Corework Milano

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Corework Milano Fitness Reformer Pilates a Milano

📍I nostri studi a Milano:
• Missori – Via Fieno 1
• Sempione – Via Abbondio Sangiorgio 20
• Magenta – Via Terraggio 26

Porta Venezia - Via Nino Bixio 40 Porta Nuova - Via Giovanni Battista Pirelli 35 Il primo studio di Fitness Reformer Pilates nato a Milano nel 2017. CoreWork è il tuo spazio sicuro dove Fitness e Pilates si fondono per coltivare healthness e longevity.

🔥 Workout full-body ad alta intensità
📍 3 studi a Milano:
• CoreWork Missori – Via Fieno 1
• CoreWork Sempione – Via Abbondio Sangiorgio 20
• CoreWork Magenta – Via Terraggio 26

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Anche chi insegna non smette mai di imparare. Probabilmente avete notato che il 27 ottobre non trovate in calendario le ...
26/10/2026

Anche chi insegna non smette mai di imparare.

Probabilmente avete notato che il 27 ottobre non trovate in calendario le classi delle 12 e delle 13 nei nostri studi, non è un errore! Quel giorno i nostri trainer tornano in classe per una delle giornate dedicate alla formazione e all’aggiornamento continuo con CoreWork Academy. Per noi continuare a imparare, confrontarci e migliorare è fondamentale. Perché dietro ogni classe CoreWork c’è un trainer che non smette mai di crescere. Ci scusiamo per il piccolo cambiamento di programma, ma siamo convinti che ne valga la pena!

Tutte le altre classi si svolgeranno regolarmente e quelle della pausa pranzo torneranno dal 28 ottobre.

25/10/2026

Keep moving. È la forma più semplice di self-love.

Non serve stravolgere la settimana: basta esserci, una classe alla volta. Il resto lo costruisce la costanza.

CoreWork Milano - Fitness Reformer Pilates
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8 segnali che il tuo core è più debole di quello che pensi 👇Il core non è solo “avere gli addominali visibili”. È il cen...
22/10/2026

8 segnali che il tuo core è più debole di quello che pensi 👇

Il core non è solo “avere gli addominali visibili”. È il centro del tuo corpo: una rete di muscoli profondi che ti permette di muoverti con più stabilità, controllo e forza. Mal di schiena frequente, postura poco stabile, difficoltà negli esercizi di equilibrio o una sensazione di poca connessione nei movimenti possono essere segnali che il tuo core profondo ha bisogno di essere allenato.

In CoreWork lavoriamo proprio su questa parte: attraverso esercizi intensi ma controllati e coordinati con il respiro, impari ad attivare il muscolo trasverso dell’addome e tutta la muscolatura profonda responsabile della stabilità.

Scorri il carosello e scopri i segnali a cui prestare attenzione.

CoreWork Fitness Reformer Pilates Milano

18/10/2026

Cool girls have cool hobbies. Il nostro? Il Fitness Reformer Pilates di CoreWork 🖤

50 minuti di Fitness Reformer Pilates per lavorare su forza, controllo e stabilità e uscire dalla classe con la testa più leggera.

“Non sono abbastanza allenata per iniziare.” È uno dei dubbi che sentiamo più spesso. E la risposta è semplice: non devi...
15/10/2026

“Non sono abbastanza allenata per iniziare.” È uno dei dubbi che sentiamo più spesso. E la risposta è semplice: non devi esserlo.

Il metodo CoreWork permette a persone con livelli differenti di allenarsi contemporaneamente. L’istruttore può adattare l’intensità attraverso le molle, la scelta dei pesi e le variazioni degli esercizi, utilizzando regressioni o progressioni.

La classe resta condivisa. Il percorso è personale.

13/10/2026

TONIFICA. RINFORZA. CONTROLLA.
Con CoreWork ogni movimento è pensato per farti lavorare in profondità: movimenti controllati, core stabile e attivazione muscolare costante.

È il controllo che fa la differenza: impari a sentire il muscolo, a gestire ogni fase del movimento e a costruire forza senza rinunciare alla precisione. Un allenamento low Impact, high Intensity: intenso, efficace e senza movimenti ad alto impatto.

09/10/2026

COPY: ESERCIZIO DEL MESE: PLATFORM LUNGE
Questo mese portiamo il Platform Lunge nelle nostre Masterclass CoreWork.

Un esercizio che mette alla prova forza, controllo, equilibrio e stabilità, coinvolgendo soprattutto gambe, glutei e core. Un movimento completo, in cui tecnica e controllo fanno davvero la differenza.

Potrai provarlo anche tu durante le Masterclass di ottobre.

📅 10 ottobre – Annarita | Missori
📅 25 ottobre – Alessandro | Sempione

Preparati a scoprire il Platform Lunge e a lavorare sul movimento con ancora più consapevolezza.
Ci vediamo in studio.

Special Class  Un nuovo appuntamento sul Reformer, tutto da vivere insieme.8 Ottobre · ore 17:00Porta Venezia - Via Nino...
06/10/2026

Special Class
Un nuovo appuntamento sul Reformer, tutto da vivere insieme.

8 Ottobre · ore 17:00
Porta Venezia - Via Nino Bixio 40

CoreWork Magenta: il tuo studio di Pilates Reformer a MilanoCerchi un luogo dove allenarti in zona Magenta, Milano? Da C...
05/10/2026

CoreWork Magenta: il tuo studio di Pilates Reformer a Milano

Cerchi un luogo dove allenarti in zona Magenta, Milano? Da CoreWork Magenta trovi un’esperienza di Fitness Reformer Pilates pensata per migliorare forza, postura, mobilità e controllo del corpo. Le nostre lezioni uniscono tecnica, resistenza e consapevolezza del movimento, con un metodo guidato da trainer qualificati CoreWork Academy e un ambiente dedicato al tuo benessere.

📍 CoreWork Studio Magenta – Milano

28/09/2026

Fitness Reformer Pilates.

Un allenamento che unisce forza e controllo, precisione e fluidità.

Ogni movimento lavora in profondità, coinvolgendo tutto il corpo e migliorando stabilità, postura e consapevolezza.

Un metodo che non punta solo all’intensità, ma alla qualità di ogni gesto.

CoreWork, il modo di allenarsi cambia tutto.

Indirizzo

Via Abbondio Sangiorgio 20
Milan
20145

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 07:30 - 21:00
Mercoledì 07:30 - 21:00
Giovedì 07:30 - 21:00
Venerdì 07:30 - 21:00
Sabato 10:30 - 16:30
Domenica 10:30 - 18:30

Telefono

+393920449185

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