A&Rpalestre

Body building, fitness, judo e arti marziali. http://arpalestre.com

28/10/2026

💪 Ricordiamo che ancora per una settimana sono aperte le iscrizioni al corso di DIFESA PERSONALE del mercoledi: 10 lezioni a soli 20 euro!!
Grazie anche al contributo della Regione FVG di 5000 euro! 💪
Info in segreteria allo 040813375.

27/10/2026

Per qualsiasi info la nostra segreteria tel/WhatsApp allo 040813375

08/10/2026

💪 PROMOZIONE!! Impara a difenderti da un'aggressione!
Con il contributo della regione FVG, la palestra A&R vi offre un pacchetto di 10 lezioni a soli 20 euro per il corso di DIFESA PERSONALE il mercoledì 11-12 e 19.30-20.30.
Promozione valida solo per il mese di ottobre. 💪
Info in segreteria 040813375.

29/09/2026

💥 JUDO OVER 65💥
💪 Mart - Giov 9.15-10.30💪

NUOVO corso di judo specifico per OVER 65: un programma di allenamento sicuro, che cura il miglioramento dell'equilibrio e l'approccio alla caduta, per combattere i problemi dell'eta avanzata, usando i principi e i metodi dello judo!
Per INFO e prove la nostra segreteria tel. e watsapp allo 040813375.

22/09/2026

Venite a provare i nostri corsi di JUDO giovanissimi!! 🥋
Orari il LUNEDÌ e il VENERDÌ :
Da 6 a 9 anni, dalle 17 alle 18.
Da 10 a 14 anni, dalle 18 alle 19.30.
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Judo motricità da 3 a 5 anni,il MERCOLEDÌ dalle 17 alle 18.
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Per qualsiasi info la nostra segreteria tel e watsapp 040813375.

18/09/2026

Vieni a provare il nostro corso di DIFESA PERSONALE, tutti i mercoledì dalle 11 alle 12 e dalle 19.30 alle 20.30 presso la nostra sede in via Flavia 9 a Trieste.
Per info la nostra segreteria tel o watsapp allo 040813375 .

08/09/2026

💪

30/08/2026

💥 Ripartono I nostri corsi💥
💪 Tutte le INTENSITA' - per tutte le ETÀ 💪insieme alla sala pesi, vi aspettiamo🏋️
Per qualsiasi info i nostri contatti:
-segreteria tel. 040813375
- watsapp 040813375
-sito web arpalestre.com

25/08/2026

💪 I nostri corsi operativi dal 31 /8💪

25/08/2026

💪 I nostri corsi operativi dal 31/8 💪

Indirizzo

Via Flavia, 9
Trieste
34148

Sito Web

http://arpalestre.com/

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