06/06/2026
Przepis na idealne ciało na lato jest prosty…🩷
Reformer Pilates · Pani od Pilatesu · Pilates · Zajęcia sportowe Warszawa · Pilates Warszawa· Reformery Warszawa
Kameralne studio pilates zlokalizowane na warszawskim Żoliborzu, Wilanowie i w Grodzisku Mazowieckim. Certyfikowani instruktorzy.
06/06/2026
Przepis na idealne ciało na lato jest prosty…🩷
Reformer Pilates · Pani od Pilatesu · Pilates · Zajęcia sportowe Warszawa · Pilates Warszawa· Reformery Warszawa
Od pilatesu nie schudniesz ❌ Ty całkowicie zmienisz swoją sylwetkę 😍
✔️ poprawią się proporcje sylwetki
✔️ wymodelujesz i ujędrnisz ciało
✔️ ciało stanie się silniejsze, bardziej elastyczne i sprawne
✔️ poprawi się postawa i sposób, w jaki się poruszasz
✔️ pojawi się lekkość, stabilność i większa świadomość ruchu
Piękna sylwetka jest tu efektem ubocznym zdrowego, sprawnego i silnego ciała!
Reformer Pilates · Pani od Pilatesu · Pilates · Zajęcia sportowe Warszawa · Pilates Warszawa· Reformery Warszawa
30/05/2026
Nie pozwól, by kierował Tobą strach. Bo tylko on powstrzymuje Cię przed zrobieniem kroku w dobrą stronę 🤍
Reformer Pilates · Pani od Pilatesu · Pilates · Zajęcia sportowe Warszawa · Pilates Warszawa· Reformery Warszawa
Zapytałam Zosię naszą nauczycielkę, co pilates zmienił w jej codziennym życiu.
Jedna z odpowiedzi mnie zaskoczyła.
Obejrzyj i sprawdź która.
A Ciebie co zaskoczyło w pilatesie? Napisz w komentarzu.🤗
Refromer Pilates · Pani od Pilatesu · Pilates · Zajęcia sportowe Warszawa · Pilates Warszawa· Reformery Warszawa
A czy Ty masz swoją pilatesową bestie? 💗
Refromer Pilates · Pani od Pilatesu · Pilates · Zajęcia sportowe Warszawa · Pilates Warszawa· Reformery Warszawa
22/05/2026
Wstyd to najczęstszy powód, dla którego kobiety odkładają pierwsze zajęcia. Drugi najczęstszy, że żałują, że nie przyszły wcześniej.🫶🏼
Refromer Pilates · Pani od Pilatesu · Pilates · Zajęcia sportowe Warszawa · Pilates Warszawa· Reformery Warszawa
Są weekendy, po których wracasz do domu i przez chwilę nie wiesz jak wrócić do normalności. Ten był właśnie taki 🤍
Przez trzy dni nic nie goniło, wszystko było w rytmie slow. Pilates, sauna, jedzenie przy wspólnym stole, rozmowy do późna z kobietami, które dopiero co poznałaś a już nie chcesz się żegnać.
Każda z dziewczyn dostała też prezenty od .clinic i .
Następny termin już tej jesieni! Kto chce jechać? 🙋♀️
Reformer Pilates · Pani od Pilatesu · Pilates · Zajęcia sportowe Warszawa · Pilates Warszawa· Reformery Warszawa
13/05/2026
Efekty pilatesu nie przychodzą z jednego mocnego zrywu. Przychodzą z regularności. Napisz w komentarzu CHCĘ ZACZĄĆ, a doradzę Ci, jakie zajęcia będą dla Ciebie odpowiednie.
Reformer Pilates · Pani od Pilatesu · Pilates · Zajęcia sportowe Warszawa · Pilates Warszawa· Reformery Warszawa
W Klubie Pani od Pilatesu dowiadujesz się pierwsza.
O nowych zajęciach, wydarzeniach i materiałach zanim trafi to do reszty. Plus zniżki i treści, których nie publikujemy nigdzie indziej. 💗
Refromer Pilates · Pani od Pilatesu · Pilates · Zajęcia sportowe Warszawa · Pilates Warszawa· Reformery Warszawa
07/05/2026
Reformer jest również dla początkujących. Naprawdę.
Dlatego zaczynamy od Level 1 - zajęć, na których uczysz się sprzętu i ruchu od podstaw. Nie musisz nic wiedzieć ani umieć wcześniej. 😇
Refromer Pilates · Pani od Pilatesu · Pilates · Zajęcia sportowe Warszawa · Pilates Warszawa· Reformery Warszawa