P Runners

🔖2026 онд болох гүйлтийн уралдааны хуваарийг дэлгэрэнгүй хүргэж байна🔥.

Гүйж эхлэхээр төлөвлөж байгаа, өөрийгөө шинэ түвшинд сорихыг хүсэж байгаа, эсвэл зорилготой бэлтгэл хийхээр төлөвлөж буй хүн бүхэнд энэхүү мэдээлэл хэрэгтэй.

Шинэ гүйгчдийн хувьд уралдаанд оролцоно гэдэг нь зөвхөн өрсөлдөөн биш —
өөртөө зорилго тавих, сахилга бат төлөвшүүлэх, бие махбод болон сэтгэлзүйн тэсвэрээ хөгжүүлэх чухал алхам юм.

Иймээс: өөрийн түвшинд тохирсон зайгаа сонгох бэлтгэлээ эртнээс төлөвлөх
ачааллаа зөв хуваарилах уралдааны зорилгоо тодорхойлох нь чухал.

Хэрэв та гүйлтээр хичээллэж эхэлж байгаа бол богино зайнаас эхэлж, тогтмол бэлтгэлээр ахих нь хамгийн зөв арга юм.
Харин туршлагатай гүйгчдийн хувьд энэхүү хуваарь нь улирлын бэлтгэл, оролцооны төлөвлөгөөгөө гаргахад тусална.

2026 оны гүйлтийн улиралдаа идэвхтэй оролцож, өөрийн дараагийн гарааг өнөөдрөөс төлөвлөе.

#ШинэГүйгч #Гүйлт #Марафон

6.6-нд өглөө 07:00 цагт Хайрла дээр уулзаад хамтдаа хөнгөн гүйцгээе 🏃‍♂️🏃‍♀️

Run together. Grow together.

Global Running Day – June 3, 2026 🌍🏃‍♂️🏃‍♀️

Өнөөдөр бол гүйлтээр дамжуулан эрүүл амьдралын хэв маяг, тэсвэр хатуужил, хамтын урам зоригийг тэмдэглэх өдөр.
Гүйх нь зөвхөн хурд биш — өөрийгөө ялах, бусдыг урамшуулах, илүү эрч хүчтэй амьдрах алхам юм.

Дэлхийн гүйлтийн өдрийн мэндийг бүх гүйгчид, гүйх дуртай хүн бүрт хүргэе!
Run together. Inspire each other. 💙

Дархан марафон 2026 гүйлтийн томоохон арга хэмжээнд амжилттай оролцон дошин дээрээ доргиотол гүйсэн гишүүдэдээ баяр хүргэе
Ankhbayar Chuluunbaatar , Tselmeg Tseme
🤩🤩🤩👏👏👏

#ДарханМаоафон

Terelj Skyrace 2026 Скайраннингийн тэмцээнд бид амжилттай оролцлоо.

10,5км мастер ангилалд мөнгөн медаль хүртсэн :
- Byambajaw Saruulmaa
- Tseden Tsetsegmaa хоёр эгчдээ клубийн дүү нараас нь халуун баяр хүргэе 😍😍😍👏👏👏

Замаа амжилттай дуусгаж сайхан дурсамжтай гүйсэн Bayarmagnai Tumurbaatar , Хүслэн Г. , Baljka Gan , Soo Soko , Tsegmed Pvrewdorj , Аялагч Бүсгүй нартаа баяр хүргэе😍😍👏👏.

Тэрэлжийн сайхан байгальд гоё тэмцээн зохион байгуулсан Hurd Running Club болон зохион байгуулах комиссын гишүүн Х. Цолмон -доо тусгайлан талархал илэрхийлье.

🌸 P RUNNERS клубын нийт ээжүүд болон энхрий бяцхан үрсдээ Эх үрсийн баярын мэнд хүргэе! 🌸

🏃‍♀️🏃‍♂️ P RUNNERS – Together We Run, Together We Grow. 🌱✨

🏃‍♀️🏃‍♂️ ARC EKIDEN 2026 БУУХИА ТЭМЦЭЭН
Нэг хүний хурд биш, 6 хүний итгэл, багийн уур амьсгал, хамтын хүчийг мэдрэх онцгой өдөр ✨.

Ekiden гэдэг нь Японы уламжлалт буухиа марафон бөгөөд оролцогч бүр замаа туулж, дараагийн гүйгчдээ “tasuki” буюу буухиа туузаа дамжуулдгаараа онцлогтой. 🥳Энэ бол зөвхөн гүйлт биш хамтдаа зорилгодоо хүрэх мэдрэмж юм 💫.

👥 6 хүний бүрэлдэхүүнтэйгээр
Prunners running crew-гээ бүрдүүлээд оролцоцгооё!

EKIDEN-ий энэ жилийн урилга ирлээ.
Бидний оролцох дуртай багийн гоё тэмцээний нэг шүү. Анхны тэмцээнээс эхлүүлээд жил бүр оролцдог. Энэ жил ч хөгжилтэй багууд гаргаад оролцоно. Бүх оролцогчдодоо амжилт хүсье 🤩🤩🤩