RICKARD Fitness&Fight Club

Jeśli szukasz najlepszych zajęć sportowo-rekreacyjnych, dla dorosłych lub dla dzieci, to w klubie Rickard mamy coś specjalnie dla Ciebie!

Zajęcia dla dzieci👇
- capoeira (już od 3 lat)
- karate
- boks (dla początkujących i dla zaawansowanych)

Zajęcia dla dorosłych👇
- sporty walki: capoeira, boks
- fitness: sztangi,interwał, tbc, zdrowy kręgosłup, pilates, cross trening
- joga, acroyoga, salsation, tai chi, inne

Nasze trenerki i trenerzy są profesjonalni, a przy tym sympatyczni i uśmiechnięci:)

Przyjdź i przekonaj się, jak dobrze jest zadbać o aktywność fizyczną w klubie Rickard.

Zapraszamy!

Jeśli masz jakieś pytania, to śmiało dzwoń - tel. 602 278 113 lub pisz (również przez messenger).

Aktualny grafik zajęć znajdziesz na stronie internetowej:
www.rickard.pl


Obserwujący

💪 PIĄTEK 28 sierpnia – ZAPRASZAMY
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
SALA AEROBIKU :
19:00 AcroYoga z Anią/Szymonem 👍
PAWILON:
18:30 CAPOEIRA z CONTRAMESTRE Bujão
- zapisy !

💪 Czwartek 27 sierpnia ZAPRASZAMY
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
SALA AEROBIKU :
17:00 PILATES z Piotrem ( w zastępstwie )👍
18:00 INTETWAŁ z Asią - zapisy !
19:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP z Asią - zapisy !
20:00 SALSATION z Moniką - zapisy !
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
PAWILON :
19:00 AcroYoga z Anią/Szymonem

Środa 26 sierpnia ZAPRASZAMY
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
SALA AEROBIKU:
18:00 JOGA dla KAŻDEGO z Michałem 👍
19:15 CrossTrening z Moniką - zajęcia odwołane !
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
PAWILON:
17:30 CAPOEIRA dz. 3-8 lat grupa OPEN
18:30 CAPOEIRA od 9 lat grupa OPEN
20:00 CAPOEIRA od 15 lat grupa OPEN
gr. zaawansowana i średniozaawansowana
- zajęcia prowadzi CONTRAMESTRE BUJÃO

💪 Wtorek 25 sierpnia ZAPRASZAMY
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
SALA AEROBIKU :
18:00 PILATES/ZDROWY KRĘGOSŁUP z Piotrem 👍
19:20 SALSATION z Moniką - zapisy !
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
PAWILON :
19:00 AcroYoga z Anią/Szymonem

Poniedziałek 24 sierpnia ZAPRASZAMY
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
SALA AEROBIKU:
18:00 SZTANGI - zajęcia odwołane !
19:15 CrossTrening z Moniką 👍
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
PAWILON:
17:30 CAPOEIRA dz. 3-8 lat grupa OPEN
18:30 CAPOEIRA od 9 lat grupa OPEN
20:00 CAPOEIRA od 15 lat grupa OPEN
gr. zaawansowana i średniozaawansowana
- zajęcia prowadzi CONTRAMESTRE BUJÃO
Treningi odbędą się przy zapisanych minimum 5 osobach.

💪 Czwartek 20 sierpnia ZAPRASZAMY
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
SALA AEROBIKU :
17:00 PILATES z Małgosią 👍
18:00 INTETWAŁ z Asią 👍
19:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP z Asią 👍
20:00 SALSATION z Moniką - zapisy !
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
PAWILON :
19:00 AcroYoga z Anią/Szymonem