Ci dedichiamo con passione e amore alla diffusione dello yoga secondo la più antica tradizione, unita alle pratiche di meditazione e di consapevolezza.
Centro specializzato in Hatha Yoga
Un luogo dedicato all'ascolto del corpo, al respiro e alla presenza
🌿 Ritiri di Yoga, Meditazione e Silenzio
🌼 Trattamenti Olistici per donne Il nostro impegno è offrire un ambiente accogliente, un servizio attento e un’esperienza autentica che rispetti i bisogni di ogni persona. Grazie a molti anni di esperienza nell’insegnamento delle discipline orientali e al
14/08/2026
A Fiuggi torno sempre volentieri.
Forse perché conosco il luogo, ma non so mai in anticipo che cosa porterà ogni gruppo.
Il 26 e 27 settembre saremo di nuovo lì.
Yoga, terme, tempo insieme e due giornate fuori dal ritmo abituale.
Per informazioni puoi scrivermi in privato.
31/07/2026
Ogni luogo ha un rumore che lo rende riconoscibile.
Ci sono città che ricordo per il traffico.
Altre per il vento.
Ce ne sono alcune, invece, che ricordo perché finalmente riuscivo a sentire il suono dei miei passi.
Quando scelgo un luogo per un ritiro non parto dalla sala, dal programma o dagli orari.
Cammino.
Mi fermo.
Ascolto.
Cerco un posto dove il tempo sembri avere un passo diverso.
Fiuggi, ogni volta, mi restituisce questa sensazione.
È come arrivare in un luogo che non chiede niente.
E proprio per questo lascia spazio a tutto il resto.
17/07/2026
Camminando nella natura mi accorgo ogni volta di quanto poco serva per ritrovare calma.
Un sentiero.
Un respiro.
Il rumore del vento tra gli alberi.
È anche da questi momenti che nasce il desiderio di creare i ritiri che propongo.
Luoghi semplici, dove concedersi il tempo di rallentare e ascoltarsi.
🌿
Il prossimo sarà a Fiuggi, il 26 e 27 settembre.
Tutte le informazioni sono disponibili sul sito www.raffaellapede.com
21/06/2026
Oggi si celebra la Giornata Internazionale dello Yoga.
Con il tempo ho compreso che lo yoga non è qualcosa che facciamo sul tappetino.
È qualcosa che portiamo nella vita.
Nel modo in cui respiriamo.
Nel modo in cui attraversiamo le difficoltà.
Nel modo in cui impariamo ad ascoltarci.
🌿
05/06/2026
I corsi settimanali sono uno spazio di continuità.
Un incontro dopo l'altro.
Un respiro dopo l'altro.
🌿
08/05/2026
Uno spazio per fermarsi.
Per respirare.
Per ascoltare.
17/04/2026
La pratica prende forma nel tempo.
Un passo alla volta.
Anche fuori dalla sala.
05/04/2026
Buona Pasqua 🌿
Un tempo per fermarsi,
lasciare spazio
e respirare con più calma.
| Lunedì | 09:00 - 12:00 |
| 20:29 - 20:00 | |
| Martedì | 18:00 - 20:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 12:00 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Giovedì | 18:00 - 20:00 |
| Venerdì | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 17:00 | |
| Sabato | 14:00 - 16:00 |