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Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 29/08/2024

9月4 - 10 休息
同學們嘅coupon到期日會順延一星期
雖然大家好中意操爆
記住呢幾日唔好上黎喇
上左黎記喺門口做50下burpee先走啦

Whatsapp 52255100
Whatsapp 目錄入面有我地嘅課程其他資料
預約試堂都可以呀
試堂$50


training
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歡迎自組課程 夾下時間丫

太子地鐵1分鍾到達！！！
長榮大廈8/F G室

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 26/06/2024

7月份時間表

❗減肥課程
❗月費一對一私人教練課程⬇️⬇️⬇️
🌟 🌟 🌟
💪🏻一對一私人教練課程 - 月費❗❗
⭕月費 $2980 ❗❗❗❗❗
🌟月費包含每星期兩堂私人教練課 ( 1.5hrs/堂 )
🌟額外贈送 每星期兩堂團體課程
💪🏻學員可選擇以下時段開課⬇️
⭕星期一至五 8am - 4pm
⭕星期六 2pm - 5pm
🔸試堂$100
🔸試堂當日決定參加課程*免費試堂
⭐ ⭐ ⭐ ⭐
〽️FAT LOSS GROUP CLASS〽️
❗減肥課程❗
課程內容 ⬇️
🔸每堂體格分析及跟進
( 脂肪比例 肌肉比例 )
🔸飲食建議
🔸負重訓練
🔸高強度間歇式訓練 HIIT
🔸課後跟進
🗣️課程會配合學員日常飲食習慣更改及調整 使學員可以減肥又唔使捱餓嘅狀態
另外配合運動 令到肌肉線條緊緻及減少流失🏃🏻‍♀️
🕢逢星期三晚 1930 - 2100 每星期一課
♦️額外贈送每星期兩課 團體課程
( Kickboxing / TRX / Weight Training / Kick-Fit )
⭕課程費用 : $3300 / 10星期
♦️試堂$100
♦️試堂當日決定參加課程*免費試堂

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 22/04/2024

5月份新增
❗減肥課程
❗月費一對一私人教練課程⬇️⬇️⬇️
🌟 🌟 🌟
💪🏻一對一私人教練課程 - 月費❗❗
⭕月費 $2980 ❗❗❗❗❗
🌟月費包含每星期兩堂私人教練課 ( 1.5hrs/堂 )
🌟額外贈送 每星期兩堂團體課程
💪🏻學員可選擇以下時段開課⬇️
⭕星期一至五 8am - 4pm
⭕星期六 2pm - 5pm
🔸試堂$100
🔸試堂當日決定參加課程*免費試堂

⭐ ⭐ ⭐ ⭐

〽️FAT LOSS GROUP CLASS〽️
❗減肥課程❗
課程內容 ⬇️
🔸每堂體格分析及跟進
( 脂肪比例 肌肉比例 )
🔸飲食建議
🔸負重訓練
🔸高強度間歇式訓練 HIIT
🔸課後跟進
🗣️課程會配合學員日常飲食習慣更改及調整 使學員可以減肥又唔使捱餓嘅狀態
另外配合運動 令到肌肉線條緊緻及減少流失🏃🏻‍♀️

🕢逢星期三晚 1945 - 2115 每星期一課
♦️額外贈送每星期兩課 團體課程
( Kickboxing / TRX / Weight Training / Kick-Fit )
⭕課程費用 : $3300 / 10星期
♦️試堂$100
♦️試堂當日決定參加課程*免費試堂

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 22/03/2024

4月份新增
❗減肥課程
❗月費一對一私人教練課程⬇️⬇️⬇️
🌟 🌟 🌟
💪🏻一對一私人教練課程 - 月費❗❗
⭕月費 $2980 ❗❗❗❗❗
🌟月費包含每星期兩堂私人教練課 ( 1.5hrs/堂 )
🌟額外贈送 每星期兩堂團體課程
💪🏻學員可選擇以下時段開課⬇️
⭕星期一至五 8am - 4pm
⭕星期六 2pm - 5pm
🔸試堂$100
🔸試堂當日決定參加課程*免費試堂

⭐ ⭐ ⭐ ⭐

〽️FAT LOSS GROUP CLASS〽️
❗減肥課程❗
課程內容 ⬇️
🔸每堂體格分析及跟進
( 脂肪比例 肌肉比例 )
🔸飲食建議
🔸負重訓練
🔸高強度間歇式訓練 HIIT
🔸課後跟進
🗣️課程會配合學員日常飲食習慣更改及調整 使學員可以減肥又唔使捱餓嘅狀態
另外配合運動 令到肌肉線條緊緻及減少流失🏃🏻‍♀️

