Kinshinden Shinobi Dō

Davanti a un fendente verticale discendente (kirioroshi), indietreggiare è quasi sempre un errore: la lama ha più allungo e l'avversario ha l'inerzia a favore. Nel Kenjutsu (scherma) e nel Jūjutsu classico, l'evasione non è una ritirata, ma una presa di posizione geometrica. Il movimento nel reel mostra un'uscita a 90° eseguita all'unisono tra ashi (piedi) e koshi (bacino). Spesso si fa l'errore di muovere solo i piedi lasciando indietro il tronco, oppure di torcere il busto sbilanciando la base. Qui la struttura ruota come un blocco unico: Un piede allarga, fa perno e apre l'angolo fuori dalla traiettoria di taglio. Le anche ruotano istantaneamente, sottraendo il baricentro dal bersaglio. La distanza (maai) non viene allungata, ma riallineata sul fianco dell'avversario. Nello Shinobi Dō non cerchiamo la spettacolarità, ma l'economia assoluta di movimento: sparire dalla linea di vista dell'attaccante nell'attimo esatto in cui scarica il peso a terra, trovandosi già posizionati per neutralizzare la minaccia. La differenza tra subire un colpo o controllarlo non sta nella velocità, ma nel timing con cui esci dall'asse. Nel Jūjutsu questo movimento è detto ushirosabaki, nel Kenjutsu hirakiashi. #shinobido #kenjutsu #jujitsu #taisabaki #budo #artimarziali #difesapersonale #martialarts #biomeccanica #spadagiapponese

Ogni genitore conosce quel momento: il bambino è in cima allo schienale del divano, in equilibrio, e sta calcolando il salto. Puoi dirgli di scendere. Oppure puoi fare in modo che sappia atterrare.

Al corso Piccoli Shinobi le cadute sono la prima cosa che si insegna, e la più utile di tutte. Non perché si cada spesso sul tatami, ma perché un bambino che ha imparato a rotolare, a distribuire l'impatto, a proteggere la testa, se lo porta dietro ovunque — in cortile, sulla bici, sulle scale. È una competenza che resta nel corpo.

Si lavora su tatami, con progressione, in un gruppo piccolo dove ogni bambino viene seguito. Regole chiare e nessuna competizione: nessuna gara, nessuna classifica.

Dai 5 agli 11 anni, il venerdì dalle 17:00 alle 18:00. Si riparte venerdì 18 settembre, e le prime due lezioni sono gratuite.

Kinshinden Dōjō — Corso Sebastopoli 272/E, Torino.
👉 https://www.kinshinden.it/dojo/bambini

Verso i sei o sette anni quasi tutti i bambini attraversano una fase in cui si convincono di essere invisibili. Camminano rasente ai muri, si fermano quando qualcuno alza la testa, si nascondono dietro tende che li coprono per metà. Nessuno gliel'ha insegnato.

Shinobi vuol dire, alla lettera, chi si muove senza farsi sentire — ed è una delle prime cose che si insegna nel corso: camminare in equilibrio, appoggiare il piede, controllare il peso invece di lasciarlo cadere. Un bambino che impara a farlo si muove meglio, cade meno, e comincia ad accorgersi del proprio corpo.

Il rovescio della medaglia lo scoprirete verso il terzo mese, quando i biscotti spariranno dalla credenza senza che nessuno abbia sentito una sedia spostarsi.

Al corso Piccoli Shinobi si lavora su tatami, in un gruppo piccolo, con regole chiare e nessuna competizione.

Dai 5 agli 11 anni, il venerdì dalle 17:00 alle 18:00. Si riparte venerdì 18 settembre, e le prime due lezioni sono gratuite.

Kinshinden Dōjō — Corso Sebastopoli 272/E, Torino.
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C'è un'età in cui i bambini si arrampicano sui mobili, saltano dal divano e sono convinti di sapersi nascondere dietro una tenda. È attitudine, non disturbo — e si può educare invece di reprimerla.

