Miłosza 33
Studio świadomego ruchu i regeneracji ✨
Reformer | Pilates | Pierwsze Studio Barre na Podlasiu | Stretching | Joga | Hot Treningi | Fitness | Trening Personalny | Fizjoreformer | Multisport Medicover Sport PZU FitProfit
📍Białystok, ul.
Przerwa między zajęciami w wykonaniu Victorii 😂
Zapraszamy na nowe zajęcia szpagaty w każdy poniedziałek o 16:30 🫶🏻
Ten sam rodzaj zajęć może wyglądać trochę inaczej w zależności od osoby prowadzącej.🤍
Ania prowadzi spokojnie, dokładnie tłumaczy ruchy i mocno skupia się na technice.💆🏼♀️
Victoria wnosi dynamiczną energię i połączenie wzmacniania z mobilnością.🏋🏻♀️
Nie chodzi o znalezienie „najlepszej” instruktorki, bo dla każdej z Was ważne jest coś innego. Chodzi o styl prowadzenia, przy którym to Tobie najlepiej się ćwiczy. A u nas masz duży wybór :)
Sprawdź grafik w Fitssey i wybierz zajęcia z prowadzącą, którą chcesz poznać.🤗
Nie zawsze potrzebujesz tego samego treningu.🤍
Czasem masz ochotę zwolnić i skupić się na dokładnym ruchu. Innym razem chcesz poczuć większą intensywność i wyjść z zajęć dobrze zmęczona.
Pilates - spokojniejsze tempo, kontrola i technika.
Barre - płynny ruch, brak podskoków i wyraźna praca mięśni.
Booty&ABS - szybsze serie, więcej powtórzeń i mocniejsza praca brzucha oraz pośladków.
Wybierz zajęcia, które pasują do tego, czego potrzebujesz dzisiaj.✨
Sprawdź grafik w Fitssey.
24/08/2026
Balance Day za nami 💛
Zostawiamy Wam małą fotorelację z tego dnia — zajęcia na reformerach, Pilates, Barre, Fitness na macie i sporo uśmiechów pomiędzy kolejnymi treningami.
Dziękujemy wszystkim, którzy spędzili tę sobotę z nami. I oczywiście naszym partnerom: Biowen | Suplementy diety z czystym składem Depilacja laserowa Białystok novaclear_pl Yasumi Wygoda Białystok | Salon urody | Strefa SPA KONTRI | Bielizna, którą pokochasz 🤍 Gym Glamour za upominki i niespodzianki przygotowane dla uczestniczek. 🤍
My już chętnie zrobiłybyśmy to jeszcze raz 👀
21/08/2026
Nie mówimy, że po Pilatesie zmienisz się w inną krewetkę. Ale trochę mniej zgarbioną? Być może. 🦐
19/08/2026
Balance Day już 22.08 💛
Tego dnia oprócz zajęć czekają na Was upominki dla każdej uczestniczki i niespodzianki od naszych partnerów:
Depilacja laserowa Białystok novaclear_pl Yasumi Wygoda Białystok | Salon urody | Strefa SPA KONTRI | Bielizna, którą pokochasz 🤍 Biowen | Suplementy diety z czystym składem
oraz mały poczęstunek🧁
Reformer -39 zł
Sala Maty -29 zł
Na Reformer zostały już ostatnie wolne miejsca 👀
A jeśli masz ochotę spróbować czegoś innego, w grafiku znajdziesz też Pilates, Barre i Fitness na macie.
Zapisy przez Fitssey -wybierz specjalną wejściówkę na Balance Day:
→ Reformer:Sala Reformer → Zajęcia grupowe → przewiń w dół → wejściówka za 39 zł
→ Mata:Sala Maty → Zajęcia grupowe → wejściówka za 29 zł
Wybierz zajęcia, które pasują Ci godzinowo, i widzimy się w sobotę w My Balance Studio. 💛
pilatesreformer
19/08/2026
Reformer na Balance Day wyprzedał się w całości 🔥🔥🔥, więc dołożyłyśmy jeszcze jedną godzinę: 13:30
Nie skaczesz, nie ma zadyszki, nie musisz nic umieć ani nic ze sobą brać. Pokazujemy wszystko od początku 🌸
Na ten moment zostało 9 miejsc - czekamy na Ciebie!
Sobota 22 sierpnia, 39 zł za zajęcia.
Kliknij w link i zapisz się 🤍
Do zobaczenia!
Patrzysz na reformer i masz w głowie: „Ja tego nie ogarnę”? 🤔
Sprężyn, pasków i nazw części nie musisz znać przed pierwszym wejściem. Na początku instruktorka pokazuje, jak wszystko działa. Później prowadzi Cię przez kolejne ćwiczenia, podchodzi, koryguje i w razie potrzeby pokazuje prostszą wersję.🤍
Reformer ma pomagać w ćwiczeniach, a nie dokładać Ci zagadek!
Wybierz termin w Fitssey. Na sali instruktorka sama zapyta, kto jest pierwszy raz i spokojnie Cię wprowadzi.🫶🏻