🕢逢星期三晚 1930 - 2100 每星期一課
♦️額外贈送每星期兩課 團體課程
( Kickboxing / TRX / Weight Training / Kick-Fit )
⭕課程費用 : $3300 / 10星期
♦️試堂$100
♦️試堂當日決定參加課程*免費試堂

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 27/02/2024

3月至4月底 免費試堂❗️❗️❗️
新年放縱之後要找數喇~~~~😝😝
⭕️由即日起至4月底⭕️
TRX 課程 免費試堂 ! ! !👊👊👊

課程內容
🔶收緊肌肉線條
🔶核心肌肉力量訓練
🔶個別肌肉針對訓練
🔶提升帶氧能力
⭕️如試堂後即場參加 四個月 或六個月 套票
⭕️將額外獲贈2堂

呢個課程 適合食多咗啲 你 你 你 你 你🍕🍟🍔🌭
BOOK堂 WHATSAPP 到 5225 5100
登記名同電話 就可以喇~~~~
地址: 太子道西141 長榮大廈 8/F G室
港鐵 C1 出口 過馬路就係喇📌
----------------------
24年3月時間表出左喇 各位同學可以BOOK堂喇
公眾假期 休息

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 24/01/2024

24 年 新年優惠
聖誕同新年放縱之後要找數喇~~~~😝😝
⭕️由即日起至24年2月底⭕️
Kickboxing 課程 免費試堂 ! ! !👊👊👊
課程內容
🔶拳腳技擊
🔶技擊組合
🔶身體協調
🔶閃避反擊
⭕️高消耗量 ❗️❗️❗️
呢個課程 適合食多咗啲 你 你 你 你 你🍕🍟🍔🌭
BOOK堂 WHATSAPP 到 5225 5100
登記名同電話 就可以喇~~~~
地址: 太子道西141 長榮大廈 8/F G室
港鐵 C1 出口 過馬路就係喇📌
----------------------
24年2月時間表出左喇 各位同學可以BOOK堂喇
公眾假期 休息
⭕️2月10 - 13 初一至初四 ( 星期六至星期二 ) 休息

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 21/12/2023

23 - 24 年 聖誕及新年優惠
聖誕同新年放縱之後要找數喇~~~~😝😝
⭕️由即日起至24年2月底⭕️
Kickboxing 課程 免費試堂 ! ! !👊👊👊
課程內容
🔶拳腳技擊
🔶技擊組合
🔶身體協調
🔶閃避反擊

⭕️高消耗量 ❗️❗️❗️
呢個課程 適合食多咗啲 你 你 你 你 你🍕🍟🍔🌭

BOOK堂 WHATSAPP 到 5225 5100
登記名同電話 就可以喇~~~~
地址: 太子道西141 長榮大廈 8/F G室
港鐵 C1 出口 過馬路就係喇📌

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24年1月時間表出左喇 各位同學可以BOOK堂喇
公眾假期 休息
⭕️1月2-6日 ( 星期二至星期六 ) 休息
各位同學COUPON嘅到期日會延長五天

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 28/11/2023

下午時段自組課堂優惠 ( 1200 - 1730 / 1800 開始 ) ~
$600 1小時課程 最多六位學員
$900 1.5小時課程 最多六位學員
-
睇下有邊樣項目可以令到你持續運動 ~~
KICKBOXING
TRX
WEIGHT TRAINING
KICKFIT
-----
12月份時間表
歡迎試堂及查詢
WHATSAPP / SIGNAL : 5225 5100
WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
快D去睇睇丫！
👉👉👉https://wa.me/85252255100
太子長榮大廈8/F g室

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 29/10/2023

下午時段自組課堂優惠 ( 1200 - 1730 / 1800 開始 ) ~
$600 1小時課程 最多六位學員
$900 1.5小時課程 最多六位學員
-
睇下有邊樣項目可以令到你持續運動 ~~
KICKBOXING
TRX
WEIGHT TRAINING
KICKFIT
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11月份時間表
歡迎試堂及查詢
WHATSAPP / SIGNAL : 5225 5100
WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
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太子長榮大廈8/F g室

29/09/2023

下午時段自組課堂優惠 ( 1200 - 1730 / 1800 開始 ) ~
$600 1小時課程 最多六位學員
$900 1.5小時課程 最多六位學員
-
睇下有邊樣項目可以令到你持續運動 ~~
KICKBOXING
TRX
WEIGHT TRAINING
KICKFIT

