Her Move

Wat je wegstopt, verdwijnt niet! 🌀

Elke emotie die je inslikt, elke herinnering die je probeert te vergeten, elke zorg die je wegduwt… je lichaam draagt het met je mee. Tot het zich laat voelen. In spanning, vermoeidheid, onrust of pijn. Niet om je tegen te werken, maar om je iets te vertellen.

Je lichaam spreekt voortdurend. In signalen, gevoelens en verlangens. Het nodigt je uit om stil te staan bij wat aandacht vraagt. Om te voelen wat je misschien al te lang hebt vermeden en om ruimte te geven aan wat vastzit, zodat het weer mag stromen. 🌬️

Voor mij zit voelen niet alleen in woorden, maar juist in bewegen. In mijn lichaam de ruimte geven om uit te drukken wat mijn hoofd niet altijd kan uitleggen. Want door te bewegen, kom ik dichter bij wat gevoeld wil worden én dichter bij mezelf!

🤍 Wat gevoeld mag worden, kan verzachten.
🤍 Wat aangekeken wordt, kan loslaten.
🤍 En wat je niet langer onderdrukt, hoeft zich niet meer vast te zetten in je lijf.

Wanneer je leert luisteren naar je lichaam en de moed vindt om echt te voelen, hoe eng dat soms ook is, ontstaat er iets waar we diep vanbinnen allemaal naar verlangen:

Rust, helderheid en pure verbinding.
Met jezelf, met anderen en met de wereld om je heen.

Nog steeds aan het nagenieten van afgelopen zaterdag! Wat een heerlijke, creatieve, zachte en liefdevolle dagretraite. Ik deel graag wat momenten met jullie🩷

Creëren & bewegen met andere vrouwen, dat is wat ik het allerliefst doe. De energie die vrijkomt, de verbinding en de veiligheid om open te mogen bloeien, samen. Dáár ligt onze kracht 🥰

More days like this please... 🦋🌀🌸✨🫶🏼

Zo veel mooie herinneringen om aan vast te houden💛

Neem een kijkje in onze onwijs bijzondere week samen. Het voelt bijna gek om te delen, omdat het écht onze bubbel was 🫧 (die overigens ook veel geblazen werden). Thuiskomen was even wennen voor ons allemaal, en het gemis van elkaar is sterk aanwezig!

Dat laat alleen maar zien hoeveel liefde er is ontstaan. En dat koester ik voor altijd! 💐🌞

Lieve, mooie, dappere, krachtige vrouwen,
Jullie hebben deze week onvergetelijk gemaakt en ik draag jullie stuk voor stuk mee in mijn hart. Daar hebben jullie een speciaal plekje gekregen🧡

~

Verlang jij ook naar verbinding, ontspanning en ultiem genieten samen met (gelijkgestemde) vrouwen? Dat kan! De laatste plekken voor het retreat in juni zijn nu beschikbaar. Je bent met alle liefde welkom! 🤲🏼🦋

De afgelopen maanden waren overweldigend. Alles wat gevoeld wilde worden, diende zich aan. Niet zachtjes, maar rauw en onvermijdelijk.

Waar ik vroeger misschien was weggerend, ben ik nu gebleven. In het ongemak, in de spanning..

In de stilte tussen ademhalingen leerde ik luisteren. Niet met mijn hoofd, maar met mijn lichaam.

Mijn lichaam werd mijn kompas. Het wees me de weg, nog voordat ik begreep waar ik naartoe ging.

En ergens daar, midden in het voelen, ontstond precies waar ik zo naar verlangde. Geen controle of perfectie.
Maar verbinding, met mezelf.

Dieper dan ooit. 🤍

Groei zit niet in het vermijden van wat pijn doet, maar in het durven dragen ervan. In aanwezig blijven en verzachten zonder oordeel.

Wat ik voel, mag er zijn.
Wat ik ben, mag bewegen.
Wat door mij heen stroomt, mag geleefd worden.

Ik neem dit mee in alles wat ik doe. In hoe ik werk, in hoe ik creëer en in hoe ik leef. 🌀🤲🏼🦋

Dear body,
I trust you.

De afgelopen maanden waren overweldigend. Alles wat gevoeld wilde worden, diende zich aan. Niet zachtjes, maar rauw en onvermijdelijk.

Waar ik vroeger misschien was weggerend, ben ik nu gebleven. In het ongemak, in de spanning..

In de stilte tussen ademhalingen leerde ik luisteren. Niet met mijn hoofd, maar met mijn lichaam.

Mijn lichaam werd mijn kompas. Het wees me de weg, nog voordat ik begreep waar ik naartoe ging.

En ergens daar, midden in het voelen, ontstond precies waar ik zo naar verlangde. Geen controle of perfectie.
Maar verbinding, met mezelf.

Dieper dan ooit. 🤍

Groei zit niet in het vermijden van wat pijn doet, maar in het durven dragen ervan. In aanwezig blijven en verzachten zonder oordeel.

Wat ik voel, mag er zijn.
Wat ik ben, mag bewegen.
Wat door mij heen stroomt, mag geleefd worden.

Ik neem dit mee in alles wat ik doe. In hoe ik werk, in hoe ik creëer en in hoe ik leef. 🌀🤲🏼🦋

Dear body,
I trust you.

De laatste dag van het retraite.
Een week die moeilijk te vangen is in woorden,
en toch spreken we vanuit ons hart.
We gaan nog even genieten van dit moment…
en voor nu zegt dit alles 💛

Onze állerliefste Mila is geboren!💗
Op vrijdag 17 oktober om 21:30 heb jij ons laten voelen wat oneindige diepgewortelde liefde is.
Dat we voor altijd jouw veilige haven mogen zijn, en je in alles mogen opvangen en begeleiden.
We houden nu al de wereld en meer van jou🥰.