνος στη μέση δεν είναι πάντα ο ίδιος – γι’ αυτό δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο.

Άλλο είναι ένας οξύς μυϊκός σπασμός από απότομη κίνηση, άλλο είναι ένα χρόνιο πιάσιμο από κακή στάση στο γραφείο, και άλλο οι δισκοπάθειες, οι κήλες, οι εκφυλιστικές αλλοιώσεις.
Κάθε μορφή πόνου χρειάζεται τη δική της προσεκτική προσέγγιση.

❌ Δεν ενδείκνυνται οι έντονες πιέσεις και οι επιθετικοί χειρισμοί, ειδικά όταν υπάρχει ενεργό πρόβλημα. Πολλοί επιλέγουν λανθασμένα είδη θεραπείας, επιδεινώνοντας την κατάσταση.

✨ Γι’ αυτό και το Thai μασάζ, σε συνδυασμό με Reiki, αποτελεί μία εξαιρετικά αποτελεσματική και ήπια μέθοδο.
Το σώμα ξεμπλοκάρει ενεργειακά, ανακτά τη ροή του, και ταυτόχρονα απελευθερώνεται από την ένταση και τη φόρτιση που έχουν αποθηκευτεί στη μέση.
Το Reiki λειτουργεί σε βαθύτερα επίπεδα, εξισορροπεί το νευρικό σύστημα και χαλαρώνει ό,τι “σφίγγει” εσωτερικά.

🎯 Και τώρα, ήρθε η ώρα για το επόμενο βήμα!
Από Σεπτέμβριο, ξεκινάμε θεραπευτικά σεμινάρια στη Θεσσαλονίκη, στην Τσιμισκή 36, αφιερωμένα στη μέση και την απελευθέρωση πόνων που την ταλαιπωρούν.

✔ Πιλάτες
✔ Θεραπευτική Γιόγκα
✔ Τεχνικές Αναπνοής
✔ Breathwork
✔ Thai Μασάζ
✔ Ενεργειακή Αποφόρτιση & Επαναφορά

🕒 Ένα πλήρες τρίωρο σεμινάριο που σου προσφέρει ουσιαστική ανακούφιση, βαθιά κατανόηση του σώματός σου και πρακτικά εργαλεία για να το φροντίζεις σωστά.

💌 Στείλε μου μήνυμα για να κρατήσεις θέση, γιατί οι συμμετοχές είναι περιορισμένες.

📍 Ajna Yoga & Pilates StudioAjna Yoga & Pilates Studio , Τσιμισκή 36, Θεσσαλονίκη
📅 Έναρξη Σεπτέμβριος
💫 Ήρθε η στιγμή να σταθείς ξανά γερά στα πόδια σου — και στη μέση σου.