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10月份時間表
歡迎試堂及查詢
WHATSAPP / SIGNAL : 5225 5100
WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
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太子長榮大廈8/F g室

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 28/08/2023

下午時段自組課堂優惠 ( 1200 - 1730 / 1800 開始 ) ~
由9月起
$600 1小時課程 最多六位學員
$900 1.5小時課程 最多六位學員
-
睇下有邊樣項目可以令到你持續運動 ~~
KICKBOXING
TRX
WEIGHT TRAINING
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9月份時間表
歡迎試堂及查詢
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Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 26/07/2023

正式入夏喇 未有計劃嘅朋友可以先試堂
睇下有邊樣項目可以令到你持續運動
KICKBOXING
TRX
WEIGHT TRAINING
KICKFIT
體重管理課程
私人教練課
自組課程
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8月份時間表
歡迎試堂及查詢
WHATSAPP / SIGNAL : 5225 5100
WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
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Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 26/06/2023

正式入夏喇 重有少少時間可以加緊操練呀
未有計劃嘅朋友可以先試堂
睇下有邊樣項目可以令到你持續運動
KICKBOXING
TRX
WEIGHT TRAINING
KICKFIT
WEIGHT MANAGEMENT
私人教練課
或者可以幾個朋友自組課程
-----
7月份時間表
歡迎試堂及查詢
WHATSAPP / SIGNAL : 5225 5100
WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
快D去睇睇丫！
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Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 27/05/2023

正式入夏喇 重有少少時間可以加緊操練呀
未有計劃嘅朋友可以先試堂
睇下有邊樣項目可以令到你持續運動
KICKBOXING
TRX
WEIGHT TRAINING
KICKFIT
WEIGHT MANAGEMENT
私人教練課
或者可以幾個朋友自組課程
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6月份時間表
歡迎試堂及查詢
WHATSAPP / SIGNAL : 5225 5100
WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
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Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 26/04/2023

現有學員推薦朋友參加*課程，將獲贈1星期任上或1-2堂課程
*推薦新學員參加課程為 -1b 2a 2b 3a 3b，
*現有學員如使用一個月任上課堂，將延續一星期的使用限期
*現有學員如使用4個月10堂套票，將於使用其內獲贈多1堂
*現有學員如使用6個月20堂套票，將於使用其內獲贈多2堂
------------------------------------------------------
歡迎試堂及查詢
WHATSAPP / SIGNAL : 5225 5100
WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
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地址：太子長榮大廈8F G室

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 20/03/2023

現有學員推薦朋友參加*課程，將獲贈1星期任上或1-2堂課程
*推薦新學員參加課程為 -1b 2a 2b 3a 3b，
*現有學員如使用一個月任上課堂，將延續一星期的使用限期
*現有學員如使用4個月10堂套票，將於使用其內獲贈多1堂
*現有學員如使用6個月20堂套票，將於使用其內獲贈多2堂
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4月份新增 星期五 1900-2030 WEIGHT TRAINING
歡迎試堂及查詢
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WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
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地址：太子長榮大廈8F G室

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 28/02/2023

現有學員推薦朋友參加*課程，將獲贈1星期任上或1-2堂課程
*推薦新學員參加課程為 -1b 2a 2b 3a 3b，
*現有學員如使用一個月任上課堂，將延續一星期的使用限期
*現有學員如使用4個月10堂套票，將於使用其內獲贈多1堂
*現有學員如使用6個月20堂套票，將於使用其內獲贈多2堂
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歡迎試堂及查詢
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地址：太子長榮大廈

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 29/01/2023

祝各位學員身體健康

2月份時間表
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Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 28/12/2022

過完個聖誕有冇肥到呀?
嚟緊仲有農曆新年有排食呀
趁呢段時間喐多啲 留返多啲QUOTA 可以盡情吃喝玩樂
有咁多樣嘢畀你揀⬇️
KICKBOXING TRX WEIGHT TRAINING KICK-FIT 體重管理課程
或者組一個私人課堂同埋班朋友一齊玩都可以架💪
快啲嚟試咗堂先啦~

1月份時間表
歡迎試堂及查詢
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*1月12至16號 休息
*coupon 到期日會順延五天

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 23/11/2022

12月份時間表
歡迎試堂及查詢
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WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
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Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 23/10/2022

11月份時間表
歡迎試堂及查詢
WHATSAPP / SIGNAL : 5225 5100
WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
快D去睇睇丫！
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Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 22/09/2022
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10月份時間表～～～～～～
歡迎試堂及查詢
WHATSAPP / SIGNAL : 5225-5100
WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
快D去睇睇丫！
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Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 22/08/2022