Al corso Piccoli Shinobi si impara a muoversi in equilibrio, a lavorare con i compagni, e prima di tutto a cadere: un bambino che sa cadere si fa meno male ovunque, non solo sul tatami. Con regole chiare e senza competizione — nessuna gara, nessuna classifica.

Dai 5 agli 11 anni, il venerdì dalle 17:00 alle 18:00. Si riparte venerdì 18 settembre, e le prime due lezioni sono gratuite.

Kinshinden Dōjō — Corso Sebastopoli 272/E, Torino.
LINK IN PRIMO COMMENTO

26 agosto 1817: un uomo viene adottato da una famiglia ninja del dominio di Obama, ereditandone il mestiere.
Il 27 agosto il padre adottivo muore.
Immagina: un'arte segreta da esercitare, e nessuno che te la insegni.
Un recente studio giapponese ha ritrovato quei libri paga e richieste di congedo che aprono uno spiraglio sul ninjutsu del periodo Edo.
👇 Link nel primo commento.

Yuji Yamada

Il Percorso Zero è fatto di due lezioni, e non è un caso che siano due. Nella prima si lavora sul corpo: come si sta, come si cade, come si muove. Nella seconda entrano le armi — perché nello Shinobi Dō il corpo e ciò che impugna non sono due mondi separati.
Non è un assaggio ripetuto: è un percorso in due passi, pensato per essere fatto interamente.
Giovedì 10 e Martedì 15 Settembre 2026, prenotazione nel link in primo commento.

"Le arti marziali sono nate da uomini e sono strutturate per gli uomini."

È una frase che chiunque frequenti un dōjō ha sentito almeno una volta. Detta senza cattiveria, quasi sempre. Detta come si dicono le cose ovvie.

Non è falsa. È che risponde a una domanda che non stiamo più ponendo — e il modo in cui le si risponde di solito, in un senso o nell'altro, mi convince ancora meno della frase stessa.

Ho scritto un pezzo lungo e tecnico su cosa succede quando si smette di ragionare per categorie e si comincia a guardare le persone. Parla di jujutsu, di asimmetria, di leve articolari, e di parità di genere da una prospettiva inattesa.
👇
https://lamentesopralalama.substack.com/p/le-arti-marziali-non-sono-fatte-per

Non cerchiamo persone che vogliono ottenere qualcosa in fretta. Cerchiamo chi trova interessante la pratica in sé: studiare un gesto per il piacere di capirlo, tornare sulla stessa cosa finché non cambia, accettare di non essere subito bravi.
Se ti riconosci, il resto lo trovi nel link in primo commento.  

“Le arti marziali sono nate da uomini e sono strutturate per gli uomini.”
È una frase che chiunque frequenti un dōjō ha sentito almeno una volta. Detta senza cattiveria, quasi sempre. Detta come si dicono le cose ovvie.
È una frase br**ta, brutale, anacronistica, ma non è falsa. È che risponde a una domanda che non stiamo più ponendo — e il modo in cui le si risponde di solito, in un senso o nell’altro, mi convince ancora meno della frase.

Martedì sul blog. Un pezzo lungo, tecnico, e credo il più scomodo che abbia scritto finora.
Link in stories e in bio 🔗

Il gioco è la porta. L'arte marziale è la strada.
Nel corso Piccoli Shinobi si comincia dal gioco, perché a quell'età è il modo naturale di imparare. Ma quello che si impara è arte marziale vera: come si sta in piedi, come si cade senza farsi male, come si lavora con un compagno rispettando i turni e le regole.
Non ci sono gare né classifiche: ogni bambino progredisce sul proprio livello, con i propri tempi. Il gruppo è piccolo e seguito.
Dai 5 agli 11 anni. Si riparte venerdì 18 settembre, dalle 17:00 alle 18:00, da Fight & Fun in Corso Sebastopoli 272 a Torino.
Le due lezioni di prova sono gratuite e sempre disponibili, anche a corso avviato: basta scriverci o chiamarci al 3471394426 per concordarle.
Kinshinden — arti marziali giapponesi tradizionali a Torino.
Link in primo commento ⤵️