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Fitness Pilates Danza

29/10/2026

🎃🖤 HALLOWEEN È ARRIVATO ANCHE SUL REFORMER! 🕷️✨

Niente paura… qui l’unica cosa che vogliamo stregare sono i vostri muscoli! 🧙🏻‍♀️💜

Tra movimenti fluidi, controllo e un pizzico di magia, anche una lezione di Pilates Reformer può trasformarsi in un’esperienza da brividi… ma sempre con stile! 👻

🖤 La nostra magia? Forza, equilibrio e consapevolezza, una lezione alla volta.
E soprattutto la voglia di divertirsi sempre e comunque!

E tu, sei pronta a farti stregare dal Reformer?

📍 Ti aspettiamo da MoveUp – Via Adda 1 a Bresso

28/10/2026

💜 GIORNATE CONOSCITIVE DI NOVEMBRE 💜

Anche a novembre abbiamo organizzato 3 appuntamenti speciali dedicati al benessere e alla cura di sé, per darvi l’opportunità di conoscere i nostri professionisti e regalarvi un momento tutto vostro. ✨

📅 SABATO 7 NOVEMBRE
🎀 Estetica Oncologica APEO con Barbara
Un mini trattamento mani di 20 minuti con i prodotti On Therapy, per dedicarsi un momento di cura e attenzione.

📅 SABATO 14 NOVEMBRE
🌿 Osteopata
Un’occasione per conoscere il professionista, confrontarsi sulle proprie esigenze e ricevere un primo momento di attenzione personalizzata.

📅 SABATO 28 NOVEMBRE
💆‍♀️ Massaggiatore Specializzato
20 minuti di massaggio decontratturante sulla sedia da massaggio, comodamente vestiti, per sciogliere le tensioni muscolari e concedersi una piacevole pausa di relax.

💜 Tutti gli appuntamenti sono su prenotazione!

📍 Ti aspettiamo da MOVEUP – Via Adda 1, Bresso

📲 Per informazioni e prenotazioni, scrivici su WhatsApp al 345 252 6200.

Prendersi cura di sé è un gesto importante. Noi ti aspettiamo! 💜

28/10/2026

🌿 *HOLY ME – Ritrova il tuo spazio sacro*🌿

E se ti concedessi finalmente uno spazio tutto tuo?

Uno spazio in cui rallentare, ascoltare il tuo corpo, lasciare andare le tensioni e ritrovare il tuo equilibrio. 🤍

Nasce **HOLY ME**, un percorso di 6 incontri di Yoga dedicato al benessere femminile, pensato per accompagnarti in un viaggio alla scoperta di te stessa, un mese alla volta.

✨ Attraverso pratiche di Hatha, Vinyasa e Slow Ashtanga, respirazione, meditazione e lavoro sul pavimento pelvico, esploreremo insieme temi diversi: dal bisogno di rallentare alla riscoperta della nostra forza, dalla ciclicità femminile alla capacità di lasciare andare, fino alla celebrazione di ciò che siamo.

🌙 Sei incontri, sei temi, un unico viaggio: tornare a te.

📅 IL CALENDARIO
• 28 novembre – Rallentare
• 16 gennaio – Radicarsi
• 27 febbraio – Fluire
• 20 marzo – Aprire
• 24 aprile – Ricaricarsi
• 22 maggio – Celebrare

🕙 Orario: dalle 10:00 alle 11:30
📍 MoveUp – Via Adda 1, Bresso

Ogni incontro sarà un momento per dedicarti tempo, muoverti con consapevolezza e ritrovare uno spazio di ascolto e benessere, lontano dalla frenesia quotidiana.

🌸 Il tuo tempo. Il tuo corpo. Il tuo spazio sacro.

I posti sono limitati, per custodire l’intimità e la qualità dell’esperienza.

📲 Per informazioni e prenotazioni, scrivici su WhatsApp al **345 252 6200**.

Ti aspettiamo da MoveUp. 💚

22/10/2026

✨ PILATES REFORMER: LA QUALITÀ È NEI DETTAGLI.

Una vera lezione, con la voce, le spiegazioni e le correzioni in tempo reale. 💜

Perché una lezione non consiste soltanto nel mostrare un esercizio, ma nello spiegare come eseguirlo, guidare il movimento e prestare attenzione a ogni particolare.

Anche l’esercizio più semplice ha bisogno di cura, consapevolezza e precisione.

È così che accompagno le persone nel loro percorso: un movimento alla volta, senza dare nulla per scontato.

Perché la differenza non la fa soltanto ciò che si fa, ma come lo si fa. ✨

21/10/2026

✨ Pilates Reformer: qualità, controllo e consapevolezza. 💜

Sul Reformer ogni movimento ha un significato: impariamo ad ascoltare il corpo, a migliorare la postura, a sviluppare forza e flessibilità, rispettando i nostri tempi.

Non si tratta solo di allenarsi, ma di dedicarsi un momento per sé, ritrovando equilibrio e armonia attraverso il movimento.

💜 Da MoveUp abbiamo scelto di lavorare con piccoli gruppi, massimo 3 persone, per seguire ogni allieva con attenzione e cura.

Perché per noi la qualità nasce proprio da qui: esserci davvero, per ognuna di voi.

📍 Ti aspettiamo da MoveUp in Via Adda 1, Bresso
📞 3452526200

28/06/2026

✨ IL REFORMER È ARRIVATO DA MOVEUP! ✨

Finalmente ci siamo! 😍
Da settembre partono i nuovi corsi di Pilates Reformer a MoveUp!

💜 Piccoli gruppi da massimo 3 persone, per garantire un allenamento seguito, personalizzato e di qualità.

Ma c’è una cosa che rende il nostro Reformer davvero speciale… 👇

✨ Sei tu a scegliere il giorno e l’orario!

Oltre alle lezioni già presenti in calendario, se hai già altre 2 persone con cui vorresti allenarti, puoi contattarci e, in base alla disponibilità delle sale, creeremo un corso dedicato a voi nel giorno e nell’orario che preferite.

Per chi invece desidera un percorso ancora più personalizzato, saranno disponibili anche le lezioni individuali.

🟪 Lezione di prova di gruppo: 25,00 €

🟪 Lezione di prova individuale: 35,00 €

I posti sono limitati, quindi ti consigliamo di prenotare il prima possibile!

📍 MoveUp
Via Adda 1, Bresso

📞 Info e prenotazioni: 345 252 6200

Settembre è il momento giusto per iniziare a prenderti cura di te.

Ti aspettiamo sul Reformer! 💜

Indirizzo

Via Adda 1
Milan
20091

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 12:00

Telefono

+393452526200

Sito Web

http://www.moveup.club/

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