9月份時間表～～～～～～
歡迎試堂及查詢
WHATSAPP / SIGNAL : 5225-5100
WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
快D去睇睇丫！
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20/07/2022

8月份時間表～～～～～～
歡迎試堂及查詢
WHATSAPP / SIGNAL : 5225-5100
WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
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20/06/2022

7月份時間表～～～～～～
歡迎試堂及查詢
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WHATSAPP 目錄內都有時間表同運動項目資料
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21/05/2022

終於做運動唔洗戴口罩！🤬
話說已經6月喇，沙灘又等緊大家🏊‍♀️🚣‍♂️
雖然停左好幾個月，不過重趕得切搞搞個BODY架🏋️‍♂️🏋️～
黎報名試下先啦！

WHATSAPP
SIGNAL
5225-5100

Photos from M.O.V.E. SPORTS COALITION's post 14/05/2022

究竟發生咩事🤣

05/05/2022

KickBoxing(Group Class)-拳腳技擊課程
課程包含拳擊及踢腳 組合練習 消耗大量熱量👊🔥
--
TRX Tranining(Group Class) - 懸掛訓練系統
利用TRX懸掛系統增加動作不穩定性,從而增強核心肌群訓練,有效達致收緊線條
--
Weight Training(Group Class) - 負重訓練
每個課堂均會由教練安排動作,從旁指導訓練姿勢,確保良好姿勢減少受傷機會,集中訓練目標肌肉🏋‍♂️🏋‍♀️
--
Kick-Fit (HIIT)(Group Class) - 高強度間歇式訓練
訓練動作會由自身重量或利用器材進行,高強度動作加上短休息時間,有效大大增加消耗率🔥🔥
--
10 Weeks Weight Management (Program) (Group Class) -10星期體重管理計劃
課程中包括:體脂重量肌肉監測🏋‍♂️🏋‍♀️,飲食建議🌮🥩,負重訓練及日常訓練計劃,視乎學員目標學員會於十星期內得到相對的訓練成果(減重減脂增肌)🦸‍♂️🦸‍♀️
--
Personal Training - 私人教練課程🏋‍♂️💪
短期訓練-4堂(每星期1堂)
目標訓練-10堂(每星期1堂)
成果訓練-24堂(每星期2堂)
私人教練課程會包括每星期一堂Group Class Training,增強訓練效果
--
Private Group Class-私人自組課堂👀
可以選擇 Kickboxing,TRX,Weight Training,Kickfit或混合課程
可以選擇時間同一班朋友一齊練習~
--
歡迎DM我哋查詢，公司課程或外出教學
Whatsapp Signal : 5225-5100
TRY US!!!!
--

#太子健身





#產後修身
#增肌減脂

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Never Say Never

每個人持續做運動“應該”都會抱有不同的“目的”。

有的人希望健康，有的人希望身形上有所改變，有的人希望挑戰自己，有的人希望於百忙而千篇一律的工作中抽時間做平時不許可做的事，有的人希望有流汗的快感。

“上堂”只是一件很簡單時間上安排的事，而上堂的“內容”就是我們所重視的事。

小小的教室除了盡力滿足大家的“希望”外，亦對上堂“內容”有絕對的“堅持”。我們所“堅持”的是＜課堂“盡全力”完成，絕對不輕言放棄＞。隨便地郁動一下身體，敷衍的對待課堂，有所失的不會是課堂中的教練，只會是學員自己。

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下午時段自組課堂優惠 ( 1200 - 1730 / 1800 開始 ) ~$600 1小時課程 最多六位學員$900 1.5小時課程 最多六位學員-睇下有邊樣項目可以令到你持續運動 ~~KICKBOXINGTRXWEIGHT TRAIN...
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GROUP CLASS $50 TRYKICKBOXING / TRX / WEIGHT TRAINING / KICK FITTIMETABLE SEP21 :https://www.facebook.com/MOVESPORTSCOAL...
8/5/20 疫情後重新出發～
10星期體重管理 Group Class / 私人教練
又到左涼涼地懶洋洋既季節，唔想努力左成個夏天既成果幾個月後又由頭黎過？甘就要繼續KEEP住先得喇～
健康，修身，操肌，提升運動表現係咪大家既年度計劃呢～
夏天快到喇～係時候諗下運動大計喇～

Location

Hong Kong

Category

Personal trainer

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Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 08:00 - 23:00
Saturday 08:00 - 23:00
Sunday 08:00 - 23:00

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