09/09/2026
YogaconSonia
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Il luogo dove essere yoga, parlare di yoga e fare yoga
09/09/2026
08/09/2026
Dalla mansarda nel bosco qui in Finlandia. Per ritornare lentamente e con rispetto a volersi di nuovo bene e ad accettarsi.
Il tempo che passa rende difficile a volte riconoscersi allo specchio.
Non sto vivendo con facilità i miei anni. Credo e spero sia una fase passeggera. So per certo che vige la legge dell'impermanenza e che tutto cambia. Perció col tempo andrà meglio. Ma ancora ci sono giorni in cui vorrei non dover invecchiare. Lo ammetto.
Da quando vivo all'estero tanto nella mia vita é cambiato. Soffro un po' la solitudine a volte e mi mancano alcune persone care. Il luogo dove abito é bellissimo e c'é il mare, mio elemento naturale. E poi ho lo yoga che come disse il mio maestro Piero Foassa " non mi lascerà mai".
Vivo questa vacanza nordica come una cura, ho con me le persone che amo e c'é il giusto silenzio e perfino lo spazio fisico per meditare.
Con queste premesse auguro dal bosco un buon inizio anno a tutti (per me il gennaio é sempre stato settembre) che sia ricolmo di eventi positivi, bei progetti, abbondanza in termine di salute, soddisfazione personale e denaro e che le nostre fragilità reciproche siano accolte da chi ci é vicino e da noi stessi per venir superate. Perché siamo esseri complessi e contempliamo anche i momenti di poca forza. Ma va bene anche cosí🫠
C'é una persona a cui voglio bene che sta vivendo un periodo molto difficile. Una componente della sua famiglia ha tentato il suicidio per la terza volta e ora é ricoverata in ospedale. Si tratta di una ragazza molto giovane.
La mia prima maestra di yoga un giorno ci ha insegnato a creare i cerchi di luce intorno alle persone ammalate o fragili. Quando lo facemmo mi sembró una cosa da fricchettoni allucinati (nel senso di dipendenti da allucinogeni) peró l'intenzione era cosi buona di base che mi sono lasciata convincere. Vorrei riproporlo per questa ragazza che chiameremo Alice e che evidentmente soffre di una forte depressione.
Usiamo questi strumenti social per fini angelici una volta tanto e circondiamola di luce, che possa trovare uno specialista vhe sappia darle la giusta cura. Che le sia concesso di vivere ancora tanti anni nella gioia povera stella! Facciamo insieme questa preghiera ognuno come sa e come può. Male non le farà.
Con Selene Calloni Williams - Ho appena ottenuto un riconoscimento come uno dei fan più attivi! 🎉
16/08/2026
12/08/2026
I Veda ci riportano indicazione dell'eclipsi come di un momento di incontro tra energie opposte. Occasione di meditazione, digiuno, purificazione.
Il mantra che vi invito a recitare per accompagnarvi in questa nuova era é:
Om Tryambakam Yajamahe Sugandhim Pushti-Vardhanam Urvarukamiva Bandhanan Mrityor Mukshiya Maamritat
10/08/2026
Il sadipatthāna per tutti noi
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